118+ mejores citas sobre nutrición: selección exclusiva
Nutrición es el estudio de los nutrientes en los alimentos, cómo los usa el cuerpo y la relación entre dieta, salud y enfermedad. Los nutricionistas utilizan ideas de la biología molecular, la bioquímica y la genética para comprender cómo afectan los nutrientes al cuerpo humano. Las citas de nutrición inspiradoras desafiarán su forma de pensar y lo guiarán a través de cualquier experiencia de vida.
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Potente colección de las citas nutricionales más famosas
Deja que la comida sea tu medicina y la medicina tu comida. - Hipócrates
La primera riqueza es la salud. - Emerson
Locura: Hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. - Albert Einstein
La comida es una parte importante de una dieta equilibrada. - Fran Lebowitz
Esto es lo que la gente no entiende: la obesidad es un síntoma de pobreza. No es una elección de estilo de vida en la que las personas solo comen y no hacen ejercicio. Es porque los niños, y este es el problema con el almuerzo escolar en este momento, están ingiriendo azúcar, grasas y calorías vacías, pero no nutrición. - Tom Colicchio
Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte. - Francois de la Rochefoucauld
Deje que la comida sea su medicina y la medicina sea su comida. - Hipócrates 
Los alimentos que ingiera pueden ser la forma más segura y poderosa de medicamento o la forma más lenta de veneno. - Ann Wigmore
Nuestros cuerpos son nuestros jardines, para los cuales nuestra voluntad son nuestros jardineros. - William Shakespeare
Nuestra comida debe ser nuestra medicina y nuestra medicina debe ser nuestra comida. - Hipócrates
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten día tras día. - Robert Collier
Al elegir saludable sobre flaco, está eligiendo el amor propio sobre el juicio propio. - Steve Maraboli
El que tiene salud tiene esperanza, y el que tiene esperanza lo tiene todo. - Proverbio árabe
La dieta es la clave esencial para una curación exitosa. - Joseph Raynauld Raymond
Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la comida no es solo calorías, es información. En realidad, contiene mensajes que se conectan a todas las células del cuerpo. - Dr. Mark Hyman
Todos los niños deben tener la nutrición básica que necesitan para aprender, crecer y perseguir sus sueños, porque, al final, nada es más importante que la salud y el bienestar de nuestros niños. - Michelle Obama
Dime lo que comes y te diré quién eres. - Jean Anthelme Brillat-Savarin
No coma nada que su tatarabuelo no reconozca como comida. Hay una gran cantidad de artículos similares a alimentos en el supermercado que sus antepasados no reconocerían como alimento (¿Go-Gurt? ¿Barritas de cereales para el desayuno? ¿Crema no láctea? Manténgase alejado de estos. - Michael Pollan
Cuida tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir. - Jim Rohn
Puede que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla. - Margaret Thatcher
El hombre es lo que come - Lucrecio
Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades son nuestros jardineros. - William Shakespeare
Comer de manera inteligente no solo te hará inteligente, es lo más inteligente que puedes hacer. Correrá un riesgo mucho menor de tener que depender de médicos y medicamentos para mantener su salud. - Desconocido
Todo el mundo necesita un refuerzo positivo cuando hace algo bien. Después de duros entrenamientos o largas semanas, existe una gran tentación de recompensarse con comida. Las comidas trampa están bien muy a menudo, pero no se convierta en un hábito. Intente recompensarse con actividades divertidas. - Desconocido
La ciencia y la atención plena se complementan para ayudar a las personas a comer bien y mantener su salud y bienestar. - Nhat Hanh
La vida es una tragedia de la nutrición. - Arnold Ehret
Los médicos del futuro ya no tratarán el cuerpo humano con medicamentos, sino que curarán y prevenirán enfermedades con la nutrición. - Thomas Edison
Incluso si te caes de bruces, sigues avanzando. - Víctor Kiam
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. - Lao Tse
La vida es una tragedia de la nutrición - Arnold Ehret
La nutrición es el único remedio que puede traer una recuperación completa y puede usarse con cualquier tratamiento. Recuerde, ¡la comida es nuestra mejor medicina! - Bernard Jensen
La farmacia mejor y más eficiente está dentro de su propio sistema. - Robert C. Peale
La dieta es igual de importante, si no más, entonces el ejercicio. No pierda su tiempo ni sude en el gimnasio al no alimentar su cuerpo con buena comida. Solo tiene sentido. - Desconocido
La vida es más que comer. La comida es tontamente un pasatiempo popular y uno de los antidepresivos más comunes. No caigas en ese agujero del fregadero. Vea la comida como una forma de alimentar su cuerpo para que pueda sentirse bien, verse bien y vivir su vida al máximo. - Desconocido
En nuestra cultura de avance rápido, hemos perdido el arte de comer bien. La comida a menudo es poco más que combustible para verter por la escotilla mientras hace otras cosas: navegar por la Web, conducir, caminar por la calle. Comer al desko es ahora la norma en muchos lugares de trabajo. Toda esta velocidad pasa factura. La obesidad, los trastornos alimentarios y la mala nutrición son frecuentes. - Carl Honore
La única forma de mantener la salud es comer lo que no quiere, beber lo que no le gusta y hacer lo que prefiere no hacer. - Mark Twain
La dieta es la clave esencial para una curación exitosa. Sin una dieta equilibrada adecuada, la eficacia del tratamiento a base de hierbas es muy limitada. - Michael Tierra
El agua es el nutriente más descuidado en su dieta, pero uno de los más vitales. - Julia Child
Tu cuerpo es un templo, pero solo si lo tratas como tal. - Astrid Alauda
Uno debe comer para vivir, no vivir para comer. - Benjamin Franklin
Comer bien es un estilo de vida. Con cualquier cosa en la vida nos topamos con obstáculos en el camino. Especialmente al principio puede ser difícil mantenerse al día, pero NUNCA te rindas. - Desconocido
Comer bien hace maravillas en tu cuerpo. Algunos de los beneficios incluyen niveles más altos de energía, composición corporal más delgada, colesterol y presión arterial más bajos y una menor frecuencia de enfermedades. - Desconocido
No coma nada que su tatarabuela no reconozca como comida. Hay una gran cantidad de artículos similares a alimentos en el supermercado que sus antepasados no reconocerían como comida. Manténgase alejado de estos. - Michael Pollan
Incluso en esta era de alta tecnología, la planta de baja tecnología sigue siendo la clave para la nutrición y la salud. - Jack Weatherford
Comer alimentos saludables y nutritivos es la solución simple y correcta para deshacerse del exceso de cuerpo.
peso sin esfuerzo y adelgazar y estar saludable para siempre. - Subodh Gupta
Uno debe comer para vivir, no vivir para comer. - Sócrates
El gerente de productos es más importante para la salud de mis hijos que el pediatra. - Meryl Streep
La disciplina no es nada fácil, pero si tiene una actitud implacable y domina el poder de la voluntad, verá muchas recompensas. Hágase responsable lo mejor que pueda y nunca se arrepentirá. - Desconocido
Tu cuerpo no tiene la capacidad de convertir la basura en un producto de alta calidad. Todas sus células, músculos, piel, huesos, etc. se construyen con los alimentos que usted suministra. Elegir sabiamente. - Desconocido
La buena nutrición y las vitaminas no curan directamente las enfermedades que cura el cuerpo. Tú proporcionas las materias primas y la sabiduría innata de tu cuerpo hace las reparaciones. - Andrew W. Saul
El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Ponlos juntos y tienes un reino. - Jack Lalanne
Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad. - Edward Stanley
Hoy en día, más del 95% de todas las enfermedades crónicas son causadas por la elección de alimentos, ingredientes alimentarios tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de ejercicio físico. - Mike Adams
Cada vez que come o bebe, está alimentando una enfermedad o combatiéndola. - Heather Morgan
Solo obtienes un cuerpo. Muéstrate respetuoso. Tú y tu cuerpo merecen lo mejor, así que haz que sea una prioridad mantenerlo limpio. Consuma alimentos no procesados que sean ricos en nutrientes. Si tratas bien a tu cuerpo, te tratará bien. A la larga, tu cuerpo será tu mejor amigo o tu peor enemigo. ¡Todo depende de usted! - Desconocido
Puede contar calorías y llevar diarios todo lo que quiera. Su cuerpo mostrará exactamente lo duro que trabaja y lo nutritivo que come. Eres un testimonio andante de tu propia dieta. Mantenga una dieta de la que esté orgulloso, para que pueda tener un cuerpo del que esté orgulloso. - Desconocido
Al limpiar su cuerpo de forma regular y eliminar la mayor cantidad posible de toxinas de su entorno, su cuerpo puede comenzar a curarse, prevenir enfermedades y volverse más fuerte y resistente de lo que jamás soñó. - Dr. Edward Grupo III
En caso de duda, utilice primero la nutrición. - Roger Williams
Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte. - La Rochefoucald
Si pudiéramos proporcionar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, tendríamos el camino más seguro hacia la salud. - Hipócrates
De hecho, somos mucho más de lo que comemos, pero lo que comemos puede ayudarnos a ser mucho más de lo que somos. - Adelle Davis
Dime lo que comes y te diré lo que eres. - G. K. Chesterton
Hoy en día, más del 95% de todas las enfermedades crónicas son causadas por la elección de alimentos, ingredientes alimentarios tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de ejercicio físico. - Mike Adams
Dime lo que comes y te diré lo que eres. - G K. Chesterton
Los alimentos procesados no solo prolongan la vida útil, sino que también extienden la cintura. - Karen Sessions
Cualquier alimento que requiera mejorarse mediante el uso de sustancias químicas no debe considerarse en modo alguno un alimento. - John H. Tobe
Las personas que aman comer son siempre las mejores personas. - Julia Child
El ejercicio es el rey, la nutrición es la reina. Ponlos juntos y tienes un reino. - Jack LaLanne
No caves tu tumba con tu propio cuchillo y tenedor. - Proverbio inglés
Siempre pierdo un poco de peso en la carretera, por lo que constantemente tengo que estar al tanto de mi nutrición e hidratación. - Matt Cameron
La comida falsa, me refiero a esas sustancias patentadas aromatizadas químicamente y reforzadas mecánicamente para matar el apetito y engañar al intestino, es antinatural, casi inmoral, una pesadilla para el buen comer y la buena cocina. - Julia Child
Cuando comienza a comer alimentos sin etiquetas, ya no necesita contar las calorías. - Amanda Kraft
Si sigue comiendo alimentos poco saludables, no importa cuántos consejos para bajar de peso siga, es probable que retenga peso y se vuelva obeso. Si tan solo comienza a comer alimentos saludables, se sorprenderá gratamente de lo fácil que es perder peso. - Subodh Gupta
La esperanza de vida aumentaría a pasos agigantados si los vegetales verdes olieran tan bien como el tocino. - Doug Larson -
Estas pequeñas cosas (nutrición, lugar, clima, recreación, toda la casuística del egoísmo) son inconcebiblemente más importantes que todo lo que uno ha considerado importante hasta ahora. - Friedrich Nietzsche
La vida no es vivir, sino vivir con salud. - marcial
Soy un producto de una buena nutrición, suplementos de vanguardia y entrenamiento duro, y soy un hombre mayor. - Warren Cuccurullo
Si guardas buena comida en tu nevera, comerás buena comida. - Errick McAdams
La comida sana me enferma. - Calvin Trillin
La mayoría de las personas no tienen problemas para ponerse a dieta. Su problema es ser constante en su dieta. - Karen Sessions
El tiempo y la salud son dos activos preciosos que no reconocemos ni apreciamos hasta que se agotan. - Denis Waitley
Cuando se trata de comer, a veces puede ayudarse más ayudándose menos. - Richard Armor
Usted es lo que come. ¿Qué te gustaría ser? - Julie Murphy
Su cuerpo es el resultado directo de lo que come y de lo que no come. - Gloria Swanson
La hiedra venenosa de un hombre es la espinaca de otro. - George Ade
El ejercicio es el rey, la nutrición es la reina, júntelos y tendrá un reino. - Desconocido
La buena comida termina con una buena charla. - Jules Renard
La comida sencilla proporciona tanto placer como una dieta costosa, mientras que el pan y el agua confieren el mayor placer posible cuando se llevan a los labios hambrientos. - Epicuro
No creo que alguna vez envejezca y diga: '¿En qué estaba pensando al comer todas esas frutas y verduras?' - Nancy S. Mure
Para cambiar nuestros hábitos alimentarios, debemos aprender a comer con atención, siendo más conscientes de masticar y saborear lo que comemos para que el cerebro pueda registrar los nutrientes entrantes. - John M. Poothullil
Las personas mayores no deben comer alimentos saludables. Necesitan todos los conservantes que puedan conseguir. - Robert Orben
Lo que más me gusta es comer y comer bien. - Lena Olin
Luchamos con la alimentación saludable, la obesidad y el acceso a una buena nutrición para todos. Pero tenemos una gran oportunidad de estar en el lado correcto de esta batalla al comenzar a pensar de manera diferente sobre la forma en que comemos y la forma en que nos acercamos a la comida. - Marcus Samuelsson
Si pudiéramos proporcionar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, tendríamos el camino más seguro hacia la salud. - Hipócrates
Controlar el peso corporal perfecto no es una ciencia espacial complicada. Nuestro cuerpo está compuesto por alimentos que comemos durante nuestro día a día. Si tenemos sobrepeso u obesidad en este momento, una cosa es segura: la comida que comemos no es saludable. - Subodh Gupta
Siempre me tomo el tiempo para comer bien y comer localmente porque es de sentido común. - Ellen Page
No se puede pensar bien, amar bien o dormir bien si no se ha cenado bien. - Virginia Woolf
Verse bien y sentirse bien van de la mano. Si tiene un estilo de vida saludable, su dieta y nutrición están establecidas y está haciendo ejercicio, se sentirá bien. - Jason Statham
La falta de acceso a una nutrición adecuada no solo alimenta la obesidad, también genera inseguridad alimentaria y hambre entre nuestros niños. - Tom Vilsack
Al comer muchas frutas y verduras en lugar de comida rápida y comida chatarra, las personas podrían evitar la obesidad. - David H. Murdock
Creo en comer comida de verdad. - Martha Stewart
Pero comer carbohidratos es como comer pastillas para el hambre. - Dana Carpender
La nutrición es tan importante. No se puede enfatizar lo suficiente. - Dwayne Johnson
La comida es medicina y el tipo correcto de relación con la comida puede tener un impacto positivo en su salud. - Hayley Hobson
Tu dieta es una cuenta bancaria. Las buenas elecciones de alimentos son buenas inversiones. - Bethenny Frankel
La primera riqueza es la salud. - Ralph Waldo Emerson
Invertir en la nutrición de la primera infancia es una estrategia infalible. Los retornos son increíblemente altos. - Anne M. Mulcahy
Para cambiar nuestros hábitos alimentarios, debemos aprender a comer con atención, siendo más conscientes de masticar y saborear lo que comemos para que el cerebro pueda registrar los nutrientes entrantes. - John M. Poothullil
No hay nada malo en educar a los jóvenes sobre la nutrición. - Pierre Dukan
El segundo día de dieta siempre es más fácil que el primero. Para el segundo día, lo dejará. - Jackie Gleason
Realmente me gusta la nutrición de adentro hacia afuera. - Nicole Ari Parker
La salud es como el dinero, nunca tenemos una idea real de su valor hasta que lo perdemos. - Josh Billings
Si sigue una dieta equilibrada, obtendrá todas las vitaminas y minerales que necesita y no necesita ningún suplemento y la sobredosis puede ser más dañina. - Subodh Gupta
Los alimentos procesados no solo prolongan la vida útil, sino que también extienden la cintura. - Karen Sessions
El hombre sano es el delgado. Pero no es necesario que pase hambre para eliminar las harinas, almidones y azúcares, eso es todo. - Samael Aun Weor
Respira tranquilidad, ofrece consuelo después de un día cansado, promueve la sociabilidad… No hay nada como un plato de sopa caliente. - Louis Degouy
Todo lo que ves se lo debo a los espaguetis. - Sophia Loren
