Salir de nuevo a los 40: formas de retroceder en el juego

Ya sea que esté recientemente soltero o simplemente se haya tomado un descanso del juego de las citas por un tiempo por razones personales, no puede simplemente continuar donde lo dejó, hace dos, cinco, diez, años. El mundo cambia y, cuando se trata de citas y relaciones, cambia rápidamente. Si ha pasado un tiempo y te encuentras saliendo de nuevo a los 40, aquí tienes siete formas de volver al juego.

1. Prepare su cuerpo y mente.
Trate de ver la relación y las citas como una nueva aventura. Pensar en las citas como una nueva experiencia que está dispuesto a probar, y no como un trabajo o tarea que tiene que hacer, puede aumentar su energía y entusiasmo, sugiere Patti Wood , autor y experto en lenguaje corporal. Además, haz lo que tengas que hacer para sentirte listo para sumergirte nuevamente en las citas. Hazte las uñas, tiñe tu cabello o cambia tu guardarropa. Son pequeñas cosas pero pueden darte confianza. ¡Ahora es el tiempo!

2. Habla con extraños.
Ya sea que esté en una cafetería, en una tienda o en la fila del supermercado, inicie conversaciones con personas interesantes y seguras dondequiera que vaya. No solo es una buena práctica, sino que nunca se sabe con quién se encontrará y dónde. “Mi mamá conoció a mi papá en un baile al que no quería ir porque estaba cansada por un largo día de trabajo, pero su hermana dijo: 'Ve, tal vez conozcas a alguien'. Conoció a mi papá un miércoles y se casó él una SEMANA después ”, dice Wood.

3. Evite las citas a ciegas.
Si acaba de volver al juego de las citas, David Essel , coach de vida y autor de best-sellers, dice que deberían intercambiar fotos y un poco sobre usted mismo antes de ir a ciegas por algo más que un café. 'Si vas a ir a una cita a ciegas, hazla muy corta. Café, helado, un corto paseo por el parque o por la playa. No se ponga en la situación de una cita a ciegas y una cena de tres horas. Mal movimiento.'

4. Busque Meet Ups.
Pregúntese qué le gusta hacer, o si ha sido una persona hogareña durante un tiempo, qué le gustaba hacer. Disfrutas pintando '>

5. Salir solo.
Nunca es divertido ser la tercera rueda y viajar en grupos con amigos a veces puede intimidar a las personas que podrían estar interesadas de otra manera. “Salga a comer en restaurantes en los que se sienta cómodo y al que vaya el tipo de gente con la que se siente bien. Siéntese en el bar donde puede hacer nuevos amigos. Si te parece abrumador, ve a sentarte en el bar y pide comida para llevar y toma una bebida (los refrescos funcionan si no bebes), así que te sientas allí durante unos minutos, luego comienza a sentarte allí para una comida completa y hablar a los extraños que te rodean ”, sugiere Wood.

6. Cree un perfil de citas en línea.
Esta es una buena manera de volverse a poner en práctica y, una vez que empiece a recibir mensajes, también le ayudará a desarrollar algo de confianza y autoestima. “Demasiadas personas no tienen tiempo para ir a un montón de citas a ciegas o ir a bares a cazar y buscar al compañero de vida perfecto. Las citas en línea, si se hacen correctamente, pueden ayudarlo a presentarle a una variedad de personas que nunca conocería ”, dice Essel.

7. Pide ayuda a tus amigos.
Si está volviendo al juego de las citas, no lo haga solo. Pregúntales a tus amigos y familiares si conocen a alguien con quien puedan establecer una cita. 'Sigue diciendo lo que estás buscando. Es posible que sus amigos y familiares olviden que está mirando. ¡Recordarles!' dice Wood.

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Salir de nuevo a los 40 puede parecer intimidante a veces, pero con la actitud correcta y un poco de estructura, es posible que se sorprenda de lo mucho que se divertirá. Aborda cada cita como una oportunidad para aprender sobre alguien nuevo, no te presiones para conocer al 'indicado' de inmediato y sumérgete. Las citas se tratan de buscar a otra persona, pero también de encontrarte a ti mismo en el proceso.

Escritor y autor

Ashley es una escritora de relaciones y autora de su primera novela '