Mal humor melancólico

Hoy tuve un día realmente hermoso. En su mayor parte, tomé buenas decisiones con respecto a la comida. Y sin embargo, sin razón aparente, esta noche me siento increíblemente melancólica y de mal humor. Estoy abrumado por una variedad de emociones que ni siquiera puedo describir. Para ser honesto, solo quiero llorar.

¿Por qué? No tengo la mínima idea. Ninguno en absoluto.

Este es el problema de invalidar todas sus emociones en sus años de formación. Aprendes a aplastarlos. Negarse a reconocerlos. Vergüenza de tener emociones, todas y cada una de las emociones. No se enoje ni se emocione, nadie se siente cómodo con ese tipo de demostración emocional. El orgullo es un pecado, sé humilde. El amor es para aquellos que no son lo suficientemente independientes como para arreglárselas solos. No tienes nada de qué llorar cuando hay personas en el mundo con problemas mucho más grandes que tú. No te excedas en ese concierto de felicidad, harás que otras personas se sientan incómodas. Realmente no tengo idea de lo que se suponía que debía sentir.