127+ Citas de ira EXCLUSIVAS para hacerte mentalmente más fuerte

Todo el mundo conoce el sentimiento. Ira es una emoción humana completamente normal, generalmente saludable. La diferencia es cómo reaccionamos ante ese sentimiento. La ira puede ser una emoción corrosiva que puede acompañar a una persona. salud física y mental . Las citas célebres de ira pueden mostrar cómo lo maneja alentándolo a no perder los estribos y a encontrar formas de controlar cualquier enojo que pueda sentir.

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Frases De Ira

La ira es como una tormenta que se eleva desde el fondo de su conciencia. Cuando lo sienta venir, concentre su atención en su respiración. - Thich Nhat Hanh

Cuando esté enojado, cuente hasta diez antes de hablar. Si está muy enojado, cuente hasta cien. - Thomas Jefferson

Creo que la ira es una emoción desperdiciada y no me gusta desperdiciar emociones. - Jim Webb

Enojarse no resuelve nada. - Grace Kelly

Una mano lista para golpear puede causarle grandes problemas. - maorí

Un hombre apasionado, monta un caballo loco. - Ben Franklin

Un hombre pendenciero no tiene buenos vecinos. - Ben Franklin

La ira es una pequeña locura. - Horacio

Cada vez que te enojas, envenenas tu propio sistema. - Alfred A. Montapert

La ira suele ser más dolorosa que la lesión que la causó.

La ira no resuelve los problemas; la ira solo empeora las cosas. Sigo el viejo dicho: 'No tomes decisiones importantes cuando estás enojado. - Lionel Sosa

La ira está a una letra de peligro. - Eleanor Roosevelt

El que se enojará por cualquier cosa, no se enojará por nada. - Salustio

Las nubes se juntan antes de una tormenta.

La ira es una emoción innecesaria. Un montón de cosas en la vida pueden desencadenarlo, pero lo que importa es cómo reaccionas. Elijo no reaccionar. - Nicola Adams

La exageración es la verdad que ha perdido los estribos. - Kahlil Gibran

Cuando aumente la ira, piense en las consecuencias. - Confucio

El fuego en el corazón envía humo a la cabeza. - Proverbio alemán

La ira se vuelve limitante, restrictiva. No puedes ver a través de él. Mientras la ira está ahí, mírala también. Pero después de un tiempo, tienes que mirar otra cosa. - Thylias Moss

Si eres paciente en un momento de ira, escaparás de cien días de dolor. - Proverbio chino

Si pateas una piedra con ira, te lastimarás el pie. - Proverbio coreano

La gente no tendrá tiempo para ti si siempre estás enojado o te quejas. - Stephen Hawking

Posponga la ira de hoy hasta mañana. - Proverbio tagalo

Manten tu temperamento. Una decisión tomada con ira nunca es sólida. - Ford Frick

Citas enojadas sobre la vida

• El cielo rojo por la noche, el cielo rojo del deleite del pastor por la mañana, el pastor advierte.
• Cuando esté enojado, cuente hasta cuatro cuando esté muy enojado, jure. - Mark Twain
• La ira de los prudentes nunca se manifiesta. - Proverbio birmano
• La ira no es una buena emoción. - Lincoln roza
• Expresar enojo es una forma de tirar basura en público. - Willard Gaylin
• Si algo pequeño tiene el poder de hacerte enojar, ¿no indica eso algo sobre tu tamaño? - Sydney J. Harris
• La ira es una locura momentánea, así que controla tu pasión o ella te controlará a ti. - G. M. Trevelyan
• La ira, si no se refrena, con frecuencia nos hace más daño que la herida que la provoca. - Lucius Annaeus Séneca
• No soy la persona perfecta. No soy la persona más feliz. Me enojo y a veces me enojo, pero hago todo lo posible por controlar mis pensamientos. Porque eso fluye por todo tu cuerpo. - Karrueche Tran
• La ira ventilada a menudo se apresura hacia el perdón y la oculta a menudo se endurece en venganza. - Edward G. Bulwer-Lytton
• Me di cuenta de que si mis pensamientos afectan inmediatamente a mi cuerpo, debería tener cuidado con lo que pienso. Ahora, si me enfado, me pregunto por qué me siento así. Si puedo encontrar la fuente de mi enojo, puedo convertir esa energía negativa en algo positivo. - Yoko Ono
• Nunca te vayas a la cama enojado, quédate despierto y pelea. - William Congreve
• Donde hay ira, siempre hay dolor debajo. - Eckhart Tolle
• Aferrarse a la ira, el resentimiento y el dolor solo le da músculos tensos, dolor de cabeza y dolor de mandíbula por apretar los dientes. El perdón te devuelve la risa y la ligereza de tu vida. - Joan Lunden
• El hombre debe olvidar su ira antes de acostarse a dormir. - Mahatma Gandhi
• La amargura es como el cáncer. Come sobre el anfitrión. Pero la ira es como el fuego. Lo quema todo limpio. - Maya Angelou
• La ira es un lujo caro en el que solo los hombres de ciertos ingresos pueden disfrutar. - George William Curtis
• Habla cuando estés enojado y darás el mejor discurso del que te arrepentirás. - Ambrose Bierce
• Me enojo por las cosas, luego sigo y trabajo. - Toni Morrison
• Es aconsejable que dirija su ira hacia los problemas, no a las personas para concentrar sus energías en respuestas, no en excusas. - William Arthur Ward
• Es imposible que te enojes y te rías al mismo tiempo. La ira y la risa se excluyen mutuamente y usted tiene el poder de elegir ambas. - Wayne Dyer
• No hay nada de malo en la ira siempre que la use de manera constructiva. - Wayne Dyer
• Aprende esto de mí. Mantener la ira es un veneno. Te come por dentro. Pensamos que el odio es un arma que ataca a la persona que nos hizo daño. Pero el odio es una espada curva. Y el daño que hacemos, nos lo hacemos a nosotros mismos. - Mitch Albom
• La ira es algo que mata: mata al hombre que se enoja, porque cada ira lo deja menos de lo que había estado antes, le quita algo. - Louis L'Amour
• La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena que a cualquier cosa sobre la que se vierte. - Mark Twain
• Un temperamento rápido te dejará en ridículo muy pronto. - Bruce Lee
• Por cada minuto que permanece enojado, renuncia a sesenta segundos de tranquilidad. - Ralph Waldo Emerson
• No se puede dar la mano con el puño cerrado. - Indira Gandhi
• Amigos, el amor es mejor que la ira. La esperanza es mejor que el temor. El optimismo es mejor que la desesperación. Seamos, pues, de amor, esperanza y optimismo. Y cambiaremos el mundo. - Jack Layton
• La ira es un viento que apaga la lámpara de la mente. - Robert Green Ingersoll
• No serás castigado por tu enojo, serás castigado por tu enojo. - Buda
• Una de las mayores obligaciones del hombre es la ira. - Nikos Kazantzakis
• Hay dos cosas por las que una persona nunca debe enfadarse, lo que puede ayudar y lo que no. - Platón

Las mejores citas sobre la ira

• La vida es como bailar. Si tenemos una gran pista, mucha gente bailará. Algunos se enojarán cuando cambie el ritmo. Pero la vida cambia todo el tiempo. - Don Miguel Ruiz
• Es muy importante darse cuenta de que cada vez que se enoja, se agota su energía emocional. Perder la calma te cansa. Enojarse mucho afecta su salud. - Joyce Meyer
• Cuidado con la furia de un hombre paciente. - Publilius Syrus
• Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojárselo a otra persona. Tú eres el que se quema. - Buda
• Un hombre no puede desayunar con ira y dormir con ella por la noche sin sufrir daños en su alma. - Guarnición Keillor
• Normalmente no pierdo los estribos, pero si me enfado, es verdad que me da miedo. - Eva Mendes
• Ira ... es una emoción paralizante. No puedes hacer nada. - Toni Morrison
• Ni el caballo más rápido puede captar una palabra pronunciada con ira. - Proverbio chino
• Algo que mi madre me enseñó hace años, años y años, es que la vida es demasiado corta para cargar con una gran carga de ira, resentimiento, amargura, odios y todo ese tipo de cosas. - Kevin Rudd
• Estar enojado es vengarnos de las faltas de los demás. - Alexander Pope
• La ira comienza con la locura y termina con el arrepentimiento. - Beverly Sills
• Los estadounidenses tardan en enojarse, pero una vez que se enojan, es imposible detenerlos. - Kathleen Troia McFarland
• Sea modesto, humilde y sencillo. Controle su ira. - Abraham Cahan
• La ira es lo que hace que una mente clara parezca nublada. - Kazi Shams
• Nunca hagas nada cuando estés de mal humor, porque harás todo mal. - Baltasar Gracian
• La ira te hace más pequeño, mientras que el perdón te obliga a crecer más allá de lo que eres. - Cherie Carter-Scott
• La espada más afilada es una palabra dicha con ira. - Buda Gautama
• La ira solo habita en el seno de los necios. - Albert Einstein
• Todo lo que comienza con ira termina en vergüenza. - Benjamin Franklin
• Mantener la ira es un veneno. Te come por dentro. Pensamos que el odio es un arma que ataca a la persona que nos hizo daño. Pero el odio es una espada curva. Y el daño que hacemos, nos lo hacemos a nosotros mismos. - Mitch Albom
• Todos los días tenemos muchas oportunidades para enojarnos, estresarnos u ofendernos. Pero lo que está haciendo cuando se entrega a estas emociones negativas es darle a algo externo a usted el poder sobre su felicidad. Puedes elegir no dejar que las pequeñas cosas te molesten. - Joel Osteen
• El mejor remedio para la ira es la demora. - Lucius Annaeus Séneca
• La ira es enemiga de la no violencia y el orgullo es un monstruo que se la traga. - Mahatma Gandhi
• Mientras más ira hacia el pasado lleves en tu corazón, menos capaz eres de amar en el presente. - Barbara De Angelis
• No enseñe a sus hijos a nunca estar enojados, enséñeles cómo enojarse. - Lyman Abbott
• A veces, cuando estoy enojado, tengo derecho a estar enojado, pero eso no me da derecho a ser cruel.
• En el centro de toda la ira hay una necesidad que no se satisface. - Marshall B. Rosenberg
• Ira ... es una emoción paralizante ... no puedes hacer nada. - Toni Morrison
• La ira es una emoción válida. Solo es malo cuando toma el control y te obliga a hacer cosas que no quieres hacer. - Ellen Hopkins
• Enfadarte, luego supéralo. - Colin Powell
• Cualquiera puede enojarse, eso es fácil, pero enojarse con la persona adecuada, en el grado correcto y en el momento adecuado y con el propósito correcto, y de la manera correcta, eso no está al alcance de todos y no es fácil. - Aristóteles

Refranes de ira poderosos

• No creo que tu habilidad para pelear tenga nada que ver con tu tamaño. Tiene que ver con cuánta ira hay en ti. - Amy Winehouse
• El que te enoja te conquista. - Elizabeth Kenny
• La vida es preciosa y no hay mucho lugar para la ira. - Fran Drescher
• Nunca responda a una persona enojada con una respuesta ardiente, incluso si se lo merece ... No permita que su enojo se convierta en el suyo. - Bohdi Sanders
• La ira nunca está sin una razón, pero rara vez con una buena. - Benjamin Franklin
• Reaccionar con ira o molestia no mejorará la capacidad de persuadir. - Ruth Bader Ginsburg
• Lo opuesto a la ira no es la calma, su empatía. - Mehmet Oz
• La ira es como esas ruinas que se estrellan contra lo que caen. - Lucius Annaeus Séneca
• Cuánto más graves son las consecuencias de la ira que sus causas. - Marco Aurelio
• Es un desperdicio de energía estar enojado con un hombre que se porta mal, al igual que estar enojado con un auto que no funciona. - Bertrand Russell
• La ira y la intolerancia son las enemigas de la comprensión correcta. - Mahatma Gandhi
• Creo que, a menudo, cuando tienes mucho dolor, se manifiesta como ira. - Nell Hudson
• La ira es una gran fuerza. Si lo controlas, se puede transmutar en un poder que puede mover al mundo entero. - William Shenstone
• La ira nunca está exenta de una discusión, pero raras veces con una buena. - George Savile
• Un poco de ira es algo bueno si no es en tu propio nombre, si es por otros que merecen tu ira, tu empatía. - David Simon
• La ira tiene una forma de filtrarse en todas las demás emociones y plantarse allí. - Cocinero danés
• La ira violenta me enferma físicamente. - Langston Hughes
• Puedes sobrevivir con la ira, pero no puedes vivir con ella para siempre. - Ariel Dorfman
• Muchos artistas creen que quieren enojo. Pero una ira real, fuerte y amarga ocupa la mente y no deja lugar a la creatividad. - David Lynch
• Nunca hubo un hombre enojado que pensara que su enojo era injusto. - San Francisco de Sales
• La ira puede comer contigo durante una hora, pero no descansar por una noche, la continuación de la ira es odio, la continuación del odio se convierte en malicia. - Francis Quarles
• Cuando aprendes que una verdad es una mentira, la ira sigue. - Grace Slick
• A veces, con ira puedes ser mucho más peligroso que con habilidad. - Mathieu Amalric
• Actuando con ira y odio a lo largo de mi vida, frecuentemente precipité lo que más temía, la pérdida de amistades y la necesidad de depender de las mismas personas de las que había abusado. - Luke Ford
• Hay una razón por la que la ira, el miedo y el odio son caminos hacia el lado oscuro: todos surgen de una sola fuente: la misma fuente que un cierto sabor de amor. Un sabor peligrosamente dulce y adictivo. - Matthew Stover
• Nunca sentí que la ira sea una emoción muy poderosa. - John Hurt
• Mucha gente piensa que debería ser feliz todo el tiempo. Pero el escritor entiende que necesitas ambos. Necesitas todo el piano: la riqueza de toda la experiencia humana. La depresión, el sufrimiento y la ira son parte del ser humano. - Janet Fitch
• La ira es uno de los tendones del alma. - Thomas Fuller
• La ira puede ser una emoción útil que está incorporada en nuestro código genético para ayudar con la autoconservación. Pero también puede ser destructivo, incluso cuando está justificado. - Michael Hayden
• Un pueblo enojado no puede crear nada que no esté imbuido de ira. - John McAfee

¿Qué dice la Biblia sobre la ira?

• ¡Abstente de la ira y abandona la ira! No te preocupes, solo tiende al mal. Salmos 37: 8
• Mis queridos hermanos y hermanas, sean rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse. Tu ira nunca podrá arreglar las cosas a los ojos de Dios. Santiago 1: 19-20
• No seas irascible, porque la ira es amiga de los necios. Eclesiastés 7: 9
• Queridos amigos, no se venguen nunca. Deja eso a Dios. Porque está escrito: 'Tomaré venganza y pagaré a quienes lo merezcan', dice el Señor. En cambio, haz lo que dicen las Escrituras: “Si tus enemigos tienen hambre, dales de comer. Si tienen sed, dales de beber y se avergonzarán de lo que te han hecho '. No dejes que el mal se apodere de ti, vence al mal haciendo el bien. Romanos 12: 19-2
• Una respuesta amable apaga la ira, pero las palabras duras despiertan la ira. Proverbios 15: 1
• El hombre de mal genio suscita contiendas, pero el lento para la ira calma la contienda. Proverbios 15:18
• ¡Detén tu ira! ¡Apártate de tu rabia! No envidies a los demás, solo provoca daño. Salmo 37: 5
• El necio es de mal genio, pero el sabio mantiene la calma cuando es insultado. Salmo 12:16
• El hombre de ira suscita contiendas, y el que se enoja, causa mucha transgresión. Proverbios 29:22
• Manténgase alejado de los tontos, porque allí no encontrará conocimiento. Proverbios 14:17
• Manténgase alejado de las personas enojadas y de mal genio, o aprenderá a ser como ellos y pondrá en peligro su alma. Proverbios 22: 24-25
• Los burladores pueden agitar a todo un pueblo, pero los sabios calmarán la ira. Proverbios 29: 8
• Una persona de mal genio comienza a pelear y se mete en todo tipo de pecado. Proverbios 29:22
• El lento para la ira tiene gran entendimiento, pero el de temperamento precipitado ensalza la necedad. Proverbios 14:29
• “Yo digo, si estás enojado con alguien, ¡estás sujeto a juicio! Si le dice a su amigo: 'Idiota', corre el peligro de que lo lleven ante el tribunal. Y si maldices a alguien, estás en peligro de sufrir los incendios del infierno '. Mateo 5:22
• 'No peque dejando que la ira se apodere de usted'. No dejes que se ponga el sol mientras todavía estás enojado. Efesios 4:26
• Ahora es el momento de deshacerse de la ira, la ira, el comportamiento malicioso, la calumnia y el lenguaje obsceno. No se mientan el uno al otro, porque se han despojado de su vieja naturaleza malvada y de todas sus malas acciones. En su lugar, se han revestido de una naturaleza completamente nueva que se renueva continuamente a medida que aprenden más y más acerca de Cristo, quien creó esta nueva naturaleza dentro de ustedes. Colosenses 3: 8-10