79+ mejores citas de inteligencia emocional: selección exclusiva
Inteligencia emocional (también conocido como cociente emocional o EQ) es la capacidad de comprender, usar y manejar sus propias emociones de manera positiva para aliviar el estrés, comunicarse de manera efectiva, empatizar con los demás, superar desafíos y desactivar conflictos. Las citas inspiradoras de inteligencia emocional desafiarán su forma de pensar, cambiarán su forma de vivir y transformarán toda su vida.
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Citas famosas sobre inteligencia emocional
Puedes vencer casi cualquier miedo si tan solo te decides a hacerlo. Recuerde, el miedo no existe en ninguna parte excepto en la mente. - Dale Carnegie
Definimos la inteligencia emocional como el subconjunto de la inteligencia social que implica la capacidad de monitorear los sentimientos y emociones propios y de los demás, discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y las acciones de uno. - Salovey y Mayer
Las mujeres están mucho más en contacto con su inteligencia emocional que los hombres. Eso explica por qué las mujeres leen libros de ficción mientras que los hombres se apegan a los manuales de usuario. - M.Z. Riffi 
Los sentimientos se justifican a sí mismos, con un conjunto de percepciones y pruebas propias. - Daniel Goleman
Si sus habilidades emocionales no están bajo control, si no tiene conciencia de sí mismo, si no puede manejar sus emociones angustiantes, si no puede tener empatía y tener relaciones efectivas, entonces no importa cuán inteligente sea , no vas a llegar muy lejos. - Daniel Goleman
El 75 por ciento de las carreras se descarrilan por razones relacionadas con las competencias emocionales, incluida la incapacidad para manejar problemas interpersonales, un liderazgo de equipo insatisfactorio durante momentos de dificultad o conflicto o incapacidad para adaptarse al cambio o generar confianza. - Centro de liderazgo creativo
Cuando se trata de personas, recuerde que no se trata de criaturas de lógica, sino de criaturas de emoción. - Dale Carnegie
Cuando nuestra salud emocional está en mal estado, también lo está nuestro nivel de autoestima. Tenemos que ir más despacio y lidiar con lo que nos preocupa, para poder disfrutar de la simple alegría de ser felices y en paz con nosotros mismos. - Jess C. Scott
Cualquiera puede enojarse, eso es fácil. Pero estar enojado con la persona adecuada, en el grado correcto, en el momento correcto, con el propósito correcto y de la manera correcta, no es fácil. - Aristóteles
Cada vez que permitimos que alguien nos conmueva con ira, le enseñamos a estar enojado. - Barry Neil Kaufman
Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido honesto o el acto más pequeño de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida. - Leo Buscaglia
Las emociones pueden estorbar o ponerlo en camino. - Mavis Mazhura
La experiencia no es lo que te sucede, es cómo interpretas lo que te sucede. - Aldous Huxley
Correr un maratón con una mochila es difícil y puede impedirle ganar la carrera. No dejes que el equipaje de tu pasado cargado de miedo, culpa e ira te frene. - Maddy Malhotra
Nuestros sentimientos no están ahí para ser expulsados o conquistados. Están allí para participar y expresarse con imaginación e inteligencia. - T.K. Coleman
Cuando haces enojar a las personas, actúan de acuerdo con sus instintos más básicos, a menudo de manera violenta e irracional. Cuando inspiras a las personas, actúan de acuerdo con sus instintos superiores, con sensatez y racionalidad. Además, la ira es pasajera, mientras que la inspiración a veces tiene un efecto de por vida. - Peregrino de la paz
No es el estrés lo que nos hace caer. Así es como respondemos a eventos estresantes. - Wayde Goodall
Todo lo que comienza con ira termina en vergüenza. - Benjamin Franklin
Para noticias del corazón, pregunte a la cara. - dicho de África Occidental
No olvidemos que las pequeñas emociones son las grandes capitanes de nuestra vida y las obedecemos sin darnos cuenta. - Vincent Van Gogh
Rápido para juzgar, rápido para enojarse, lento para comprender… el prejuicio, el miedo y la ignorancia van de la mano. - Peart
La diferencia esencial entre emoción y razón es que la emoción conduce a la acción, mientras que la razón conduce a conclusiones. - Donald Calne
Puedes vencer casi cualquier miedo si tan solo te decides a hacerlo. Recuerde, el miedo no existe en ninguna parte excepto en la mente. - Dale Carnegie
Su intelecto puede estar confundido, pero sus emociones nunca le mentirán. - Roger Ebert
El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que descubre cómo encender sus fuegos. - Jeff Dewar
Nunca reaccione emocionalmente a las críticas. Analízate para determinar si está justificado. Si es así, corríjase usted mismo. De lo contrario, continúe con sus asuntos. - Norman Vincent Peale
Para aumentar su eficacia, subordine sus emociones a sus compromisos. - Brian Koslow
Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das un aire psicológico. - Stephen R. Covey
La ternura y la bondad no son signos de debilidad y desesperación, sino manifestaciones de fuerza y resolución. - Kahlil Gibran
Recuerde que el fracaso es un evento, no una persona. - Zig Ziglar
Estamos en nuestro momento más poderoso en el momento en que ya no necesitamos serlo. - Eric Micha'el Leventhal
Soy pesimista por inteligencia, pero optimista por voluntad. - Antonio Gramsci
Se necesita algo más que inteligencia para actuar con inteligencia. - Fyodor Dostoyevsky
Un lider es un distribuidor de esperanza. - Napoleón Bonaparte
Cuando la gente hable, escuche atentamente. La mayoría de la gente nunca escucha. - Ernest Hemingway
Siempre que tenga ganas de criticar a alguien ... recuerde que todas las personas en este mundo no han tenido las ventajas que usted tuvo. - F. Scott Fitzgerald
Algunas personas piensan que solo cuenta el intelecto: saber resolver problemas, saber salir adelante, saber identificar una ventaja y aprovecharla. Pero las funciones del intelecto son insuficientes sin coraje, amor, amistad, compasión y empatía. - Dean Koontz
Siempre había sabido que la mierda rodaba cuesta abajo, pero nunca supo que las lágrimas hacían lo mismo. - Amy Lane
Hasta que hagas consciente al inconsciente, éste dirigirá tu vida y lo llamarás destino. - C.G. Jung
No se comprometa. Eres todo lo que tienes. - Janis Joplin
La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia que uno tiene de su ignorancia. - Anthony de Mello
La forma de hacerlo es ser. - Lao Tse
La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, puedo cambiar. - Carl R. Rogers
Sé que soy inteligente, porque sé que no sé nada. - Sócrates
Si no podemos reírnos de nosotros mismos, ¿tenemos derecho a reírnos de los demás? - C.H. Hamel
Antes de ser un líder, el éxito se trata de crecer. Cuando te conviertes en líder, el éxito se trata de hacer crecer a los demás. - Jack Welch
En mis 35 años en el negocio, siempre he confiado en mis emociones. Siempre he creído que al tocar la emoción se consigue que las mejores personas trabajen contigo, los mejores clientes para inspirarte, los mejores socios y los clientes más devotos. - Kevin Roberts
Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad y concentración es gestionar nuestras distracciones en lugar de dejar que nos controlen. - Daniel Goleman
Si carecemos de inteligencia emocional, cada vez que aumenta el estrés, el cerebro humano cambia al piloto automático y tiene una tendencia inherente a hacer más de lo mismo, solo que más duro. Lo cual, la mayoría de las veces, es precisamente el enfoque equivocado en el mundo actual. - Robert K. Cooper
La inteligencia emocional crece a través de la percepción. Mire a su alrededor en su situación actual y obsérvela a través del nivel de sentimiento. - Deepak Chopra
Sin duda, la inteligencia emocional es más rara que la inteligencia de los libros, pero mi experiencia dice que en realidad es más importante en la formación de un líder. Simplemente no puedes ignorarlo. - Jack Welch
Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojárselo a otra persona: eres tú quien se quema. - Buda
La inteligencia emocional es en lo que los humanos somos buenos y eso no es un espectáculo secundario. Esa es la vanguardia de la inteligencia humana. - Ray Kurzweil
Tu dolor es la ruptura del caparazón que encierra tu comprensión. - Khalil Gibran
La inteligencia emocional comienza a desarrollarse en los primeros años. Todos los pequeños intercambios que los niños tienen con sus padres, maestros y entre ellos llevan mensajes emocionales. - Daniel Goleman
Todos tus pensamientos, imaginación, sentimientos, emociones y sensaciones son parte del proceso mecánico que se puede entender, en el estado de autorrealización. - Roshan Sharma
La inteligencia emocional es una forma de reconocer, comprender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos. Moldea nuestras interacciones con los demás y nuestra comprensión de nosotros mismos. Define cómo y qué aprendemos, nos permite establecer prioridades, determina la mayoría de nuestras acciones diarias. Las investigaciones sugieren que es responsable de hasta el 80 por ciento del éxito en nuestras vidas. - J. Freedman
La vida me parece demasiado corta para dedicarla a alimentar la animosidad o registrar errores. - Charlotte Bronte
En lugar de resistir cualquier emoción, la mejor manera de disiparla es entrar en ella por completo, abrazarla y ver a través de su resistencia. - Deepak Chopra
Aunque un alto coeficiente intelectual no es garantía de prosperidad, prestigio o felicidad en la vida, nuestras escuelas y nuestra cultura se fijan en las habilidades académicas, ignorando la inteligencia emocional que también es inmensamente importante para nuestro destino personal. - Daniel Goleman
La inteligencia emocional simplemente significa administrar su estado mental para obtener un resultado positivo. - David Atta
La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito profesional. - Daniel Goleman
Cuando la inteligencia emocional se fusiona con la inteligencia espiritual, la naturaleza humana se transforma. - Deepak Chopra
Desarrollar la inteligencia emocional es una forma de protegerse de las relaciones dañinas. La inteligencia emocional es una ciencia que se ha estudiado e investigado durante más de una década. Según las teorías, el respeto mutuo y la comunicación eficaz son clave. - Liz Miller
La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, comprender y aplicar eficazmente el poder y la perspicacia de las emociones como fuente de energía, información, conexión e influencia humanas. - Robert K. Cooper
En la escuela de la inteligencia emocional, incluso si la acción o causa es negativa, la reacción o efecto debe ser positivo. - David Atta
El signo de un pueblo inteligente es su capacidad para controlar sus emociones mediante la aplicación de la razón. - Marya Mannes
El coeficiente intelectual y las habilidades técnicas son importantes, pero la inteligencia emocional es la condición sine qua non del liderazgo. - Daniel Goleman
La fuerza del carácter y la inteligencia emocional para enfrentar sus fracasos y aprender de ellos son la base del éxito. - Robert Kiyosaki
Las palabras representan tu estado emocional, ¡cuidado con lo que hablas! Restaura tu equilibrio mental. - Ramana Pemmaraju
Pero una vez que estás en ese campo, la inteligencia emocional emerge como un predictor mucho más fuerte de quién tendrá más éxito, porque es cómo nos manejamos en nuestras relaciones lo que determina qué tan bien nos desempeñamos una vez que estamos en un trabajo determinado. - Daniel Goleman
La inteligencia emocional no significa simplemente ser amable. En un momento estratégico puede exigir no ser amable, sino, por ejemplo, confrontar sin rodeos a alguien con una verdad incómoda pero trascendente que ha estado evitando. - Daniel Goleman
Se espera que las personas con alto nivel de inteligencia emocional progresen más rápidamente a través de las habilidades designadas y dominen más de ellas. - Mayer y Salovey
En 2029, las computadoras tendrán inteligencia emocional y serán convincentes como personas. - Ray Kurzweil
Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección única de ambos. - David Caruso
El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro. - Paul Boese
La autoconciencia emocional es el pilar de la siguiente inteligencia emocional fundamental: ser capaz de deshacerse del mal humor. - Daniel Goleman
No se inquiete por ser malentendido; más bien, no se inquiete por no ser comprensivo. - Proverbio chino
No hay debilidad en poder amar plenamente. Se necesita coraje, tenacidad y una inteligencia emocional de la que la mayoría de las personas son incapaces. - Alafia Stewart
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