Más de 180 citas de sonrisas ÉPICAS que evocan el verdadero valor de la sonrisa

¿Cuáles son los beneficios de la sonrisa?

La sonrisa lleva los límites a derretirse, los corazones a calentarse y las distancias a reducir. Pero la sonrisa y la risa son beneficioso para su mente, cuerpo y bienestar general.

Hay muchos mas razones y citas sobre sonreír y ser feliz. Hermosas citas de sonrisas famosas recordarán el poder que lleva a feliz y una vida exitosa.

Como psicóloga del comportamiento, Sarah Stevenson escribe sobre sonriente , 'Cada vez que sonríes, haces una pequeña fiesta de bienestar en tu cerebro'. Me gusta citas sobre la fuerza , sonreír te hace sentir mucho mejor sin importar lo que esté pasando con tu vida.

¿Por qué tu sonrisa es hermosa?

No hay nada más hermoso que tu sonrisa porque la belleza de una sonrisa no se basa únicamente en lo físico. Es una conexión poderosa entre el alma, el corazón y la mente de uno.

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Las 10 mejores citas de sonrisas

'Una sonrisa es la bienvenida universal'. - Max Eastman

Usa tu sonrisa para cambiar el mundo, no dejes que el mundo cambie tu sonrisa.

'Por tu sonrisa, haces la vida más bella'. - Thich Nhat Hanh

“Una sonrisa te pone en el camino correcto. Una sonrisa hace del mundo un lugar hermoso. Cuando pierdes la sonrisa, pierdes el rumbo en el caos de la vida '. - Roy T. Bennett

“Una sonrisa sigue siendo el regalo más económico que yo (tú) puedo otorgar a cualquiera y, sin embargo, sus poderes pueden conquistar reinos”. - Og Mandino

'No llores porque se acabó, sonríe porque pasó'. - Dr. Seuss

“Una cara sonriente es una cara hermosa. Un corazón sonriente es un corazón feliz '. - Dr. T.P.Chia

'Si solo tienes una sonrisa, dáselo a las personas que amas'. - Maya Angelou

'Sonríe respire y vaya despacio.' - Thich Nhat Hanh

'¡Sonreír! Aumenta tu valor nominal '. - Robert Harling

Lista de las mejores citas de sonrisas

Puede ser una tarea difícil esbozar una sonrisa en tu rostro durante el caos de la vida diaria, pero al elegir sonreír, los cambios felices comienzan a ocurrir automáticamente, tanto interna como externamente. El increíble gran poder radica en una sonrisa aleatoria, siempre que elijas compartirla con el mundo y aquí están las lindas frases de sonrisas:

• “¡Atrévete, sueña, baila, sonríe y canta fuerte! ¡Y ten fe en que el amor es una fuerza imparable! ' - Suzanne Brockmann
• 'Una sonrisa es el mejor maquillaje que cualquier chica puede usar'. - Marilyn Monroe
• “Vengo a trabajar con una sonrisa y me voy con una risa, y estoy muy agradecido”. - Robert Knepper
• “Puedo cantar y bailar. Puedo sonreír mucho '. - Chris Colfer
• 'Una sonrisa es una curva que rectifica todo.' - Phyllis Diller
• Nunca te arrepientas de nada que te haga sonreír. - Mark Twain
• Nunca subestimes la importancia de tener una persona en tu vida que siempre pueda hacerte sonreír.
• 'Si estás leyendo esto ... Felicitaciones, estás vivo. Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé qué es '. - Chad Sugg
• 'Sonríe a los extraños y podrías cambiar una vida'. - Steve Maraboli
• 'Todas las estadísticas del mundo no pueden medir la calidez de una sonrisa'. - Chris Hart
• 'Un corazón bondadoso es una fuente de alegría, que hace que todo lo que hay a su alrededor se convierta en sonrisas'. - Washington Irving
• 'Nada sacude el corazón sonriente'. - Santosh Kalwar
• Sonríe ante el obstáculo, porque es un puente. - Medusa
• 'Sonríe, es la llave que encaja en la cerradura del corazón de todos'. Anthony J. D'Angelo
• “Estaba sonriendo ayer, estoy sonriendo hoy y sonreiré mañana. Simplemente porque la vida es demasiado corta para llorar por cualquier cosa '. - Santosh Kalwar
• 'Muéstrame una sonrisa y te mostraré una de vuelta'. - Helado de vainilla
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• 'Sonreír. Instantáneamente levanta la cara y simplemente ilumina la habitación '. - Christie Brinkley
• “Comparte tu sonrisa con el mundo. Es un símbolo de amistad y paz '. - Christie Brinkley
• 'No tienes que estar feliz de sonreír'. - Daniel Willey
• “Sonríe, sonríe, sonríe a tu mente con la mayor frecuencia posible. Tu sonrisa reducirá considerablemente la tensión desgarradora de tu mente '. - Sri Chinmoy
• 'Solo quiero hacer sonreír a la gente'. - Julie Garwood
• Las arrugas deberían indicar solamente dónde ha habido sonrisas. - Mark Twain
• 'Una sonrisa es la mejor manera de salirse con la suya, incluso si es falsa'. - Masashi Kishimoto
• 'Solo se necesita una fracción de segundo para sonreír y olvidar, pero para alguien que lo necesita, puede durar toda la vida'. - Steve Maraboli
• “Se necesita mucha energía para ser negativo. Tienes que trabajar en eso. Pero sonreír es indoloro. Prefiero gastar mi energía en sonreír '. - Eric Davis
• 'Una sonrisa es el vehículo elegido de todas las ambigüedades'. - Herman Melville
• 'Los niños aprenden a sonreír de sus padres'. - Shinichi Suzuki
• 'Por tu sonrisa, haces la vida más bella'. - Thich Nhat Hanh
• 'Si no estás usando tu sonrisa, eres como un hombre con un millón de dólares en el banco y sin chequera'. - Les Giblin
• 'Puedes ir muy lejos con una sonrisa. Puedes llegar mucho más lejos con una sonrisa y un arma ”. - Al Capone
• 'Cuando la vida te da cien razones para llorar, demuéstrale a la vida que tienes mil razones para sonreír'.
• 'Esperaba poder hacer sonreír y reír a la gente y pasar un buen rato'. - Carson Kressley
• “Me despierto todos los días con una sonrisa en mi rostro”. - Henry Ian Cusick
• “La gente me sonríe como si me conociera. Yo solo le devuelvo la sonrisa. Probablemente me conozcan '. - Jim Broadbent
• Sonríe a un extraño. Mira qué pasa.' - Patti LuPone
• 'Y luego me da una sonrisa que parece tan genuinamente dulce con el toque justo de timidez que me invade una calidez inesperada'. - Suzanne Collins
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• “Si solo tienes una sonrisa en ti, dáselo a las personas que amas. No seas hosco en casa, luego sal a la calle y empieza a sonreír 'buenos días' a los completos extraños '. - Maya Angelou
• La sonrisa debe formar parte de la rutina de belleza de toda mujer. Si tienes una perspectiva positiva de la vida y un gran sentido del humor, eso es absolutamente hermoso.
• 'Cuando tengas que trabajar, trabaja con una sonrisa'. - Desarrollador Kapil
• “Es importante mantener una sonrisa atractiva a medida que envejece. Un color de dientes más claro, menos beige y más blanco es clave, pero no Chiclets '. - Evelyn Lauder
• 'Siempre que esté interesado y tenga curiosidad, disfruto levantarme por la mañana, pero no puedo decir que tenga una sonrisa feliz en mi rostro 24 horas al día, 7 días a la semana'. - Harriet Walter
• 'Cuando entras en una habitación, una sonrisa hermosa y saludable es increíblemente importante'. - Susan Anton
• 'El murciélago se ha ido, pero la sonrisa permanece'. - Willie Stargell
• 'Permitirse sonreír requiere el 99% del esfuerzo'. - Simon Travaglia
• 'Me despierto todos los días con una sonrisa en mi rostro sabiendo que puedo hacer algo musicalmente'. - Dos Chainz
• 'Nada de lo que te pongas es más importante que tu sonrisa'. - Connie Stevens
• Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido honesto o el más pequeño acto de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida. - Leo Buscaglia
• Sabes, se necesita muchísima energía para ser negativo. Una sonrisa es sin esfuerzo y sin dolor. Prefiero gastar toda mi energía sonriendo y riendo.
• “Sonreír es muy importante. Si no somos capaces de sonreír, el mundo no tendrá paz '. - Nhat Hanh
• “Duele cuando tienes que sonreír y no quieres sonreír, pero lo mejor que puedes hacer es sonreír”. - Mary J. Blige
• 'Disfruto bromear, sonreír y hacer sonreír a la gente'. - Tim Duncan
• 'Me despierto todas las mañanas, literalmente, con una sonrisa en mi rostro, agradecido por otro día que nunca pensé que vería'. - Dick Cheney
• “Como cada dos horas. Duermo ocho horas. Tengo mucha agua. Rezo para mantener la calma. Lo más importante es que tengo una sonrisa en mi rostro '. - Vidya Balan
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• 'Después de la muerte de mi esposo, John Lennon, traté de sonreír por mi salud'. - Yoko Ono
• 'Si no puedes sonreír cuando escuchas música, ¡no la escuches!' - Estelle
• 'Solo quiero mostrarles a los fanáticos mi gran sonrisa y jugar el juego que amo'. - Yani Tseng
• 'Interpreto a tipos que nunca sonríen y nunca dejo de sonreír'. - Michael Kelly
• A menudo subestimamos el poder de una sonrisa o un toque, una palabra amable o un oído que está dispuesto a escuchar un cumplido sincero o un pequeño acto de bondad. Todas estas cosas tienen el potencial de cambiar la vida de una persona.
• “Creo que una sonrisa puede hacer que todo tu cuerpo. Las modelos se ven fabulosas, pero no sonríen y se ven tan enojadas '. - Serena Williams
• 'Me frustra mucho si la gente no sonríe'. - Sophie Ellis-Bextor
• 'Es encantador trabajar con un grupo de actores que te hacen reír y sonreír'. - Kelly Reilly
• '¡Una sonrisa es un lavado de cara que está al alcance de todos!' - Tom Wilson
• 'Siempre use una sonrisa en algún momento del día, lo hace sentir más feliz y parece más joven'. - Kylie Bax
• 'Todo el mundo se ve mucho mejor cuando sonríe'. - Jimmy Fallon
• 'Usa siempre una sonrisa porque nunca sabes quién está mirando'. - Gracie Gold
• Las sonrisas comienzan en los labios, pero las sonrisas se extienden a los ojos. Las risas comienzan en el vientre, pero grandes risas simplemente brotan de tu alma.
• 'La parte más genial de ver a una chica con algo cómodo es la sonrisa que puedes sentir desde su interior'. - Kellan Lutz
• “Un cuerpo sonríe como 72 veces al día. ¿A dónde va esa sonrisa? Eso es lo que quiero saber.' - Goldie Hawn
• 'Todos tenemos nuestros días malos, pero no es difícil sonreír y decir:' Gracias '. Yvette Nicole Brown
• 'Una sonrisa es como un estiramiento facial instantáneo y un levantamiento instantáneo del estado de ánimo'. - Christie Brinkley
• 'Relájate, disfruta de la vida, sonríe más, ríe más y no te preocupes tanto por las cosas'. - Kenneth Branagh
• 'La mayoría de las sonrisas comienzan con otra sonrisa'. - Frank A. Clark
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• “Nunca me canso de sonreír. Soy el tipo de chico al que le gusta sonreír '. - Jason Ritter
• 'Me gusta sonreír. Sonrío incluso cuando estoy nervioso, ya que me calma y demuestra mi amabilidad '. - Yani Tseng
• “Que mi alma sonríe a través de mi corazón y mi corazón sonríe a través de mis ojos, para que pueda esparcir sonrisas ricas en corazones tristes”. - Paramahansa Yogananda
• “Mis hijos son la razón por la que río, sonrío y quiero levantarme cada mañana”. - Gena Lee Nolin
• 'La gente rara vez nota la ropa vieja si tienes una gran sonrisa'. - Lee Mildon
• Cuando salga de casa hoy, dele su sonrisa a un extraño. Nunca se sabe que puede ser el único sol que ven en todo el día.
• 'Alguien me dijo que la sonrisa en mi rostro se agranda cuando toco la guitarra'. - Niall Horan
• Todos sonríen en el mismo idioma.
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• “Cada vez que le sonríes a alguien, es una acción de amor, un regalo para esa persona, algo hermoso”. - Madre Teresa
• Cada día es un nuevo comienzo. Respira hondo, sonríe y comienza de nuevo. Todos necesitamos citas alentadoras que ofrecen apoyo y consuelo que te inspirarán y te darán confianza y optimismo.
• 'El hombre de verdad sonríe en los problemas, se fortalece con la angustia y se vuelve valiente con la reflexión'. - Thomas Paine
• 'Nunca sabremos todo el bien que puede hacer una simple sonrisa'. - Madre Teresa
• Verá, tengo este extraño cosquilleo en mi cerebro. Sigue forzando las comisuras de mi boca a apuntar hacia el cielo.
• Las personas que te hacen sonreír con solo verlas, esas son mis personas favoritas. - Koi Fresco
• “Llego a casa y mi hijo está sonriendo o viene corriendo hacia mí. Simplemente me ha hecho crecer como individuo y crecer como hombre '. - Lebron James
• 'Una sonrisa es la luz en tu ventana que les dice a los demás que hay una persona cariñosa y que comparte adentro'. - Denis Waitley
• 'Antes de fruncir el ceño, asegúrese de que no haya sonrisas disponibles'. - Jim Beggs
• Si alguna vez encuentras a alguien que está demasiado cansado para sonreír, dale uno de los tuyos. Nadie en el mundo necesita una sonrisa tanto como alguien a quien no le queda nada para dar.
• 'Una sonrisa es la felicidad que encontrarás justo debajo de tus narices'. - Tom Wilson
• 'Si sonríes cuando no hay nadie más cerca, realmente lo dices en serio'. - Andy Rooney
• Es importante despertarse cada mañana con una sonrisa en el rostro. Muéstrale al mundo todo el amor que guardas dentro de tu corazón.
• 'Una palabra amable, una mirada amable, una sonrisa afable pueden hacer maravillas y lograr milagros'. - William Hazlitt
• “Cuando miro a la gente y ellos me miran y están sonriendo, entonces sé que soy amado. Ese es el momento en que no tengo preocupaciones, no tengo problemas '. - Etta James
• “Sonreír es definitivamente uno de los mejores remedios de belleza. Si tienes un buen sentido del humor y un buen enfoque de la vida, eso es hermoso '. - Rashida Jones
• La ira solo hará que sus problemas sean más difíciles. Las lágrimas nunca pueden devolver las cosas perdidas. La gratitud y una sonrisa son las únicas dos cosas que te harán más fuerte.
• Sonreír. Intimida a quienes desean destruirte.
• 'Añado una sonrisa a todo lo que llevo puesto y eso me ha funcionado muy bien'. - David White
• 'A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría'. - Thich Nhat Hanh
• “Si puedo ver el dolor en tus ojos, comparte conmigo tus lágrimas. Si puedo ver la alegría en tus ojos, comparte conmigo tu sonrisa '. - Santosh Kalwar
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• “Lo que el sol es para las flores, las sonrisas son para la humanidad. No son más que pequeñeces, sin duda, pero esparcidas por el camino de la vida, el bien que hacen es inconcebible '. - Joseph Addison
• 'No llores por un hombre que te dejó, el próximo puede enamorarse de tu sonrisa'. - Mae West
• “Sonríe en el espejo. Haz eso todas las mañanas y comenzarás a ver una gran diferencia en tu vida '. - Yoko Ono
• 'Descubrirás que la vida aún vale la pena si solo sonríes'. - Charlie Chaplin
• Sonríe y recuerda al final del día que tus bendiciones superan tus problemas. Esta es una hermosa oportunidad con buenas noches citas para terminar el día con alegría y traer sonrisas a los rostros.
• “Nadie necesita tanto una sonrisa como el que no tiene para dar. Así que acostúmbrate a sonreír conmovedoras sonrisas y esparcirás la luz del sol en un mundo a veces triste '. - Lawrence G. Lovasik
• Cuando le sonríes a alguien, casi siempre le devolverá la sonrisa. Incluso si no lo hacen, sabes que les has tocado el corazón.
• 'Sonreír. ¿Alguna vez has notado la facilidad con la que los cachorros hacen amigos humanos? Sin embargo, todo lo que hacen es menear la cola y caer ”. - Walter Anderson
• 'La risa es el día y la sobriedad es la noche. Una sonrisa es un crepúsculo que se cierne suavemente entre ambos, más hechizante que cualquiera'. - Henry Ward Beecher
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• 'Y la sonrisa que vale las alabanzas de la tierra es la sonrisa que brilla a través de las lágrimas'. - Ella Wheeler Wilcox
• “Amo a aquellos que pueden sonreír en los problemas, que pueden recuperar fuerzas de la angustia y volverse valientes mediante la reflexión”. - Leonardo da Vinci
• 'Recuerda que aunque el mundo exterior esté lloviendo, si sigues sonriendo, el sol pronto mostrará su rostro y te devolverá la sonrisa'. - Anna Lee
• Sonríe, es terapia gratis. - Douglas Horton
• 'Sonríe, porque a todo el mundo le falta confianza en sí mismo y, más que cualquier otra cosa, una sonrisa les tranquiliza'. - Andre Maurois
• 'Nos encontremos siempre con la sonrisa, porque la sonrisa es el comienzo del amor'. - Madre Teresa
• 'Tu sonrisa te dará un semblante positivo que hará que las personas se sientan cómodas a tu alrededor'. - Les Brown
• 'Una mujer cuya sonrisa es abierta y cuya expresión es feliz tiene una especie de belleza sin importar lo que use'. - Anne Roiphe
• 'El yo más grande es una sonrisa pacífica, que siempre ve al mundo sonriéndole'. - Bryant H. McGill
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• Si no sale y hace cosas cuando es joven, no tendrá nada de qué sonreír y reírse cuando envejezca.
• “Lo principal que debes recordar en este viaje es ser amable con todos y sonreír siempre”. - Ed Sheeran
• 'La paz comienza con una sonrisa.' - Madre Teresa
• “Recuerda que no hay felicidad en tener ni en recibir, sino solo en dar. Alcanzar. Compartir. Sonreír. Abrazo.' - Og Mandino
• Sonríe, la felicidad te queda preciosa. Empiece su día con buenos dias citas y sonríe.
• 'La belleza es la sonrisa de la verdad cuando contempla su propio rostro en un espejo perfecto'. - Rabindranath Tagore
• 'La sonrisa de Dios es la victoria'. - John Greenleaf Whittier
• Comparta su sonrisa con el mundo. Es un símbolo de amistad y paz. - Christie Brinkley
• “Empiece cada día con una sonrisa y termine de una vez”. - BAÑO. Campos
• Tienes esta asombrosa habilidad para poner una sonrisa en mi rostro y felicidad en mi corazón.
• Avanza en la vida con un brillo en tus ojos y una sonrisa en tu rostro, pero con un gran propósito en tu corazón. - Gordon B. Hinckley
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• 'Tienes que promocionarte, debes tener esta sonrisa en tu rostro todo el tiempo y ser un buen tipo, ¡lo cual soy!' - Craig Roberts
• 'Si te obligas a sonreír, en un par de minutos, te sientes feliz'. - Dean Norris
• 'Si quieres conocer a una mujer, es mejor sonreír y saludar'. - Karen McDougal
• Sonríe en el espejo. Haga eso todas las mañanas y comenzará a ver una gran diferencia en su vida. - Yoko Ono
• “Una simple sonrisa. Ese es el comienzo de abrir tu corazón y ser compasivo con los demás '. - Dalai Lama
• 'Una sonrisa cálida es el lenguaje universal de la bondad'. - William Arthur Ward
• 'Prefiero tener una sonrisa falsa que una mirada desagradable'. - Tamara Ecclestone
• Usa una sonrisa y haz que tus amigos frunzcan el ceño y tengan arrugas. ¿Para qué vivimos sino para hacer el mundo menos difícil para los demás? - George Eliot
• 'Cuando comienza un nuevo día, atrévete a sonreír con gratitud'. - Steve Maraboli
• 'Hoy, da a un extraño una de tus sonrisas. Puede que sea el único rayo de sol que ve en todo el día '.
• Siempre que hablamos, no puedo evitar sonreír. Gracias por traer alegría y amor a mi vida. Amo tu sonrisa.
• Siempre debes terminar tu semana con citas divertidas del viernes para conseguir más risa y alegría.
• 'Una sonrisa es una forma económica de cambiar tu apariencia'. - Charles Gordy
• La vida es como un espejo. Sonríe y te devolverá la sonrisa. - Peregrino de la paz
• 'Me gustan las chicas extrovertidas con una sonrisa encantadora y ojos hermosos'. - Corbin Bleu
• Una sonrisa es una felicidad que encontrarás justo debajo de tus narices. - Tom Wilson
• 'Cada sonrisa te hace un día más joven'. - Proverbio chino

Hechos sonrientes

¿Por qué tu sonrisa es la mejor?

La sonrisa mejora su salud en general y ayuda al sistema inmunológico humano a funcionar de manera más eficaz. También puede hacerte lucir más joven y sentirte mejor.¿Cuántos músculos se necesitan para sonreír?

Algunos afirman que se necesitan 43 músculos para fruncir el ceño y 17 para sonreír.¿Por qué deberías sonreír más?

Sonreír en realidad te hace más feliz independientemente de la situación porque el cerebro a su vez libera endorfinas que reducen el estrés y mejoran tu estado de ánimo en general.¿Qué dice tu sonrisa sobre tu personalidad?

Tu sonrisa dice que eres una persona inteligente y extrovertida que vale la pena conocer.

En este video inspirador, Ron Gutman revisa una serie de estudios sobre la sonrisa y revela algunos resultados sorprendentes: