Locura evitable ...

Este es un gran libro, lo recomiendo encarecidamente. Escribí sobre eso aquí .

algo especial que decirle a tu novia

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Me encanta que la gente tiende a confiar en mí. A lo largo de los años, he tenido extraños casi completos y conocidos raros que profesan las cosas más extrañas. No me importa. Me gusta ayudar. Pero he notado algunas tendencias en las preguntas durante los últimos años. No los enumeraré. Puede inferir lo que le gusta de esto, pero lo que ofreceré son algunas sugerencias fáciles para compartir si se encuentra en una situación de confidente similar y algo incómoda.

Evitar infecciones, reinfecciones e infestaciones: Pasos sencillos y sencillos para mantener un hogar saludable .

Establecer un LÁVESE LAS MANOS regla, PARA TODOS. Y no te disculpes. Sí, incluso las amigas de mis hijas lo hacen. Un poco de agua tibia y jabón ayudan mucho a prevenir enfermedades.

• Cuando vienes de la escuela, el trabajo o cualquier lugar al aire libre ...

• Después de usar el baño ...

• Antes de comer ...

• Cuando termines de comer ...

• Si se ensucian, por CUALQUIER motivo ...

ALREDEDOR DE LA CASA

En el baño:

• Reemplace la toalla de mano a diario. Convierta en un hábito (y una tarea adicional para los niños) reemplazar la toalla de mano sucia por una limpia a la hora de acostarse.
• Entre la limpieza completa del baño. Use toallitas desinfectantes para limpiar el lavabo, el baño y los accesorios del inodoro (y el asiento) una vez por semana.
• Para toda la limpieza del baño. Adquiera el hábito de limpiar todas las botellas y recipientes (y accesorios). Esto incluye champú, gel de afeitar y otros envases.
• Cepillos de dientes. Desinfectarlos semanalmente con agua oxigenada y después de cualquier enfermedad. Reemplácelos por uno nuevo cuando muestren signos de desgaste (los extremos de los cepillos están doblados) o cada 6 meses.

En la cocina:

• Reemplace la toalla de mano a diario. Adquiera el hábito de poner la toalla de mano y cualquier paño de limpieza en la cesta a la hora de acostarse.
• Frutas y verduras en los contenedores. Lávelos y colóquelos en recipientes separados, o envuélvalos sin apretar en plástico, para tener un fácil acceso tan pronto como los compre. NO los toque con las manos cuando los coloque del colador en recipientes o los vuelva a empaquetar en los contenedores. Utilice pinzas (o el material de reembalaje) para moverlos.
• Fregadero, refrigerador, estufa y manijas de gabinetes y cajones. Límpielos al menos una vez por semana con agua y jabón suave y / o toallitas desinfectantes.

En la sala de estar y el dormitorio:

• No confíe en desodorantes en aerosol para 'limpiar' sofás y colchones. Adquiera el hábito de desarmar sofás, cojines y todo, y sí, sus colchones y pasar la aspiradora. Use un limpiador de tapicería al menos 1-2 veces al año. A los insectos no les gusta que los molesten. Esas son las reglas de nuestra casa. Hazles la vida dura y morirán o se mudarán a otro lugar más pacífico.

Higiene personal:

• Ducharse todos los días. Incluso si son 5 minutos. Las infecciones bacterianas como MRSA y Staph, requieren períodos prolongados de tiempo (razón y oportunidad, como cualquier crimen) para establecerse. MRSA ingresa a través de minúsculos rasguños como piel seca o descamada y / o a través de cortes abiertos. Lavarse a diario con agua tibia y jabón y cuidar los cortes abiertos limpiándolos y cubriéndolos minimizará el riesgo.
• No vuelva a usar la ropa día tras día. Si es así, asegúrese de minimizar la exposición a los parásitos. Los piojos solo pueden vivir 24 horas sin alimentarse. La sarna requiere un contacto constante con la piel (al menos 24 horas sin molestias) para incrustarse debajo de la primera capa.
  • Un truco para jeans, suéteres u otra ropa que quizás no desee `` lavar en exceso '' es ponerlos en la secadora a fuego bajo a medio (calor alto si sospecha que está infestado) durante 40 minutos con un paño húmedo y una toallita para secadora. . Esto 'matará' o disuadirá a cualquier persona que pueda haber viajado con esa ropa favorita, y minimizará el riesgo de contraer infestaciones desagradables.
• Lávate la cara e hidrátala 2 veces al día. No importa el método. Mi regla, si cuidas tu piel, ella te cuidará. Aliméntelo con frutas y verduras frescas y saludables, y otros alimentos no procesados, y beba por lo menos 6 a 8 vasos de 8 onzas de agua DIARIAMENTE.

Espero que estos le den algunas ideas si se encuentra en una situación similar. De hecho, nos tomó enfermar 2 veces cada uno antes de que descubrí la rutina de 'cambiar la toalla de mano'. Tenía el hábito de cambiarlo una vez por semana desde mis días de soltero, pero cuando 4 personas usan el mismo baño ... ¡aprendí que es mejor cambiarlo todos los días!

Como nota al margen, estoy convencido de que la locura de las chinches está directamente relacionada con la introducción de cierto desodorante en aerosol en el mercado de productos, pero estoy ocupado. No tengo tiempo para demostrar eso ... ¡Solo pensé en mencionarlo en caso de que alguien más se hubiera dado cuenta!

No dude en compartir sus propios consejos. Es difícil mantener limpia una casa (y su ropa favorita) con un adolescente y un preadolescente en la casa. ¡Siempre estoy buscando nuevas ideas!