Frigorífico
Mi tarea al crecer era vaciar el lavaplatos y despreciaba esta actividad. ¿Por qué? Bueno, creo que simplemente porque me dijeron que hiciera algo en lugar de hacerlo porque quería. Uno pensaría que incluso si a un adolescente no se le pide que haga algo, no lo hará en absoluto, pero para mí eso no era cierto. Siempre me ha gustado limpiar o al menos mantener mi entorno ordenado y organizado. Cuando mis padres se iban de la ciudad por un fin de semana, yo limpiaba sin que me lo dijeran porque lo disfrutaba, solo que sin nadie cerca que me dijera que lo hiciera. Hasta el día de hoy, nunca vacío un lavavajillas. He tenido uno en todos los lugares en los que he vivido, pero elijo lavar los platos a mano. De hecho, encuentro que es muy terapéutico cuando entro en la zona y dejo que el agua corriente calme mi mente.
Entonces, ¿qué es esto de una lavadora de nevera? Ahora que conoces mi disgusto por los lavavajillas (lo siento, amor futuro, esa será tu tarea), podemos hablar sobre mi hábito más nuevo, probablemente más extraño, de guardar platos sucios en el refrigerador. Cuando me mudé a mi lugar, la unidad 
había estado vacío durante unos meses y había un problema de cucarachas alemanas en las unidades vecinas. A pesar de mudarse a un lugar limpio y vacío, las cucarachas decidieron mudarse conmigo. En el pasado, cuando me quedaba con mi tía, me reía de todos los alimentos no perecederos que guardaba en su refrigerador, como la pasta. Cuando le pregunté por qué, dijo que lo hizo para mantener a las cucarachas fuera de su apartamento después de una experiencia previa de infestación de cucarachas. Aparentemente no les gusta el frío y sus patitas horripilantes y repulsivas no pueden abrir la puerta de un refrigerador. Poco sabía que pronto estaría almacenando todo en mi refrigerador también. ¡Mira quién ríe ahora! No las cucarachas, eso es seguro.
Estos cabrones son implacables y bastante indestructibles. No importa qué tan limpio esté un lugar, pueden sobrevivir por una eternidad, literalmente, con una sola gota de agua. Había sido bueno limpiando mis platos inmediatamente después de usarlos, pero bueno, la vida se vuelve frenética y loca de maneras agradables y desagradables, así que no siempre tuve el tiempo o la energía para limpiarlos de inmediato. Empecé a guardar los platos sucios en el frigorífico para que mi casa fuera lo más inhóspita posible para las cucarachas, con la intención de limpiarlas en algún momento ese mismo día.
A medida que me sintonizo más con mis emociones, me doy cuenta más rápido de cuándo la depresión se está arrastrando a la vuelta de la esquina esperando a atacar. Las señales de cuento son cuando mi hogar se pone desordenado, cuando no estoy haciendo las cosas que disfruto después del trabajo o los fines de semana, y siempre estoy cansado pero no duermo bien. El mismo día, el lavado del frigorífico comenzó a extenderse al día siguiente, dos días después, tres, etc., hasta que tenía tantos platos allí que no podía llegar a la comida ni molestarme en preparar la comida porque no tenía la energía para limpiar la sartén. El fin de semana llegaba y yo me quedaba mirando un frigorífico lleno de platos, abrumado y tenía que lavarme durante más de 30 minutos reduciendo el precioso tiempo del fin de semana.
Después de lidiar con el acné en adultos durante más de 3 años, llegó un punto en el que hace unas semanas estaba totalmente exasperado. Había intentado todo para curar mi piel: afirmaciones corporales positivas, reduciendo la ingesta de azúcar, sin tocar mi piel, máscaras de arcilla e incluso tratando de aceptarlo. Cuando era adolescente tenía acné y mi mamá me decía que no era tan malo y que no me preocupara, que desaparecería una vez que fuera adulta. En primer lugar, es fácil decirle eso a alguien cuando no tienes un granito en la nariz. En segundo lugar, si no hubiera mentido y me hubiera dicho que esta tontería desaparecería como adulta y probablemente volvería peor de lo que era cuando era adolescente, ¡no creo que viviría para ver los 15!
Me sentía desesperado, en el fondo, tal vez incluso resignado al hecho de que de alguna manera no podía curar mi piel. Me senté en esa desesperanza por un día, pero luego comencé a investigar centros de salud / dieta holísticos cerca de mí. Acepté que, a pesar de que era capaz de investigar la salud de la piel y diseñar un programa de nutrición / desintoxicación, no tenía el tiempo ni la energía para hacerlo. Entonces, si eso significa pagarle a alguien que hace eso para ganarse la vida y hace tener el tiempo y la energía, eso era lo que tenía que hacer. Si no tuviera el dinero, entonces tendría que ir a ganar más o usar una tarjeta de crédito para cuidarme. Nuestra salud y felicidad siempre deben ser nuestra máxima prioridad. Saber que había opciones fue suficiente para ponerme en movimiento. Sanaré mi piel por completo, de una vez por todas (sin acné, no podrás volver cuando tenga 45 años), y espero poder compartir todo contigo para que tú también puedas curarlo.
Los procedimientos y las historias de antes y después son muy inspiradores, pero siempre me dejan sintiendo que estas cosas no funcionarán o no me sucederán. Lo que realmente quiero saber, además de los resultados finales y los consejos, es cómo empezó esa persona y todos los fracasos en el camino. Mi objetivo es curar mi piel y abrumarme con un millón de cosas para intentar resolverlo a la vez hará que me queme más rápido que una estrella fugaz. En su lugar, necesito tomar un pequeño objetivo a la vez. Esas pequeñas victorias son las que se suman y nos llevan al gran objetivo. Como me siento más feliz y con más energía cuando estoy organizado y mi espacio está ordenado, mi primer objetivo para curar este acné es limpiar los platos después de usarlos o en el mismo día. La nevera ya no acepta platos. Esto me permite tener una meta manejable y fácilmente alcanzable cada día que me hará sentir exitosa cuando la cumpla. También significa despertarme más temprano para tener tiempo de limpiar los platos que uso antes de salir al trabajo, y acostarme más temprano para descansar más. Al revertir este extraño hábito y reemplazarlo con un hábito más saludable, puedo asumir el próximo objetivo de beber 100 onzas de agua cada día, lo que ayudará a eliminar el exceso de toxinas en mi cuerpo para que las toxinas no terminen. liberando a través de mi piel.
Cómo curar el acné para siempre:
- Vacíe el frigorífico
- Lavar los platos después de su uso / dentro del mismo día
- La vida pasa así que si los platos se depositan en la nevera, asegúrate de limpiarlos al día siguiente, absoluto. último
- Repita hasta que se reemplace el hábito de lavar en el refrigerador
- Decida la próxima meta pequeña y alcanzable para mantener el impulso….
¡Continuará!
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