Cómo enamorarse de uno mismo
Todo el mundo ha escuchado este tópico de autoayuda: necesitamos amarnos a nosotros mismos antes de poder amar a alguien más. Esto puede parecer prudente, pero pasa por alto una gran verdad si queremos experimentar la verdadera intimidad, necesitamos que las personas que nos rodean nos enseñen a amar aspectos de nosotros mismos, una y otra vez.
Charlie Chaplin es mejor conocido hoy como un comediante que protagonizó películas mudas desde 1920 hasta 1950, reconocible incluso hoy por su icónico bigote y sombrero. Si bien muchas personas aún pueden identificarlo como una estrella del cine mudo, pocas personas saben cuán perspicaz e inteligente era. Cada vez que pienso en cómo enamorarme de ti mismo, me viene a la mente esta increíble pieza.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, descubrí que la angustia y el sufrimiento emocional son solo señales de advertencia de que estaba viviendo en contra de mi propia verdad. Hoy, lo sé, esto es 'AUTENTICIDAD'.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, comprendí cuánto puede ofender a alguien si trato de imponer mis deseos a esta persona, aunque sabía que no era el momento adecuado y la persona no estaba preparada para ello, y aunque esta persona era yo. . Hoy lo llamo “RESPETO”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, dejé de anhelar una vida diferente y pude ver que todo lo que me rodeaba me invitaba a crecer. Hoy lo llamo “MADUREZ”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo comprendí que, en cualquier circunstancia, estoy en el lugar correcto en el momento adecuado y todo sucede en el momento exacto. Para que pudiera estar tranquilo. Hoy lo llamo “CONFIANZA EN SÍ MISMO”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, dejé de robarme mi propio tiempo y dejé de diseñar grandes proyectos para el futuro. Hoy, solo hago lo que me trae alegría y felicidad, las cosas que amo hacer y que alegran mi corazón, y las hago a mi manera y a mi propio ritmo. Hoy lo llamo “SIMPLICIDAD”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, me liberé de todo lo que no es bueno para mi salud: comida, personas, cosas, situaciones y todo lo que me deprime y aleja de mí mismo. Al principio, llamé a esta actitud un egoísmo saludable. Hoy sé que es “AMOR A SÍ MISMO”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, dejé de intentar siempre tener la razón, y desde entonces me equivoqué menos de las veces. Hoy descubrí que es “MODESTY”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, me negué a seguir viviendo en el pasado y preocupándome por el futuro. Ahora, solo vivo por el momento, donde todo está sucediendo. Hoy vivo cada día, día a día, y lo llamo “CUMPLIMIENTO”.
Cuando comencé a amarme a mí mismo, reconocí que mi mente puede perturbarme y enfermarme. Pero cuando lo conecté a mi corazón, mi mente se convirtió en un aliado valioso. Hoy llamo a esta conexión “SABIDURÍA DEL CORAZÓN”.
Ya no necesitamos temer discusiones, confrontaciones o cualquier tipo de problemas con nosotros mismos o con los demás. Incluso las estrellas chocan, y de sus choques nacen nuevos mundos. ¡Hoy sé “ESO ES LA VIDA”!
¡Qué pieza tan asombrosa sobre el amor propio! Ciertamente puede ver que Charlie fue un hombre sabio que aprendió mucho durante su tiempo aquí. Este poema nos recuerda poderosamente que hay una lección que se puede encontrar en todas las experiencias de la vida.
Cómo amarte a ti mismo primero: 15 pasos simples
La vida es corta y pasa rápido. Cómo vivimos y pasamos cada día es importante. El amor propio te abre a perseguir grandes sueños y hacerlos realidad.
- Empiece un diario. Nadie dice que tengas que escribir la próxima gran novela, pero una de las mejores formas de conocerte a ti mismo es escribir tus pensamientos. Incluso si solo escribe unas pocas oraciones al día, nunca sabe lo que puede aprender sobre usted mismo.
- Hazte un cumplido. O dos. O tres. Adquiera el hábito de reconocer las cosas buenas de usted a medida que las nota.
- Ir al cine, solo . ¿Cuánto hablas durante una película de todos modos? Regálate una cita. Ya sea que se trate de una experiencia profunda y conmovedora o simplemente una noche libre de su agitada vida, todos merecemos un descanso a veces, y no hay mejor compañía que usted.
- Salir a cenar . No hay ninguna ley escrita que indique que no se puede comer en un restaurante sin una cita o un amigo pegado a su lado. Traiga su libro favorito y ordene su comida favorita.
- Aprende a abrazarte a ti mismo . abre tu corazón para escuchar tu susurro interior, para escuchar la canción de amor de tu alma y hacer el amor con tu cuerpo y curar tus heridas a través del amor.
- Voluntario. Retribuir no solo ayuda a los demás, sino que también puede ayudarte a ti. Encuentra una causa que te interese e involúcrate.
- Piérdete en una librería . Todos hemos visto esas lindas librerías usadas que parecen explotar con el material. Pasee en un día y navegue. Piérdete en la tienda o en los propios libros.
- Disfruta de tus películas favoritas . Romántico o cómico, tómate un día para sentarte contigo mismo y ver tus tres o cinco películas favoritas.
- Aprenda a dejar de lado el miedo. Este es un secreto que transforma la vida.
- Haz un tablero de visión. ¿Qué es lo que quiere de la vida? ¿Cuáles son tus metas? Coge la pila de revistas viejas de tu sala de estar y un par de tijeras y recorta cualquier cosa que creas que te representa a ti oa tus aspiraciones. Pégalos en una cartulina y colócalos en tu pared. Úselo para recordarse a sí mismo que sus metas están a su alcance y que es digno de sus aspiraciones.
- Obtenga más información sobre algo que le interese . ¿Recuerda esa clase de psicología que tomó como uno de sus créditos básicos durante su primer año de universidad? No es demasiado tarde para aprender más si le interesa. Alquile un libro de la biblioteca o busque algún material en línea.
- Ir de excursión . ¿No eres del tipo de senderismo? No hay problema. Un paseo por su vecindario será suficiente. Salga, respire aire fresco, eche un vistazo al mundo que lo rodea y piense cómo encaja en él.
- Tomar un baño largo . Encienda algunas velas, ponga música relajante y deje de lado el estrés y los conflictos mientras se sumerge.
- Derrochar un poco . ¿Conoce ese par de jeans perfecto con el que ha estado soñando? Date un capricho. Los gastos irresponsables no te ayudarán a amarte a ti mismo, pero está bien que te recuerdes de vez en cuando que mereces darte regalos.
- Viaje . No tiene por qué estar lejos, pero visite un lugar que nunca haya visitado antes. Tira el compromiso por la ventana y viaja solo para que puedas ver exactamente lo que quieres ver.