102+ mejores citas de Viktor E. Frankl que te hacen pensar
Viktor Emil Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austriaco, así como un sobreviviente del Holocausto. Desarrolló una teoría que, a través de la búsqueda de significado y propósito en la vida, permite a las personas soportar las dificultades y el sufrimiento. Las citas perspicaces de Viktor Frankl te inspirarán a cambiar tu perspectiva para encontrar significado en todo lo que haces.
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Las citas más famosas de Viktor E. Frankl
Hago las tareas desagradables antes que las agradables. - Viktor E. Frankl
El dolor solo es soportable si sabemos que terminará, no si negamos que existe. - Viktor E. Frankl
Intento hacer todo lo antes posible y no en el último momento. Esto asegura que, cuando esté sobrecargado de trabajo, no enfrentaré la presión adicional de saber que aún queda algo por hacer. - Viktor E. Frankl
Haciéndole consciente de lo que puede ser y de lo que debería llegar a ser, hace realidad estas potencialidades. - Viktor E. Frankl
Un hombre que toma conciencia de la responsabilidad que tiene hacia un ser humano que lo espera con cariño, o hacia una obra inconclusa, nunca podrá tirar su vida. Él conoce el por qué de su existencia y podrá soportarlo casi de todos modos. - Viktor E. Frankl
Una reacción anormal a una situación anormal es un comportamiento normal. - Viktor E. Frankl
Pero no había por qué avergonzarse de las lágrimas, porque las lágrimas atestiguaban que un hombre tenía el mayor valor, el valor para sufrir. - Viktor E. Frankl
A un hombre se le puede quitar todo menos una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, elegir su propio camino. - Viktor E. Frankl
Por primera vez en mi vida vi la verdad tal como la cantan tantos poetas, proclamada como la sabiduría final por tantos pensadores. - Viktor E. Frankl
Las fuerzas que escapan a su control pueden quitarle todo lo que posee, excepto una cosa, su libertad para elegir cómo responderá a la situación. - Viktor E. Frankl
La felicidad no puede perseguirse, debe surgir. - Viktor E. Frankl
No olvido las buenas acciones que me han hecho y no guardo rencor por las malas. - Viktor E. Frankl
En cierto modo, el sufrimiento deja de ser sufrimiento en el momento en que encuentra un significado, como el significado de un sacrificio. - Viktor E. Frankl
No es la libertad de las condiciones, sino la libertad de tomar una posición hacia las condiciones. - Viktor E. Frankl
Cuando un hombre descubre que su destino es sufrir… su oportunidad única radica en la forma en que lleva su carga. - Viktor E. Frankl
La fuerza interior del hombre puede elevarlo por encima de su destino exterior. - Viktor E. Frankl
Pues lo que importa entonces es dar testimonio del potencial humano único en su máxima expresión, que es transformar una tragedia personal en un triunfo, convertir la situación de uno en un logro humano. - Viktor E. Frankl
La preocupación de un hombre, incluso su desesperación, por el valor de la vida es una angustia existencial, pero de ninguna manera una enfermedad mental. - Viktor E. Frankl
En ese momento, no es el dolor físico lo que más duele (y esto se aplica tanto a los adultos como a los niños castigados), es la agonía mental causada por la injusticia, la irracionalidad de todo ello. - Viktor E. Frankl
Cuanto más se perdona uno a sí mismo, entregándose a una causa a la que servir oa otra persona a la que amar, más humano es y más se actualiza. - Viktor E. Frankl
El hombre no está completamente condicionado y determinado, sino que se determina a sí mismo si cede a las condiciones o las enfrenta. - Viktor E. Frankl
La última libertad es elegir tu actitud. - Viktor E. Frankl
En cuanto al concepto de culpa colectiva, personalmente creo que es totalmente injustificado responsabilizar a una persona del comportamiento de otra persona o de un colectivo de personas. - Viktor E. Frankl
En tiempos de crisis, la gente busca significado. El significado es fuerza. Nuestra supervivencia puede depender de que la busquemos y la encontremos. - Viktor E. Frankl
Cuando un hombre no puede encontrar el significado, se adormece de placer. - Viktor E. Frankl
El hombre sólo puede encontrar sentido a su existencia en algo fuera de sí mismo. - Viktor E. Frankl
Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante. - Viktor E. Frankl
Entonces comprendí el significado del mayor secreto que la poesía humana y el pensamiento y las creencias humanas tienen que impartir: la salvación del hombre es a través del amor y en el amor. - Viktor E. Frankl
Considere la vida como una serie de fotogramas de película, el final y el significado pueden no ser evidentes hasta el final de la película y, sin embargo, cada uno de los cientos de fotogramas individuales tiene significado dentro del contexto de toda la película. - Viktor E. Frankl
Dios es el compañero de tus soliloquios más íntimos - Viktor E. Frankl
La desesperación es sufrimiento sin sentido. - Viktor E. Frankl
La libertad máxima es el derecho del hombre a elegir su actitud. - Viktor E. Frankl
El punto no es lo que esperamos de la vida, sino más bien lo que la vida espera de nosotros. - Viktor E. Frankl
Cada uno de nosotros lleva una chispa única de lo divino, y cada uno de nosotros es también una parte inseparable de la red de la vida. - Viktor E. Frankl
Sufrir innecesariamente es más masoquista que heroico. - Viktor E. Frankl
La búsqueda de significado es la clave para la salud mental y el florecimiento humano - Viktor E. Frankl
Este es el núcleo del espíritu humano ... Si podemos encontrar algo por lo que vivir, si podemos encontrar algún significado para poner en el centro de nuestras vidas, incluso el peor tipo de sufrimiento se vuelve soportable. - Viktor E. Frankl
El intento de desarrollar el sentido del humor y de ver las cosas con humor es una especie de truco que se aprende mientras se domina el arte de vivir. - Viktor E. Frankl
La autorrealización no puede lograrse si se convierte en un fin en sí mismo, sino sólo como un efecto secundario de la autotrascendencia. - Viktor E. Frankl
Nadie debería juzgar a menos que se pregunte con absoluta sinceridad si en una situación similar no habría hecho lo mismo. - Viktor E. Frankl
Es aquí donde nos encontramos con el tema central del existencialismo: vivir es sufrir, sobrevivir es encontrar sentido al sufrimiento. - Viktor E. Frankl
Incluso cuando no se alcanza por completo, mejoramos si nos esforzamos por alcanzar una meta más elevada. - Viktor E. Frankl
Podemos descubrir este sentido de la vida de tres formas diferentes: 1. haciendo un acto 2. experimentando un valor y 3. sufriendo. - Viktor E. Frankl
Así como un pequeño fuego es extinguido por la tormenta mientras que un gran fuego se ve reforzado por ella, de la misma manera una fe débil se debilita por situaciones difíciles y catástrofes, mientras que una fe fuerte es fortalecida por ellos. - Viktor E. Frankl
El humor fue otra de las armas del alma en la lucha por la autoconservación. - Viktor E. Frankl
La principal preocupación del hombre no es obtener placer o evitar el dolor, sino ver un significado en su vida. - Viktor E. Frankl
El amor es la única forma de captar a otro ser humano en lo más profundo de su personalidad: Viktor E. Frankl
La vida le pide a cada individuo una contribución, y depende de ese individuo descubrir cuál debería ser - Viktor E. Frankl
La vida significa, en última instancia, asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta adecuada a sus problemas y cumplir con las tareas que constantemente se propone para cada individuo. - Viktor E. Frankl
No creas tu misión en la vida, la detecta. - Viktor E. Frankl
Si tomamos a un hombre como es, lo empeoramos, pero si tomamos al hombre como debe ser, lo hacemos capaz de convertirse en lo que puede ser. - Viktor E. Frankl
No es el pasado lo que nos detiene, es el futuro y cómo lo socavamos, hoy. - Viktor E. Frankl
Hay dos razas de hombres en este mundo, pero solo estas dos: la raza del hombre decente y la raza del hombre indecente. - Viktor E. Frankl
Ser tolerante no significa que comparta las creencias de los demás. Pero sí significa que reconozco el derecho de los demás a creer y obedecer su propia conciencia. - Viktor E. Frankl
Nuestra mayor libertad humana es que, a pesar de nuestra situación física en la vida, ¡SIEMPRE SOMOS LIBRES PARA ELEGIR NUESTROS PENSAMIENTOS! - Viktor E. Frankl
Nuestra mayor libertad es la libertad de elegir nuestra actitud. - Viktor E. Frankl
Lo que ha de dar luz debe soportar la quema. - Viktor E. Frankl
La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por la falta de significado y propósito. - Viktor E. Frankl
El éxito, como la felicidad, es el efecto secundario inesperado de la dedicación personal de uno a una causa más grande que uno mismo. - Viktor E. Frankl
La vida no es principalmente una búsqueda de placer, como creía Freud, o una búsqueda de poder, como enseñó Alfred Adler, sino una búsqueda de significado. La tarea más importante de cualquier persona es encontrarle sentido a su propia vida. - Viktor E. Frankl
Cuando una persona no puede encontrar un sentido profundo de significado, se distrae con placer. - Viktor E. Frankl
La religión es la búsqueda del significado último. - Viktor E. Frankl
Para el europeo, una característica de la cultura estadounidense es que, una y otra vez, se le ordena y se le ordena 'ser feliz'. Pero la felicidad no se puede perseguir, debe sobrevenir. Uno debe tener una razón para 'ser feliz' - Viktor E. Frankl
El miedo puede hacer realidad aquello a lo que uno teme. - Viktor E. Frankl
Cada hombre es cuestionado por la vida y solo puede responder a la vida respondiendo por su propia vida a la vida, solo puede responder siendo responsable. - Viktor E. Frankl
La fe es confianza en el significado último. - Viktor E. Frankl
Hoy en día, cada vez más personas tienen los medios para vivir, pero ningún sentido por el que vivir. - Viktor E. Frankl
Nadie puede llegar a ser plenamente consciente de la esencia misma de otro ser humano a menos que lo ame. - Viktor E. Frankl
No hay nada en el mundo, me atrevo a decir, que pueda ayudar a uno de manera tan eficaz a sobrevivir incluso en las peores condiciones, como el conocimiento de que la vida tiene un significado. - Viktor E. Frankl
Incluso un genio no puede resistirse por completo a su Zeitgeist, el espíritu de su tiempo. - Viktor E. Frankl
Un ser humano es un ser decisivo. - Viktor E. Frankl
Recomiendo que la Estatua de la Libertad se complemente con una Estatua de la Responsabilidad en la costa oeste. - Viktor E. Frankl
Ser humano siempre apunta, y está dirigido, a algo o alguien, que no sea uno mismo, ya sea un significado para cumplir o para otro ser humano para encontrar. - Viktor E. Frankl
Desde Auschwitz, sabemos de lo que es capaz el hombre. Y desde Hiroshima, sabemos lo que está en juego. - Viktor E. Frankl
En definitiva, el hombre no debe preguntarse cuál es el sentido de su vida, sino que debe reconocer que es a él a quien se le pregunta. - Viktor E. Frankl
La última de las libertades humanas: la capacidad de elegir la actitud de uno en un conjunto dado de circunstancias. - Viktor E. Frankl
Los que vivíamos en campos de concentración recordamos a los hombres que caminaban por las chozas consolando a otros, regalando su último trozo de pan. - Viktor E. Frankl
El hombre es ese ser que inventó las cámaras de gas de Auschwitz, sin embargo, también es ese ser que entró en esas cámaras en posición vertical, con el Padrenuestro o el Shemá Israel en los labios. - Viktor E. Frankl
La vida puede ser impulsada por metas tan seguramente como puede ser impulsada por impulsos. - Viktor E. Frankl
Cuando ya no podemos cambiar una situación, solo piense en una enfermedad incurable como un cáncer inoperable, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos. - Viktor E. Frankl
Desafiar el sentido de la vida es la expresión más auténtica del estado del ser humano. - Viktor E. Frankl
Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez. - Viktor E. Frankl
Porque el sentido de la vida difiere de un hombre a otro, de un día a otro y de una hora a otra. Por lo tanto, lo que importa no es el significado de la vida en general, sino el significado específico de la vida de una persona en un momento dado. - Viktor E. Frankl
Si hay un significado en la vida, entonces debe haber un significado en el sufrimiento. El sufrimiento es una parte ineludible de la vida, incluso como el destino y la muerte. Sin sufrimiento y muerte, la vida humana no puede ser completa. - Viktor E. Frankl
Entre estímulo y respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta radica nuestro crecimiento y nuestra libertad. - Viktor E. Frankl
Cada uno tiene su propia vocación o misión específica en la vida, cada uno debe realizar una tarea concreta que exige cumplimiento. Allí no puede ser reemplazado, ni puede repetirse su vida, por lo tanto, la tarea de cada uno es única como su oportunidad específica para implementarla. - Viktor E. Frankl
En una posición de total desolación, cuando el hombre no puede expresarse en acciones positivas, cuando su único logro puede consistir en soportar sus sufrimientos de la manera correcta, de una manera honorable, en tal posición el hombre puede, mediante la contemplación amorosa de la imagen que lleva. de su amada, alcanzar la plenitud. - Viktor E. Frankl
Un pintor intenta transmitirnos una imagen del mundo tal como lo ve, un oftalmólogo intenta que podamos ver el mundo tal como es. El papel del logoterapeuta consiste en ampliar y ampliar el campo visual del paciente para que todo el espectro de significados potenciales se vuelva consciente y visible para él. - Viktor E. Frankl
Cuando me llevaron al campo de concentración de Auschwitz, confiscaron un manuscrito mío listo para su publicación. Ciertamente, mi profundo deseo de escribir este manuscrito de nuevo me ayudó a sobrevivir a los rigores de los campos en los que estaba. - Viktor E. Frankl
La logoterapia ve al paciente humano en toda su humanidad. Me acerco al núcleo del ser del paciente. Y eso es un ser en busca de sentido, un ser que se trasciende a sí mismo, un ser capaz de actuar en amor por los demás. - Viktor E. Frankl
Un pensamiento me paralizó: por primera vez en mi vida, vi la verdad tal como la cantan tantos poetas, proclamada como la sabiduría final por tantos pensadores. La verdad: que el amor es el objetivo último y más elevado al que el hombre puede aspirar. - Viktor E. Frankl
Si llama 'religioso' a un hombre que cree en lo que yo llamo un Super significado, un significado tan completo que ya no puede comprenderlo, consígalo en terminología intelectual racional, entonces uno debería sentirse libre de llamarme religioso, de verdad. - Viktor E. Frankl
Nunca debemos olvidar que también podemos encontrar sentido a la vida incluso cuando nos enfrentamos a una situación desesperada, cuando nos enfrentamos a un destino que no se puede cambiar. Pues lo que importa entonces es dar testimonio del potencial humano único en su máxima expresión, que es transformar una tragedia personal en un triunfo, convertir la situación de uno en un logro humano. Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, solo piense en una enfermedad incurable como un cáncer inoperable, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos. - Viktor E. Frankl
Realmente no importaba lo que esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros. Necesitábamos dejar de preguntarnos por el significado de la vida y, en cambio, pensar en nosotros mismos como aquellos a quienes la vida cuestionaba, todos los días y cada hora. Nuestra respuesta debe consistir, no en hablar y meditar, sino en la acción y la conducta correctas. La vida significa, en última instancia, asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta adecuada a sus problemas y cumplir con las tareas que constantemente se propone para cada individuo. - Viktor E. Frankl
No apunte al éxito: cuanto más lo apunte y lo convierta en un objetivo, más lo perderá. Para que el éxito, como la felicidad, no pueda perseguirse, debe producirse, y sólo lo hace como un efecto secundario involuntario de la dedicación personal de uno a una causa más grande que uno mismo o como el subproducto de la entrega de uno a otra persona que no sea uno mismo. La felicidad debe suceder, y lo mismo se aplica al éxito: tienes que dejar que suceda sin preocuparte por ello. Quiero que escuches lo que tu conciencia te ordena hacer y que continúes poniéndolo en práctica de la mejor manera que puedas. Entonces vivirás para ver que a la larga, a la larga, digo, el éxito te seguirá precisamente porque te habías olvidado de pensar en él. - Viktor E. Frankl
Lo único que no puedes quitarme es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades de uno es elegir la actitud de uno en cualquier circunstancia dada. Independientemente de lo que te suceda, siempre puedes elegir estar agradecido imaginando cómo pudo haber sido peor. - Viktor E. Frankl
[Hablando de su experiencia en un campo de concentración:] Como dijimos antes, cualquier intento de restaurar la fuerza interior de un hombre en el campo tenía primero que tener éxito en mostrarle alguna meta futura ... Ay de él que no vio más sentido en su vida, sin objetivo, sin propósito y, por lo tanto, no tiene sentido seguir adelante. Pronto se perdió. - Viktor E. Frankl
El amor va mucho más allá de la persona física del amado. Encuentra su significado más profundo en su ser espiritual, su yo interior. Si está realmente presente o no, si todavía está vivo o no, de alguna manera deja de ser importante. - Viktor E. Frankl
El ser humano siempre apunta, y está dirigido, a algo, o alguien, que no sea uno mismo, ya sea con el significado de realizar o con otro ser humano con el que encontrarse. Cuanto más uno se olvida de sí mismo, entregándose a una causa a la que servir oa otra persona a la que amar, más humano es y más se actualiza…. Lo que se llama autorrealización no es un objetivo alcanzable en absoluto, por la sencilla razón de que cuanto más uno se esfuerce por lograrlo, más lo echará de menos. En otras palabras, la autorrealización sólo es posible como efecto secundario de la autotrascendencia. - Viktor E. Frankl
Uno no debe buscar un significado abstracto de la vida ... La vida puede cobrar sentido de una manera triple: primero, a través de lo que le damos a la vida ... segundo, por lo que tomamos del mundo ... tercero, a través de la posición que tomamos hacia un destino ya no podemos cambiar… - Viktor E. Frankl
Como profesor en dos campos, neurología y psiquiatría, soy plenamente consciente de hasta qué punto el hombre está sujeto a condiciones biológicas, psicológicas y sociológicas. Pero además de ser profesor en dos campos, soy superviviente de cuatro campos, es decir, campos de concentración, y como tal, también soy testigo de la inesperada medida en que el hombre es capaz de desafiar y afrontar incluso las peores condiciones imaginables. - Viktor E. Frankl
Aquellos que saben cuán estrecha es la conexión entre el estado de ánimo de un hombre -su valor y esperanza, o la falta de ellos- y el estado de inmunidad de su cuerpo comprenderán que la repentina pérdida de esperanza y valor puede tener un efecto mortal. . La causa última de la muerte de mi amigo fue que la liberación esperada no llegó y se sintió muy decepcionado. - Viktor E. Frankl
