Cómo traer más felicidad a su vida: cree significado

Felicidad: todos la queremos, pero no siempre entendemos su mecánica.

¿Alguna vez se ha sentido descontento con su vida y no está seguro de por qué? ¿Estás descontento y no tienes una buena explicación?

Hacerse esta pregunta puede ayudar:

¿Mis comportamientos se alinean con mis valores?

Idealmente, la forma en que gastamos nuestro enfoque, tiempo y finanzas debe reflejar lo que valoramos. Encontramos que nuestras vidas carecen de sentido cuando lo que hacemos todos los días no está sincronizado con lo que es más importante para nosotros.

Y cuando carecemos de significado, no obtenemos felicidad.