Aceptar la tristeza para crear felicidad

La palabra aceptación total se ha predicado de alguna manera porque vivimos en un rechazo total, pase lo que pase, de alguna manera encontramos algo malo en ello.

Ahora la primera pregunta, ¿por qué quieres cambiarte a ti mismo, Pawan? llegó una respuesta interior: eres hermosa como eres, ¿por qué no puedes aceptarte a ti mismo como eres? Escuché que ocurre un milagro cuando nos aceptamos a nosotros mismos, los cambios ocurren por sí mismos… créanme que así es. Estos cambios no pueden tener lugar por el esfuerzo porque quién nos cambiará ... mira que es la misma mente tratando de cambiarse a sí misma, esto es imposible, no puede - tal vez haya un atisbo de cambio, pero lo que estábamos dentro permanecerá.

Entonces cuál es el camino ... el camino simplemente es aceptarte a ti mismo como eres y es la llave mágica.Cuando nos aceptamos a nosotros mismos surge la inteligencia, surge la inteligencia porque ahora no estamos divididos, la división entre yo y quien debería ser desaparece, esto es ese lugar donde se sitúa el secreto de la esquizofrenia, 'yo soy esto, quiero ser esto'.

Solo unos pocos nos controlan y créanme, es muy fácil aceptarnos como somos. Cómo lo hice ... primero descubrí qué es lo que realmente me siento triste, mal, decepcionado y luego encontré respuestas preguntándome a mí mismo: ¿qué puedo hacer al respecto, cómo y si hay una solución o no?

• Lo que me hace feliz, hice una lista y traté de hacer todo lo que realmente me hizo sentir feliz.
• Luego hice una lista de todos mis miedos y hablé conmigo mismo si van a suceder, lo único que tengo que hacer es intentar hacer cosas y olvidarme del resultado….
• Empecé a preguntarme si creo en mí y esto me ayudó a demostrarme que mis pensamientos también son correctos y, por lo tanto, todo lo que necesito es aprovechar las oportunidades.
• Ahora sé que soy la primera y única persona responsable de mi felicidad y si soy feliz, los demás a mi alrededor también serán felices.
• La vida es sencilla, olvidar el pasado y vivir en el presente es la mejor forma, por eso complicar la vida con pasado y futuro.
• Por qué permanecer estancados, si somos flexibles como es la vida podemos cambiar, convertir, aceptar y dejar ir las expectativas.
• Necesitamos afrontar la realidad, la realidad es la maestra, necesitamos aprender a aceptar y movernos tomando todos juntos.
• Necesitaba conservar mi propio poder, así que necesito creer y saber que soy fuerte y tengo fuerza.
• Las relaciones enseñan paciencia, compasión, amor, honestidad, respeto, así que necesitaba aceptarlas como son, como vienen y como van.
• Necesito dejar de sentirme culpable por lo que piensan los demás.
• Ver los juegos mentales y luego comprenderlos ayuda a desconectarse.
• Pensar menos aceptar es una forma de dejar ir los pensamientos negativos.
• Soy para mí, necesito este cuerpo para recorrer el camino, así que necesito aceptarlo con amor.
• Hay muchos que no son felices, déjame hacerme tan fuerte que pueda hacer sonreír a los demás. Una persona todos los días y ayudaré bien conmigo mismo.
• Feliz es aquel que se comprende a sí mismo, por eso necesito aceptarme para comprenderme mejor.