'Distracción de la felicidad': el escritor anima a las personas a vivir con menos

Podrías llamar Joshua Becker un pionero del movimiento minimalista.

Si no ha leído sus libros sobre minimalismo, es posible que lo reconozca del documental 'Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes'.

El autor más vendido del Wall Street Journal nació en Aberdeen, Dakota del Sur, y asistió a la escuela secundaria y preparatoria en Wahpeton, Dakota del Norte, de 1987 a 1992.

Después de haber escrito sobre minimalismo durante 10 años, Becker vio por primera vez a Estados Unidos tomar la idea cuando golpeó la recesión en 2008.

“Creo que ese momento fue cuando lo vi empezar a crecer, porque la gente estaba perdiendo trabajos y tenía menos dinero y estaban perdiendo sus casas”, dice. 'Esa recesión económica que convirtió a mucha gente en pensar un poco más simple, ya sea por la fuerza o por diseño'.

La tecnología ha hecho que el minimalismo sea posible y atractivo: los teléfonos inteligentes contienen libros, películas, música, fotos, mapas y tarjetas de crédito, digitalizando objetos que alguna vez fueron físicos.

“Cuando (los minimalistas) Joshua (Fields Millburn) y Ryan (Nicodemus) se metieron en el minimalismo hace seis o siete años, yo era uno de los escritores más destacados que escribían sobre él en ese entonces, así que me encontraron bastante pronto”, dice Becker. “La comunidad en línea es muy amigable y cooperativa. Nos alentamos mucho el uno al otro. Esto es mucho más una mentalidad de 'nosotros contra el mundo' que los blogs de finanzas personales o los blogs de recetas. Es mucho más un David contra Goliat donde todos somos un grupo de 'David' aquí '.

Chocando con el minimalismo

El momento en que Becker aprendió por primera vez sobre el minimalismo es uno que nunca olvidará, comparte la historia en cada discurso que presenta.

Ahora residente de Peoria, Arizona, el hombre de 42 años vivía en Vermont en ese momento, haciendo tareas domésticas el sábado del fin de semana del Día de los Caídos en 2008.

“Estaba limpiando el garaje, mi hijo tenía 5 años en ese momento y me estaba pidiendo que fuera a jugar con él en el patio trasero como lo haría cualquier niño de 5 años”, dice. “Sin embargo, seguí diciendo: 'Tan pronto como termine. Déjame terminar esto y luego podremos jugar '”.

Una cosa llevó a la otra y horas después Becker seguía trabajando, al igual que su vecina de 80 años que estaba cuidando su jardín.

“En un momento, nos cruzamos en el límite de la propiedad y ella dijo, sarcásticamente, '¿No es genial tener una casa?'”, Recuerda Becker. “Le dije: 'Sabes lo que dicen: cuanto más cosas tienes, más cosas te pertenecen a ti'. Fue entonces cuando ella dijo: 'Por eso mi hija es minimalista. Ella sigue diciéndome que no necesito ser dueño de todas estas cosas '.

En ese momento, Becker miró hacia atrás a la pila de pertenencias polvorientas y sucias que había pasado toda la mañana y la tarde atendiendo, reconociendo que esas cosas no significaban nada para él.

'Por el rabillo del ojo, vi a mi hijo, Salem, columpiándose solo en el patio trasero donde había estado toda la mañana', dice Becker. 'Acabo de darme cuenta de que todo lo que poseía no me hacía feliz, pero, peor aún, todo lo que poseía me alejaba de lo que me brinda felicidad, propósito y realización'.

Aceptando los desafíos de un estilo de vida único

Al regalar posesiones, uno pensaría que seguirían desafíos. Becker tiene una mentalidad diferente.

'Tal vez soy demasiado optimista con una persona, pero la mayoría de los desafíos asociados con (el minimalismo) realmente los veo como oportunidades', dice.

El primer paso del proceso es, inevitablemente, clasificar y deshacerse de las posesiones.

“Cuando comenzamos, el proceso de revisar la casa y deshacerse de las cosas era tedioso y oneroso y requería mucho esfuerzo físico y energía”, dice. “Pero encontré que la energía emocional era casi más significativa. Hay muchas preguntas de examen de conciencia que surgen a medida que avanza en el proceso '.

El acto de poseer menos también puede ser un poco aterrador para algunos, sabiendo que es posible que no tengan lo que necesitan cuando lo necesitan.

'Nunca dudo en pedir prestado algo a un vecino', dice Becker. “Si tuviéramos que venir mucha gente por algo y no tenemos suficiente vajilla o muebles de exterior, no me opongo a decir: 'Oye, ¿podríamos tomar prestado algunas cosas para esta noche?' un desafío cuando se piensa en ello, pero creo que tiende a acercar a los vecinos '.

Becker admite que la reducción de una casa de 2,200 pies cuadrados a 1,600 fue un cambio.

“Supongo que hay algunos días en los que desearías poder irte a tu ala de la casa y no tener que lidiar con otros miembros de la familia”, dice. “Pero incluso allí, creo que es algo bueno. Estás obligado a aprender a coexistir '.

Los beneficios superan con creces el hipo

Aunque ciertamente cualquier cambio de estilo de vida conlleva desafíos, la lista de beneficios de Becker es interminable.

“Cuando comencé a tener menos, descubrí que tenía más tiempo, más dinero y más concentración, menos estrés, menos distracciones. Tenía más libertad en la vida ”, dice. 'Comencé a vivir como un mejor ejemplo para mis hijos'.

Becker dice que el mayor beneficio del minimalismo es obligar a las personas a observar de cerca cómo gastan su tiempo, dinero y energía, liberándolos así para perseguir sus verdaderas pasiones. Para muchos estadounidenses, las posesiones definen quiénes son o miden su éxito, pero Becker desafía a las personas a pensar de manera diferente.

“Nuestras posesiones son en realidad una gran distracción de la felicidad, no una vía hacia ella”, dice. “Todos sabemos que las posesiones no nos hacen felices. Es solo que vivimos en esta cultura en la que constantemente se nos dice que seremos más felices si tenemos lo que están vendiendo '.

Vivir con menos ha demostrado ser invaluable para Becker y su familia.

“Creo que nuestras vidas son demasiado valiosas para desperdiciarlas persiguiendo y acumulando posesiones materiales”, dice Becker. 'Quiero recordarle a la gente que su vida vale mucho más que eso'.

Minimalismo con niños

En su libro, ' Sin desorden con los niños , ”Becker toca el minimalismo como una misión familiar.

'Una vez que tenemos hijos, es más difícil, pero es mucho más importante', dice. 'No. 1 para que podamos invertir en nuestros hijos lo que ellos necesitan que invirtamos en ellos y No. 2, están aprendiendo y observándonos '.

Becker ofrece estos cuatro consejos cuando se busca el minimalismo en familia.

• Los padres deben comenzar primero. “Siempre les digo a los padres que es muy injusto empezar a minimizar las cosas de sus hijos antes que a usted mismo”, dice. 'Tienes que revisar tu propio armario, tu propia cocina y hacer tus propias cosas antes de hacer que tus hijos se deshagan de algunas de las suyas'.

• Establecer límites. Los límites pueden empoderar a los niños. “Cuando pasamos por la sala de juguetes de nuestros niños, dijimos: 'Puedes guardar tantos juguetes como quieras que quepan contra esa pared, pero nos desharemos de cualquier cosa más allá de esa pared'”, recuerda Becker. 'En la vida siempre hay límites, y siempre van a tener que decidir qué es lo más importante'.

• Tenga paciencia y gracia. Sobre todo, dé tiempo a sus hijos para que se adapten. “Me tomó unos 30 años darme cuenta de esto. ¿Puedo realmente esperar que mi hija de 8 años comprenda todo lo que me tomó tres décadas darme cuenta? Quizás eso no sea justo ', dice Becker.

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