CONCIENCIA: LA DIFERENCIA ENTRE GANADORES Y PERDEDORES
Conciencia, definida por Psicología Hoy , es un '... rasgo fundamental de la personalidad que influye en si las personas establecen y mantienen metas a largo plazo, deliberan sobre las decisiones o se comportan impulsivamente y se toman en serio las obligaciones con los demás'.
En otras palabras, es la capacidad de vivir intencionalmente.
Retrato de una mente de conciencia
Muchos psicólogos de la personalidad creen que hay cinco dimensiones básicas que comprenden la personalidad de una persona. Los expertos los llaman los '5 grandes' . Incluyen extraversión, amabilidad, franqueza, escrupulosidad y neuroticismo.
La escrupulosidad es el rasgo de carácter de ser deliberado, cuidadoso, meticuloso y vigilante. La presencia de la conciencia es el rasgo fundamental de la personalidad y el determinante que impulsa a las personas a establecer y perseguir sistemáticamente metas. Es lo que hace que las personas cumplan su palabra, cumplan sus obligaciones y se mantengan firmes y leales frente a la oposición.
La ausencia de conciencia es un factor clave para la falta de éxito. Una persona con bajos niveles de conciencia se distrae fácilmente, se desenfoca, se desmotiva, es espontánea y, a menudo, se la describe como 'voluble' y 'por todas partes'. Si constantemente no logra alcanzar sus metas personales o abandona proyectos a mitad de camino, es posible que deba trabajar para vivir de una manera más concienzuda.
Volviéndose más concienzudo
Los expertos creen que para convertirse activamente en una persona más consciente, debe trabajar para ser organizado y trabajador.
La organización y vivir una vida ordenada es un predictor de si logras o no lo que quieres en la vida. Tener las cosas ordenadas, ordenadas y bien organizadas mantiene su mente limpia, ordenada, organizada y enfocada. Establecer rutinas y apegarse a ellas tanto como sea posible es una excelente manera de poner orden en su vida.
Cuando trabaje para ser más organizado, tenga cuidado de no excederse. Dar prioridad a la rutina y el orden conduce al perfeccionismo, la ansiedad y otras actitudes contraproducentes. Establezca un horario y organícese, pero no se exceda.
La laboriosidad se asocia con tenacidad y determinación. Es la pasión y la perseverancia necesarias para lograr metas a largo plazo. Las personas trabajadoras a menudo se describen como orientadas al logro / metas, disciplinadas, eficientes, decididas y competentes. Son productivos, no solo ocupados. Persiguen sus metas, viven la vida de manera intencional y metódicamente trabajan duro para lograr su destino.
Prácticas de conciencia
Las personas concienzudas tienen varios hábitos en común que vale la pena estudiar. Aquí están las cinco principales prácticas comunes de quienes han dominado la conciencia:
1. Siempre cuentan el costo.
La mente consciente siempre evalúa los pros y los contras de una situación y considera las consecuencias de sus acciones. Las personas concienzudas ejercen el control de los impulsos y trabajan para actuar en lugar de simplemente reaccionar. Ellos cuentan el costo antes de emprender un esfuerzo y dar su palabra.
Antes de lanzar un negocio, una persona concienzuda investigará mucho y se asegurará de tener el capital y los recursos adecuados antes de sumergirse y lanzar su negocio. Entienden el espacio del mercado, su marca, sus clientes / clientes y conocen el tipo de personas que necesitan contratar para tener éxito. Su negocio tiene éxito y prospera gracias a la preparación, la planificación y la diligencia, no a la suerte.
2. Mantienen su palabra.
Debido a que los concienzudos piensan antes de actuar, solo pueden comprometerse con las cosas que saben que pueden cumplir. Proporcionan exactamente lo que prometen. Consideran el costo antes de hacer una promesa y luego trabajan dogmáticamente para hacer lo que dicen que van a hacer.
Si le prometes a tu mejor amigo que lo ayudarás a moverse en un fin de semana específico, eso es precisamente lo que debes hacer. Pero antes de comprometerse a ayudar a su amigo, primero debe asegurarse de estar disponible para la fecha y la duración del tiempo que lo necesiten. Debe agregarlo a su calendario y considerar esa fecha, hora y tarea no negociables. Debes presentarte cuando dijiste que lo harías, trabajar duro y cumplir plenamente esa promesa.
3. No se basan en notas mentales.
Tomar notas mentales es genial y todos lo hacemos. Pero hay un problema importante al usar sus notas mentales para recordar información: no lo recordará todo. Las personas concienzudas escriben las cosas. Añaden fechas a su calendario. Son programadores y tomadores de notas. Intencionalmente, hacen que la toma de notas sea parte de su rutina y una práctica estándar.
4. Son implacables.
Abandonar no es una opción. Tomar descansos. Reagrupa y reinicia. Pero nunca te rindas. Recuerde, para tener éxito necesita impulso, determinación y una voluntad obstinada. Tienes que tener lucha, agallas y una actitud ruda para ser quien naciste para ser.
Considere a Desmond T. Doss.
Desmond fue un médico de combate que sirvió en la Segunda Guerra Mundial y sus acciones heroicas, impulsadas por su sistema de valores, lo llevaron a realizar actos de heroísmo durante la Batalla de Okinawa. Se convirtió en el primer objetor de conciencia en la historia de Estados Unidos en ganar la medalla de honor. Y lo hizo sin siquiera disparar un tiro.
Desmond personifica el tipo de lucha, tenacidad y fuerza de voluntad que tienen los verdaderamente conscientes.
5. Se enfrentan a sus problemas.
Las personas concienzudas no son cobardes ni víctimas. Asumen la responsabilidad de su participación en las fallas y no huyen de los problemas. Se ponen de pie y miran sus problemas a los ojos. Y luego idean un plan de ataque. Son valientes, duros e ingeniosos. Buscan soluciones a sus problemas y se niegan a “barrer las cosas bajo la alfombra” y culpar a los demás.
Pensamiento final
Ser etiquetado como una persona concienzuda, en la superficie, parece ser una buena manera de ser clasificado. La etiqueta 'concienzudo' lleva consigo una especie de vibra mártir profundamente romantizada y filosófica. Suena sexy. Pero la verdad es que aquellos que verdaderamente se comprometen a vivir una vida de conciencia se someten a una vida de sacrificio y a las posibilidades de ser excluidos e incomprendidos.
La conciencia es un acto de voluntad. Es intencional y requiere acciones con propósito, una mente organizada y una actitud trabajadora. Al interiorizar y adoptar los cinco hábitos clave de las personas concienzudas, te preparas para ser la mejor versión de ti mismo confiable, productiva y tremendamente exitosa.
Imagen destacada de Fotografía Noize en Flickr
Reimpreso de Hill Writing & Editing
que hacer en una primera cita
