28+ mejores citas para aliviar el estrés: selección exclusiva

El alivio del estrés Implica eliminar las tensiones en un material, generalmente calentándolo a una temperatura a la que puede deformarse fácilmente. Las citas profundamente inspiradoras para aliviar el estrés fomentarán el crecimiento en la vida, te harán más sabio y ampliarán tu perspectiva.

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Citas famosas para aliviar el estrés

Creo que los deportes extremos son muy buenos para aliviar el estrés. - Dave Chappelle

Escribo sobre lo que tengo en mente. Es como un calmante para el estrés. - Lauren Alaina

La fotografía es un pasatiempo que nació de mi época de pregrado en la USC. Es más un pasatiempo placentero, un alivio del estrés. No lo considero un esfuerzo profesional como actuar o dirigir. - Lee Thompson Young

Una vez que empiece a recibir dinero, le aliviará el estrés de preocuparse por cómo pagará su próxima factura. Es más como otro estrés de cuántas facturas tienes que pagar. - Mike Will lo hizo

Caminar es excelente porque es un ejercicio increíble y también ayuda a despejar la cabeza y aliviar el estrés acumulado antes de que comience la jornada laboral. - David Kirsch

Correr es parte de mi medicina. Es lo que me ayuda a aliviar mi estrés y es lo que me ayuda a alejarme de las preocupaciones de los negocios y de cualquier otra cosa que suceda en mi vida de la que deba escapar a veces, para encontrar quién soy. Correr realmente me ayuda con eso. - Ziggy Marley

El estrés es la razón del crimen y todos los demás tipos de frustración. Para aliviarlo eliminará todo lo demás. - Maharishi Mahesh Yogi

Cuando estoy estresado, mi relevista número uno es mi música. - Sabrina Bryan

¡Siempre hay mucha tensión con las audiciones de baile! Estás en un grupo, mirando a la gente en el frente de la sala, esperando que obtengas algo, cualquier cosa que alivie un poco el estrés. - Sarah Hay

Hacer ejercicio siempre ha sido un alivio para el estrés para mí. No sé si se trata tanto de vanidad como de evitar que mi mente se vuelva loca. - Jim Rash

Las siestas son la clave para aliviar el estrés. Cuando trabajas en dos horas de sueño, el hecho de que el queso se adhiera a algo cuando lo pediste sin queso es suficiente para hacerte llorar bajo las sábanas durante una hora. - Keri Russell

De hecho, me gusta hacer ejercicio. Es un alivio para el estrés cuando te concentras en ti mismo y no piensas en nada más que en la música y en tu cuerpo. - Joan Smalls

Afortunadamente, no me estreso tanto. Así que realmente no necesito aliviarlo. - Lee Min-ho

El deporte es una excelente manera de mantenerse en forma. Es un calmante para el estrés. - Katie Taylor

El ejercicio es más importante que la dieta para mí porque es un doble. Me mantiene en buena forma física y alivia el estrés. Y cuando eres un representante del público, nunca hay escasez de cosas que hacer. - Aaron Schock

Creo que bailar es el mejor calmante para el estrés. - Dylan Lauren

Soy un gran fanático del spinning y el yoga. Para fortalecer mi núcleo, el kick-boxing es realmente efectivo. La resistencia tonifica todo y es un gran calmante para el estrés. - Katrina Bowden

Creo que deberías dedicar al menos dos horas al día a hacer las cosas que te hacen feliz y alivian el estrés. Trato de levantarme un poco temprano para tener una hora para hacer ejercicio y trato de permitir al menos una hora al día para pasar el rato con amigos. - Jill Wagner

Siempre que puedo volar durante unas horas, voy. Es estresante y alivia el estrés al mismo tiempo. - Hunter Hayes

Cuando estaba en la facultad de derecho, había una librería usada cerca. Cogí un romance de Arlequín y lo leí. Fue un alivio del estrés. - Karen Robards

Hacer ejercicio me da la oportunidad de dejarme llevar y escuchar mi música, es un gran alivio para el estrés. - Erin Heatherton

Correr es una excelente manera de aliviar el estrés y despejar la mente. - Joan Van Ark

Para mí, correr siempre ha sido un gran lugar para escapar. Es un gran calmante para el estrés para mí. Es genial si necesito trabajar en algo en mi mente, ya sean cosas que necesito memorizar o pensar, o tengo una presentación próxima. - Scott Bakula

Tengo muchos hermanos mayores que se equivocaron de diferentes maneras a los ojos de mi madre. Entonces aprendí de todos sus errores. No puedo entrar en detalles, pero mientras crecía, siempre traté de convertirme en una meta para aliviar algo del estrés por el que pasaba mi madre. - Kellan Lutz

Tengo un par de bajos en mi oficina. Y trato de ser cortés con mis compañeros de trabajo, pero a veces me dejo llevar y pongo mi amplificador y hago rock. Es una especie de calmante para el estrés. - Lester Holt

Para mí, hacer ejercicio es una forma de terapia. Es catártico para mí, es un buen calmante para el estrés. Sé que cuando voy al gimnasio me cuido y sé que me sentiré mucho mejor después. - Bob Harper

Amo hacer ejercicio. Es una de las formas que me encantan de aliviar el estrés. - Jenna Dewan

Crear algo que pueda usar es el mejor calmante para el estrés. - Blake Lively