Cómo arreglar una relación una vez que se ha roto

Es molesto cuando una relación que alguna vez fue floreciente da un giro. A veces, algo que nunca esperaríamos se interpone en el camino: tal vez perdiste su confianza después de verlo coquetear con una chica en el club, o tal vez su historia sobre dónde estuvo anoche tiene algunos agujeros sospechosos. Tal vez su pareja tuvo un error de juicio y engañó, pero promete que nunca volverá a suceder. ¿A dónde vas desde aquí?>

Pase lo que pase, no está obligado a permanecer en una relación según la cantidad de tiempo que hayan pasado juntos. Pero hay que reconocer que puede dar miedo seguir adelante, razón por la cual tantas personas intentan perdonar y olvidar. Si siente que su relación se ha roto, aquí hay algunas formas en que puede intentar arreglarla antes de dejarla.

Perdona sinceramente a tu pareja.
Esto no funcionará si no lo haces. Y recuerda, está bien si simplemente no puedes perdonarlos. Después de la traición o la desconfianza, es difícil no seguir revisando un incidente malo dentro de su relación. Si no puede dejar de pensar en el momento en que él o ella hizo trampa, o dejar que su ira se apodere de ellos, es hora de que se separe para siempre; de ​​lo contrario, habrá algunos caminos difíciles por delante para los dos.

Entonces, ¿qué significa el perdón sincero? Significa que si te metes en una pelea insignificante que estalla en algo serio dentro de cinco años, no puedes sacar el pasado y tirárselo a la cara para complementar tu versión del argumento. Debes destacar este momento negativo de tu vida, hacer las paces con él y creer honestamente que tu pareja se esforzará al máximo para ser mejor por el bien de la relación.

Considere la posibilidad de recibir asesoramiento.
No es vergonzoso encontrar un consejero que pueda ayudarlos a trabajar en su relación. Sobre ese tema, no es vergonzoso encontrar un consejero por cualquier motivo, y muchas personas lo hacen. Intentar arreglar algo con un tercero puede ayudarte a entender a tu pareja de formas que nunca creíste posibles. Quizás ustedes dos estén pasando por una mala racha y no puedan encontrar la manera adecuada de comunicarse al respecto. El asesoramiento sobre relaciones los ayudará a ambos a llegar a un mejor entendimiento para que puedan seguir adelante.

Recuerda sus buenas cualidades.
Ahora, esta sugerencia solo es buena si ha habido una desconexión entre ustedes dos recientemente. Si él o ella es abusivo, ya sea verbal o físicamente, no debe haber perdón; debe encontrar una manera de salir de la situación de manera segura. Pero si nada está llegando a un nivel de peligro, y simplemente no estás muy contento con tu pareja por otras razones, puede ser bueno reflexionar sobre los primeros días de tu relación. ¿Qué cambió desde entonces?

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Ahora que ha enumerado sus buenas cualidades, es posible que sienta una repentina calidez hacia ellos. Si es así, es una relación en la que vale la pena trabajar. Pero si sus malas cualidades superan a las buenas, o si todavía te sientes molesto, es una señal reveladora de que la relación puede haber seguido su curso.

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Escucha.
Es común sentirse no escuchado en una relación y, a veces, las discusiones se convierten en problemas mayores porque, como personas, nos olvidamos de escuchar realmente lo que dice la otra persona. Si se apaga ante la señal de conflicto, no está escuchando. Si todo lo que escuchas es que alguien más se queja, lo has adivinado, no estás escuchando.

Trate de sentarse tranquilamente con su pareja y dejar que hable sobre cualquier cosa que tenga en mente. Incluso si es algo que ha escuchado 15 veces antes. No interrumpas ni intentes contrarrestar lo que están diciendo. Luego, pídales que hagan lo mismo contigo. Sería bueno para los dos dejar salir todo sin gritarse el uno al otro por miedo a ser interrumpidos.

Se responsable.
Muchas relaciones necesitan dos personas para romperse. Claro, uno de ustedes puede ser más culpable que el otro dada la situación, pero existe la posibilidad de que no sea completamente inocente. No se espera que todos sean perfectos en una relación y, a menudo, las emociones fuertes nublan nuestras habilidades para tomar decisiones. Si hiciste algo para agravar la situación, reconócelo. Entonces, discúlpate por ello.

Es importante darse cuenta de cuándo tiene la culpa de una situación. Solo cuando asumes la responsabilidad puedes aprender y crecer. Al reconocer que ha cometido un error, es menos probable que lo vuelva a cometer. Además, su pareja verá esto como un paso maduro en la dirección correcta.

Planifiquen un viaje juntos.
Unas vacaciones por sí solas no resolverán el problema, pero un cambio de escenario podría ser bueno para ambos. Si su relación está en decadencia ya que su pareja ha sido más un compañero de cuarto que un novio o novia, este podría ser el botón de reinicio que necesita para continuar. Solo recuerde, el viaje se trata de reconstruir; querrá asegurarse de planificar juntos muchas actividades sociales divertidas para tratar de crear juntos algunos recuerdos agradables.

Solo recuerde, las relaciones no son fáciles, requieren mantenimiento para funcionar incluso en los mejores momentos. Y cada relación y situación es un poco diferente. Hay muchas razones por las que una relación puede romperse. Si se debe a la infidelidad o la falta de confianza, poder seguir adelante puede ser especialmente difícil. Si es porque tú o tu pareja han dado por sentada la relación, puede ser un poco más fácil reconstruirla.

Es posible reparar una relación rota, pero también debes preguntarte si vale la pena arreglarla o no en primer lugar. Por un lado, si está en peligro o le teme a tu pareja, es importante confiar en alguien en quien confíes y marcharte lo antes posible. Pero si no puede encontrar cualidades redentoras en su pareja, probablemente sea mejor cortarlas y seguir adelante para encontrar una relación que sea más beneficiosa para usted.

Escritor independiente

Karen Belz ha escrito para sitios como Bustle, PreviouslyTV, Heavy y HelloGiggles. También es la fundadora de Best Recap Ever, un sitio que se centra en noticias y reseñas de televisión. Es fanática de los programas de comedia de sketches y de la mayoría de las películas que involucran a los Muppets, y es adicta a Sugar Free Red Bull desde 2005.

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