10 consejos sobre el cuidado personal durante la temporada de exámenes

Estudiantes: los estoy mirando. Todos conocemos el estrés de la temporada de exámenes. Esta publicación puede o no haber sido provocada por el hecho de que tengo mis exámenes en dos semanas.(Lo prometo, no estoy tratando de posponer las cosas escribiendo esto). Esta es una publicación que he querido escribir durante mucho tiempo, porque noté durante la temporada de exámenes que no solo yo, sino también mis compañeros, comenzamos a llenarnos de cafeína y nos olvidamos de que necesitamos dormir mientras pasamos las noches y Trate de no reconocer el inmenso estrés al que estamos sometidos. Tengo una experiencia considerable como estudiante profesional desorganizado y, sin embargo, incluso en el frenesí de último minuto de estudiar en un intento por salvar mis calificaciones, se me han ocurrido algunas pequeñas formas en las que los estudiantes podemos cuidar de nosotros mismos. Espero que disfruten de esta publicación, ¡me encantaría ver algunas de las formas en que se cuidan durante los exámenes!