Cambio…

Un árbol en mi jardín, recientemente desarraigado en algunas de las tormentas de la temporada. Al inspeccionar sus raíces, había una gran roca subterránea. Aunque el árbol parecía fuerte y seguro, oculto en su núcleo estaba el elemento de su destrucción. Sin embargo, la roca en sí no derribó el árbol. El minúsculo movimiento de la tierra circundante, empapada con la humedad de la lluvia, hizo que la roca se volviera inestable. Eso, junto con el terrible viento que azotaba la copa del árbol, precipitó su desaparición. El pequeño movimiento del suelo hizo que se estrellara un enorme álamo, cambiando el paisaje de mi patio trasero.

Cambio es una de esas palabras que muchos temen o temen. Incluso aquellos que creen que el cambio puede ser bueno y esperan un evento emocionante, experimentan intensos sentimientos de ansiedad y preocupación. Lo que la mayoría no se da cuenta es que incluso si el cambio se considera bueno, sigue representando despedirse de algo.

Por ejemplo, te casas. Buen cambio, ¿verdad? Comenzar una nueva forma de relación con alguien a quien amas y te preocupas. Comenzar una vida con un amigo. Configurar un mundo con el que tanto ha soñado como planeado. ¿Qué podría ser negativo de alguna manera?

Lo crea o no, se está despidiendo del papel y la definición de quién era antes del matrimonio. Incluso si ha estado en la relación durante varios meses o años y ya se siente definido como un socio en esa relación, todavía está comenzando una fase diferente. Preguntas sobre finanzas, planificación familiar, nuevos roles, planificación médica y patrimonial, todos pueden verse afectados por la nueva etapa.

¿O qué pasa si estás esperando un hijo? Este es un evento maravilloso en la vida de la mayoría de las familias. La anticipación es alta, muchos eventos marcan el camino y luego llega un pequeño paquete. Pero una de las marcas distintivas de la nueva paternidad, incluso si este no es su primer hijo, es la cantidad de cambio y la gran cantidad de cosas que debe dejar atrás para esta elección. No estoy seguro de que este sea un elemento que a menudo se describe bien cuando surgen discusiones sobre la depresión posparto. Estás dejando atrás lo que eras antes de que la responsabilidad del niño entrara en escena. No importa cuánto haya anticipado y planeado, orado y trabajado por este nacimiento, experimentará algo de dolor. Como mínimo, experimentará el dolor que proviene de la pérdida de tiempo y sueño.

Por supuesto, cada uno de estos eventos son grandes cambios. Grandes árboles que se caen en el patio cambian. Pero, ¿qué pasa con los pequeños cambios? ¿Qué pasa con el lento deterioro de la salud de un ser querido, el crecimiento diario del niño, el paso de las estaciones? Cada uno de estos puede representar cambios que a menudo se nos acercan sigilosamente de formas no reconocidas por el mundo exterior.

El cambio es un hecho de la vida, pero una de las cosas que encuentro sorprendente a veces, es que a menudo parece que aquellos que tienen más práctica en el cambio, son a menudo los más infelices o tercos en permitir que ocurra. A pesar de todos los cambios que han experimentado las generaciones anteriores, a menudo me pregunto por qué la práctica no les facilita las cosas. Quizás simplemente se cansan de pasar por la tarea de procesar.

¿Cómo debemos navegar por el cambio? Primero reconociendo los aspectos positivos del movimiento hacia adelante, por pequeños que sean, y luego reconociendo las cosas que dejamos atrás. Cada paso es la oportunidad de estar en un lugar nuevo, una nueva definición de nosotros mismos, una nueva visión del mundo. Podemos pensar que tratar de quedarnos quietos evitará que las cosas cambien, pero el mundo se va a resistir a esto sin importar lo que intentemos hacer, por lo que también podríamos encontrar una manera de ser ese sauce que se dobla con el viento.

Un amigo mío habló recientemente sobre la idea de un incendio durante la próxima luna llena, la luna de sangre. La luna de sangre también se conoce como luna derramada. El amigo quiere que anotemos las cosas en las que debemos esforzarnos por soltarlas y las quememos en el fuego. A veces, no creo que haya suficientes rituales como este para reconocer los cambios que experimentamos. Hay grandes rituales en torno a la muerte y hay rituales en celebración de los buenos cambios, pero el final de las relaciones o el cambio de su marco suele ocurrir en susurros, suspiros o en la tranquila privacidad de nuestros hogares o mundos internos.

Una gran herramienta de terapia es proporcionar rituales en torno a la despedida. Después de todo, no es cambiar una palabra más para decir adiós a algunas cosas y posiblemente saludar a otras. Encontrar una manera de honrar lo que sucedió antes, le da a usted y a usted un lugar de descanso para lo que estamos dejando. Es casi una garantía de que no está olvidando ni tirando cosas a un lado, sino que está avanzando.

El fuego de la luna de sangre usará algunas de las ramas de ese árbol derribado. De alguna manera parece apropiado honrar al árbol de esta manera. Enviaremos al éter, rodeando sus hojas marchitas y su tronco todavía fuerte, las representaciones de las cosas que necesitamos dejar ir en nuestros años de cambio tumultuoso. Honraremos, con uno de los elementos más básicos, el calor y la forja de lo nuevo, así como las cenizas de lo viejo. Las cosas que dejamos atrás serán bendecidas y luego seguiremos adelante.