Abrazando a mi diva interior

El pasado sábado por la tarde, di un paso fuera de mi caja y entré en una clase de baile en barra. Si te estás preguntando cómo llegó aquí este joven de 42 años, hace unas semanas, durante una búsqueda en mi aplicación Mind Body Fitness para estudios de yoga, me encontré con un nombre de estudio que no sonaba muy parecido al yoga. La mayoría de los estudios de yoga tienen palabras como Om, Sinergia, Lotus o Buda en el nombre, así que cuando Diva es parte del título, definitivamente te llama la atención. No había ninguna posibilidad de que pasara por alto este lugar, así que hice clic en el enlace a su sitio web y pasé los siguientes 20 minutos leyendo cada detalle sobre sus clases de fitness inspiradas en el pole dance. Lo siguiente que sabes es que me inscribí en una lección privada. ( Privado, porque era demasiado gallina para entrar en una clase grupal sin tener idea de qué esperar de un lugar con Diva en el nombre. ) El baile en barra es algo que siempre quise probar en secreto, y dado el trabajo que he estado haciendo a través de mis empoderamiento y grupo de propósito , cuando este lugar apareció inesperadamente, se sintió un poco como una señal.

Como sospecho que ocurre con muchas mujeres, hay un lado en mí que es sensual y sexy. Es un lado que siempre está al acecho en el fondo, encerrado y temeroso de mostrarse realmente. Hay fácilmente un centenar de razones que me vienen a la cabeza sobre por qué no debería ser el centro de atención: Soy demasiado viejo. Mi cuerpo no está en buena forma. Tengo celulitis La gente pensará que estoy siendo tonto. Estoy demasiado pálido. Me veré ridículo. Mostrar mi sexualidad es un pecado. La lista sigue y sigue. Es un gran paso para mí incluso admitir que tengo ese lado, y mucho menos hacer algo para que brille, pero los tiempos están cambiando .

La elección del baile en barra me pareció una forma obvia de expresar esta parte sensual de mí. Me doy cuenta de que normalmente se asocia con mujeres que se desnudan para los hombres, hombres que se miran con los ojos y que los hombres se portan mal, y dado esto, algunas mujeres podrían pensar que va en contra de todo lo que representa el empoderamiento de las mujeres. Para mí, hay mucho más. He estado en uno o dos clubes de striptease en mi vida ( Sí, en serio ), y siempre me han fascinado las mujeres que pueden hacer esto. Creo que los movimientos alrededor del poste son increíblemente sexys y poderosos, sin mencionar que las mujeres son físicamente fuertes. También resulta que existe toda una cultura de pole dance, una que no tiene nada que ver con quitarse la ropa para los hombres. Muchas mujeres simplemente lo usan como una forma de abrazar su sensualidad y enamorarse de sus propios cuerpos, y eso me parece increíblemente atractivo y sí, empoderamiento . La conclusión es que hay algo sexy en un poste, y no importa lo que otra persona pueda pensar al respecto, me atrae.

Cuando llegó el día de mi lección privada, tenía tantas mariposas nerviosas que consideré cancelar por un momento, pero estoy tan contenta de no haberlo hecho. Llegué a la parte trasera de un gran parque de almacenes, y al final del edificio final había una puerta pequeña y anodina con el nombre del estudio sutilmente encima. Respiré hondo y entré. Una mujer muy dulce llamada Regina me recibió en la recepción y de inmediato me tranquilizó con muchas charlas. Mientras esperábamos a mi instructor, ella me dio un recorrido por el espacio y me aseguró que todos están nerviosos cuando llegan por primera vez. Aclaró además que este era un espacio donde mujeres de todos los ámbitos de la vida se reunían para hacer ejercicio y a encontrar su sexy , y la única regla sobre la que tienen muy claro es dejar cualquier juicio en la puerta.

Cuando llegó mi instructor, Sasha, estaba encendido. Tenía una presencia fuerte, pero también muy agradable, y me explicó que Regina se estaba entrenando para ser instructora, por lo que también me iba a ayudar con mi lección. Planearon guiarme a través de una sesión completa de acondicionamiento físico normal, que comenzaría con el calentamiento, hacer un poco de trabajo en el piso y luego pasar al poste, pero cada movimiento iba a tener un giro sexy. La música hip hop subió y se pararon a ambos lados de mí listos para comenzar el calentamiento, entonces sucedió. Sasha preguntó si alguna vez había hecho twerking antes. Déjame pintarte un cuadro aquí. Dos hermosas y voluptuosas mujeres afroamericanas están a cada lado de mí: la rubia fresa, pálida y, en este escenario, una mujer de aspecto bastante escuálido sin un verdadero botín del que hablar. Mi respuesta a la pregunta de Sasha: '¿Me Mira como he hecho antes? Después de una buena risa, me dijeron que ahora era mi oportunidad… y entonces hice twerking. Especie de. Mientras me inclinaba hacia él, me animaban a proclamar que lo había clavado, pero no estoy seguro de estar tan convencido. Mis habilidades de twerking no se parecían en nada a lo que estaban haciendo. El mío estaba un poco más rígido e incómodo, y definitivamente no sentí nada temblando como pensé que debería. Pero lo hice de todos modos.

Luego tomamos algunas colchonetas de yoga en preparación para el trabajo de piso de Diva, y pensé para mí mismo: Tengo esto, sé yoga . Incorrecto. Cada movimiento involucró alguna versión de lo sexy, incluido bajar y retroceder de la alfombra. Me tomó un tiempo retomar el movimiento de 'Sexy Down' para subirme a la alfombra, así que, ¿en qué demonios estaba aquí? No entraré en cada deslizamiento y deslizamiento, pero digamos que algunos de los movimientos fueron increíblemente complicados, requirieron mucha fuerza y ​​fueron francamente sexys al mismo tiempo. Al menos mis instructores se veían sexys haciéndolos. Nuestro movimiento final antes de golpear el poste fue algo llamado The Pony, y oh sí, eso significaba que Ginuwine golpeó el estéreo junto con una buena cantidad de bofetadas en mi propio trasero blanco escuálido. No voy a mentir ... me encantó.

Ahora al poste. Oh, el poste. Eso es algo seriamente trabajo duro. Permítanme decirles que siempre he respetado a una mujer que puede trabajar en un poste, pero nunca tanto como ahora. Hable sobre la fuerza necesaria en la parte superior del cuerpo. Estaba emocionado de al menos hacer los cuatro movimientos que me enseñaron sin resbalarme al suelo. Supongo que esos dos años en CrossFit dieron sus frutos ( aunque no he estado en años ). Sin embargo, cuando clavé el Fireman Spin ... ese fue lo más destacado. Es un poco más complicado de lo que parece, ya que hay mucho en qué pensar: posición de la mano, pisada, distancia desde el poste, no saltar, ritmo. Pero cuando todo encajó, ese fue el momento en que supe que esta no sería la última vez que tomaría esta clase.

¿Mi parte favorita de la hora? Si bien es difícil vencer al twerking, definitivamente fue el enfriamiento. Pude elegir la canción, subirla y tener tiempo a solas en el poste para hacer lo que quisiera. A pesar de todos los momentos incómodos, esos últimos minutos pasados ​​con mis nuevos movimientos y los de Ariana Grande Mujer peligrosa me hizo sentir como la cosa más sexy que hay. De repente, dejé ir toda la incomodidad y apagué cada voz en mi cabeza que me decía que no debería hacer esto. Me sentí vivo y en llamas, ¡y fue maravilloso!

Algunas otras conclusiones de esta experiencia:

• Voy a volver? Ya me inscribí para una clase completa el próximo sábado por la mañana.
• ¿La parte mas dificil? Salir de mi cabeza y ceder ante lo sexy. Estaba tan rígido, y todavía tan concentrado en lo que alguien más pensaba, que sé que una vez que lo deje ir, no habrá nada que me detenga.
• ¿Cómo me siento? Entonces. Increíblemente. Dolorido. No dejes que nadie te diga que esto no es un ejercicio.
• Ambiciones futuras? Ya estoy contemplando un plan para mi propio poste en mi casa para poder practicar.
• ¿Momento más embarazoso? Refiriéndome a Ginuwine como R. Kelly dos veces y sin siquiera darme cuenta hasta que llegué a casa, y definitivamente lo sé mejor.