Cómo evitar enamorarse con demasiada facilidad

¿Te enamoras fuerte y rápido?>

Caer de cabeza se siente a una velocidad récord suele ser el M.O. de a) alguien que ha estado fuera del juego de las citas por un tiempo b) profundamente sensible oc) obsesionado con citas románticas y pines en Pinterest ... o todo lo anterior.

Aunque no hay nada de malo en enamorarse y permitirse ser vulnerable con alguien nuevo, enamorarse de alguien demasiado rápido puede terminar en un torbellino de sentimientos aplastados y sueños frustrados. Debido a que el amor es una emoción tan poderosa, es importante proteger tu corazón y asegurarte de que te estás enamorando de alguien que no solo se está enamorando de ti también, sino que también te atrapará en una relación sana y amorosa comprometida.

Es por eso que es importante tomar las cosas con calma y establecer límites cuando comienzas a salir con alguien. Una relación sana involucra a dos personas seguras e independientes que no tienen prisa por hacer que algo suceda porque son lo suficientemente pacientes para dejar algo pasa.

Si eres alguien que siempre se enamora con demasiada facilidad, aquí tienes algunas formas de evitarlo:

1. Sea honesto consigo mismo.
Claro, es muy emocionante enamorarse de alguien nuevo. Hay citas románticas que esperar e intimidad física y, a veces, fuegos artificiales literales (si tienes suerte). Pero todas estas noches elegantes no son ideales para el amor verdadero. Tómese un momento para descifrar sus sentimientos: ¿está realmente enamorado de esta persona o simplemente está emocionado por todas las cosas que están haciendo juntos? Controlar contigo mismo, especialmente durante los primeros meses de salir con alguien nuevo, es crucial para mantener la cabeza recta. Por cierto, está perfectamente bien admitirte a ti mismo que no estás enamorado de la nueva persona con la que estás saliendo. ¡No significa que no lo estés! Solo significa que aún no lo estás.

2. Crea límites .
Los límites son importantes para cada relación, por lo que establecerlos lo antes posible es beneficioso para la longevidad de su relación. Además, ayuda a mantener su corazón bajo control. Pasar tiempo constantemente con tu pareja hará que cualquiera se sienta como si estuviera destinado a estarlo porque prácticamente están viviendo juntos en una burbuja. Tomarse un tiempo separados no solo es saludable, sino que también te ayudará a tener una perspectiva sobre la dirección de la relación. Al comienzo de una relación, verse una o dos veces por semana es normal y saludable.

3. Comuníquese con sus amigos y familiares .
Tus seres queridos te conocen mejor. Hágales saber que está tratando de tomar las cosas con calma con las citas y pídales que vigilen cómo lo está haciendo con su libre flujo de sentimientos. Aproximadamente cada dos semanas, consulte con ellos y hable con ellos sobre su relación. Pregúnteles abiertamente su opinión honesta sobre si se está enamorando demasiado o si está siendo poco realista con sus expectativas. Trate de no ponerse a la defensiva. Recuerde, se supone que esto le ayudará.

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4. Reconocer las banderas rojas .
Ser capaz de ver y tomar nota de las señales de alerta es algo muy importante, especialmente en las nuevas relaciones. Es muy fácil ignorar los defectos de tu nuevo interés amoroso porque estás muy emocionado con ellos y todo lo que puedan representar para ti, como el matrimonio o las escapadas de fin de semana. Pero nadie es perfecto. Los defectos de alguien pueden ser aceptables para ti, pero algunos pueden no serlo. Por eso es importante ser honesto contigo mismo y comunicarte con tus amigos y familiares.

5. Sea el capitán de sus emociones.
Al final, nadie puede controlar tus emociones excepto tú mismo. Y tu pueden controla tus emociones. Aunque tendemos a pensar que los sentimientos, como el amor, pueden golpearnos de la nada, podemos elegir cómo regular nuestros sentimientos. El hecho de que pensemos que sentimos algo no significa que deba ser verdad. Empiece por ver el panorama más amplio de su relación: ¿acaban de empezar a salir? ¿Qué tan bien conoces a esta persona? También es una buena idea observar sus desencadenantes emocionales. ¿Qué crees que te hace caer fuerte y rápido? ¿Es porque tienes miedo de estar solo? Dominar sus emociones le ayudará a mantener la perspectiva de lo que realmente se está desarrollando entre usted y su nueva pareja.

El amor es una cosa maravillosa. Es aún más maravilloso cuando no solo se comparte entre dos personas, sino cuando se gana. Enamorarse de alguien, como el amor real, requiere tiempo, y eso es lo que lo hace tan significativo. Establecer límites y tomar las cosas con calma no significa que no te preocupes por la otra persona, solo significa que también te preocupas por tu propio corazón. Recuerde lento y constante gana la carrera.

Escritor independiente

Brianne es una escritora independiente canadiense que ha estado escribiendo sobre citas y relaciones más tiempo que cualquiera de sus relaciones. Ella aplica un enfoque de 'haz lo que digo, no lo que hago' a sus artículos, y cree que puedes encontrar a Tu Persona principalmente cuando no estás mirando. Así que disfruta tu vida y come mucho queso (al menos ese es su lema). Su firma ha aparecido en Thrillist, The Huffington Post, HelloGiggles, Elle Canada, Flare, Awesomeness TV, entre otros.