58+ mejores citas de meditación: selección exclusiva
Meditación es el acto de prestar atención a una sola cosa, ya sea como actividad religiosa o como una forma de calmarse y relajarse. Las citas inspiradoras de meditación desafiarán tu forma de pensar, cambiarán tu forma de vivir y transformarán toda tu vida.
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Potente colección de las citas de meditación más famosas
Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla. - Thich Nhat Hahn
La meditación es un proceso de alivio, de confiar en la bondad básica de lo que tenemos y de quiénes somos, y de darnos cuenta de que cualquier sabiduría que existe, existe en lo que ya tenemos. Podemos llevar nuestra vida para estar más conscientes de quiénes somos y de lo que estamos haciendo en lugar de tratar de mejorar, cambiar o deshacernos de quiénes somos o qué estamos haciendo. La clave es despertar, estar más alerta, más inquisitivos y curiosos sobre nosotros mismos. - Pema Chodron
Lo que pasa con la meditación es: te vuelves más y más tú. - David Lynch
El objetivo de la meditación no es deshacerse de pensamientos o emociones. El objetivo es ser más consciente de sus pensamientos y emociones y aprender a moverse a través de ellos sin atascarse. - Dr. P. Goldin
Para comprender lo inconmensurable, la mente debe estar extraordinariamente tranquila, quieta. - Jiddu Krishnamurti 
Tu objetivo no es luchar con la mente, sino ser testigo de la mente. - Swami Muktananda
Si podemos hacer que solo el 1% de la población esté meditativa, este mundo será un lugar diferente. - Sadhguru
Tranquiliza la mente y el alma hablará. - Ma Jaya Sati Bhagavati
La meditación proporciona una forma de aprender a soltar. Mientras nos sentamos, el yo que hemos estado tratando de construir y convertir en un paquete agradable y ordenado continúa desmoronándose. - John Welwood
La meditación no te llevará a otro mundo, pero te revelará las dimensiones más profundas y asombrosas del mundo en el que ya vives. Contemplar con calma estas dimensiones y ponerlas al servicio de la compasión y la bondad es la manera correcta de obtener avances rápidos tanto en la meditación como en la vida. - Maestro zen Hsing Yun
Cuanto más regularmente y más profundamente medites, más pronto te encontrarás actuando siempre desde un centro de paz. - J. Donald Walters
Dele al niño un poco de meditación creando un clima y una atmósfera de amor, aceptación y silencio. - Swami Dhyan Giten
La meditación es como un gimnasio en el que desarrollas los poderosos músculos mentales de la calma y la percepción. - Ajahn Brahm
Toca tu espacio interior, que es la nada, tan silencioso y vacío como el cielo es tu cielo interior. Una vez que te estableces en tu cielo interior, has vuelto a casa y surge una gran madurez en tus acciones, en tu comportamiento. Entonces, todo lo que hagas tendrá gracia. Entonces, hagas lo que hagas es una poesía en sí misma. Vives la poesía, tu caminar se convierte en baile, tu silencio se convierte en música. - Osho
Para una mente que está quieta. El universo entero se rinde. - anónimo
El objetivo de la meditación no es controlar tus pensamientos, es dejar de dejar que te controlen. - anónimo
Donde hay paz y meditación, no hay ansiedad ni duda. - Sr. Francis de Sales
La naturaleza no se apresura, aún cuando todo está cumplido. - Lao Tse
Con cada respiración, el viejo momento se pierde, llega un nuevo momento. Exhalamos y soltamos el viejo momento. Está perdido para nosotros. Al hacerlo, dejamos ir a la persona que solíamos ser. Inhalamos y respiramos en el momento que se está convirtiendo. Al hacerlo, damos la bienvenida a la persona en la que nos estamos convirtiendo. Repetimos el proceso. Esta es la meditación. Esta es la renovación. Así es la vida. - Lama Surya Das
El acto de meditar es espacioso. - Sogyal Rinpoche
La meditación no es escapar de la sociedad, sino volver a nosotros mismos y ver lo que está pasando. Una vez que se ve, debe actuar. Con la atención plena sabemos qué hacer y qué no hacer para ayudar. - Thich Nhat Hanh
La meditación es estar en sintonía con nuestra fuente de energía interior. - anónimo
Debemos experimentar la Verdad de una manera directa, práctica y real. Esto solo es posible en la quietud y el silencio de la mente y esto se logra mediante la meditación. - Samael Aun Weor
Vacíe su mente, sea informe, informe, como el agua. Ahora pones agua en una taza, se convierte en la taza, pones agua en una botella, se convierte en la botella, la pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora el agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío. - Bruce Lee
La meditación no es espaciarse ni huir. De hecho, es ser totalmente honesto con nosotros mismos. - Kathleen McDonald
La meditación es la lengua del alma y el lenguaje de nuestro espíritu. - anónimo
Medito para poder inundar todo mi ser con el poder omnipotente de la paz. - Sri Chinmoy
Cuanto más silencioso esté, más podrá oír. - anónimo
De la misma forma que la lluvia irrumpe en una casa con mal techo, el deseo irrumpe en la mente que no ha estado practicando la meditación. - anónimo
La meditación y la concentración son el camino hacia una vida de serenidad. - Baba Ram Dass
Si la mente se duerme, despiértala. Luego, si comienza a deambular, calla. Si llega al estado en el que no hay sueño ni movimiento de la mente, quédese quieto en ese estado natural (real). - Ramana Maharshi
La meditación es una forma vital de purificar y aquietar la mente, rejuveneciendo así el cuerpo. - Deepak Chopra
Ve hacia adentro todos los días y encuentra la fuerza interior para que el mundo no apague tu vela. - Katherine Dunham
La calma mental inquebrantable se logra cultivando la amabilidad hacia los felices, la compasión por los infelices, el deleite en los virtuosos y la indiferencia hacia los malvados. - Patanjali, Los Yoga Sutras de Patanjali
La meditación es el secreto de todo crecimiento en la vida espiritual y el conocimiento. - James Allen
Meditar. Deja que la luz del corazón te envuelva. - Chidvilasananda
Solo en mi meditación profunda llego a saber quién soy realmente. - Sri Chinmoy
La práctica de la atención plena significa que nos comprometemos plenamente en cada momento a estar presentes invitándonos a interactuar con este momento en plena conciencia, con la intención de encarnar lo mejor que podamos una orientación de calma, atención y ecuanimidad aquí y ahora. - Jon Kabat-Zinn
La meditación no es una forma de aquietar tu mente. Es una forma de entrar en el silencio que ya existe. - Deepak Chopra
No odie el surgimiento de pensamientos ni detenga los pensamientos que surgen. Simplemente, date cuenta de que nuestra mente original, desde el principio, está más allá del pensamiento, de modo que no importa qué, nunca te involucres con los pensamientos. Ilumina la mente original y no es necesario ningún otro entendimiento. - Maestro zen Bankei Yotaku
Al alma le encanta meditar, porque en contacto con el espíritu reside su mayor alegría. - Paramhamsa Yogananda
El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud. - Sakyong Mipham
He vivido con varios maestros zen, todos ellos gatos. - Eckhart Tolle
La meditación es como darnos un abrazo, ponernos en contacto con esa asombrosa realidad en nosotros. mientras meditamos sentimos una profunda intimidad con Dios, un amor inexplicable. - Paramhamsa Yogananda
De la misma forma que la lluvia irrumpe en una casa con mal techo, el deseo irrumpe en la mente que no ha estado practicando la meditación. - Buda
La meditación significa el reconocimiento o el descubrimiento del verdadero yo de uno. - Sri Chinmoy
La meditación es una forma de nutrir y hacer florecer la divinidad dentro de ti. - Amit Ray
La meditación trae sabiduría, la falta de meditación deja ignorancia. Conoce bien lo que te lleva hacia adelante y lo que te detiene, y elige el camino que conduce a la sabiduría. - Buda
La meditación es una de las formas en que el hombre espiritual se mantiene despierto. - Thomas Merton
Dormir es la mejor meditacion. - Dalai Lama
La meditación tiene que ver con la búsqueda de la nada. Es como el descanso definitivo. Es mejor que el mejor sueño que haya tenido. Es un aquietar la mente. - Hugh Jackman
La meditación acelera el proceso evolutivo al purificar gradualmente las tendencias negativas. - Maestro Choa Kok Su
Dentro de ti hay una quietud y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tú mismo. - anónimo
La meditación te traerá más y más inteligencia, inteligencia infinita, una inteligencia radiante. La meditación te hará más vivo y sensible, tu vida se hará más rica. Osho
La meditación es un corazón silencioso, una mente pacífica que puede hacer la vida más adorable, más vivible. - anónimo
La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o conciencia pura sin objetivación, conocer sin pensar, fusionar la finitud en el infinito. - Voltaire
