Palabras positivas y ciencia detrás de los pensamientos positivos

Las palabras positivas provienen de pensamientos positivos, las palabras negativas provienen de pensamientos negativos. Realmente es así de simple. Observe las palabras que salen de su boca y tendrá una buena idea de la dirección en la que se encuentran sus pensamientos y, como resultado, su vida.

La ciencia de las palabras positivas: cómo desarrollar sus habilidades, mejorar su salud y mejorar su trabajo

Las palabras positivas parecen útiles en la superficie. (La mayoría de nosotros preferiría ser positivo en lugar de negativo). Pero “pensamiento positivo” es un término suave y esponjoso que es fácil de descartar. En el mundo real, rara vez tiene el mismo peso que palabras como 'ética de trabajo' o 'persistencia'.

¿Su vaso está medio vacío o medio lleno? La forma en que responda a esta antigua pregunta sobre el pensamiento positivo puede reflejar su perspectiva de la vida, su actitud hacia usted mismo y si es optimista o pesimista, e incluso puede afectar su bienestar.

De hecho, algunos estudios muestran que características como el optimismo y el pesimismo pueden marcar la diferencia en muchas áreas de su salud y bienestar. El pensamiento positivo que suele acompañar al optimismo es una parte clave del manejo eficaz del estrés. Y el manejo efectivo del estrés está asociado con muchos beneficios para la salud. Cuando tiende a ser pesimista, no se desespere: puede aprender habilidades de pensamiento positivo.