Una verdad sobre ser fuerte y también vulnerable

Nosotros, las personas fuertes, también somos vulnerables. Sí somos.

A menudo son solo aquellos que la mayoría de nosotros consideramos pequeños, suaves, emocionales, mansos, sensibles o incapaces de defenderse a sí mismos de alguna manera, los que se convierten en aquellos a quienes cuidamos y protegemos. Pero, ¿qué pasa con las personas que consideramos fuertes? ¿Tan fuerte, de hecho, que esperamos más de ellos que de los demás? ¿Tan fuertes que consideramos que no necesitan nuestro cariño, nuestra seguridad, nuestra protección?

¿Que hay de mí? Siempre me han considerado uno de esos 'fuertes'.

¿Quién hizo esa distinción de que soy uno fuerte, preguntas? Todos. Toda mi vida.

Desde el chico lindo de mi nueva clase en la escuela pública de segundo grado que me desafió a un duelo de lucha libre: ¡yo, la niña bonita! - a una ex gerente que seguía intentando que yo tomara el ascenso en su agenda pero que yo no quería. Mi terapeuta finalmente me dijo: “¿Sabes lo que la gente ve en ti? ... fuerza interior ', para que me diera cuenta de que por eso la gente me pasaba por alto cuando más necesitaba su ayuda.

La gente me etiquetó como 'fuerte' desde muy tierna edad y nunca pude rechazar el título. Solo pude vivir cada vez más profundamente en las implicaciones de la etiqueta.

Si. Tendemos a pasar por alto a las personas que creemos que pueden cuidar de sí mismas.

'Estarán bien'.

'Es solo una fase'.

'La he visto hacerlo antes. Ella aprenderá / lo superará / mejorará / se acostumbrará ... '

Pero, ¿qué pasa si se pasa por alto a los fuertes durante toda su vida? ¿Quién les enseñará a cuidarse a sí mismos? Creo que esta es una de las innumerables razones por las que muchos de nosotros no tenemos idea de cómo decir 'No', cómo crear límites saludables o cómo cuidarnos a nosotros mismos con un profundo y constante respeto por nosotros mismos. Simplemente no tenemos ni idea de cómo. Nunca nos enseñaron quienes nos rodean, o quienes más nos amaban. Pensaron que no era necesario.

La escena de la película donde la madre le dice confiable niña, “nunca pensé que necesitaba hacer eso por ti”, siempre me hace llorar. ¿Que es eso?' Probablemente, maternal. Tal vez, siendo sensible y amable de una manera que no se dio cuenta de que tenía que serlo porque ese niño parecía ser capaz de tomar todo lo que se le presentaba. En la barbilla, por supuesto. No es que eso significara que la madre era horrible. Ella simplemente no prestó esa atención y cuidado adicionales donde tal vez se necesitaran atención y cuidado adicionales. Y todo esto sucedió porque este niño fue considerado como 'la roca'.

Todos necesitamos grandes dosis de ternura.

— #truthbomb por Danielle LaPorte

Ese chico era yo. Yo era la roca. Yo era de quien los demás siempre podían depender. Se me confió el cuidado de los otros niños. Yo era a quien a menudo se le entregaba todo para que lo guardara.

Y, sin embargo, siempre pensé que yo era el desastre. Así que fue un enigma para mí.

¿Qué? ¿Confían en mí? ¿Otra vez? ¿Pero no quemé la casa una vez? Okay. La casa entera no se quemó por completo, pero me escariaron como lo hizo. ¿Por qué yo? ¿Por qué yo de nuevo? ¿Por que soy el uno?

Quería que dejaran de dármelo todo. Y sin embargo, cuando no lo hicieron, pensé,

¿Que demonios? ¿No confían en mí?

Seres humanos. Somos graciosos, ¿no?

Además me encantó la atención de ser el digno de confianza, el capaz, el que tenía el rol de liderazgo. Hinché mi pecho cuando era la estrella en estas arenas… pero también lo odiaba. La lucha interior puede ser una puta.

Cuando eres un niño, no entiendes la lógica, los parámetros de tu valía a los ojos de los demás o la forma en que te ven. Saber realmente lo que los demás esperan de ti dejaría atónito a un niño de todos modos, así que es bueno que tengamos nuestra edad adulta para resolver estas cosas.

Y hombre, ¿ha sido necesario mi edad adulta para entender?

Todas estas reflexiones que acabo de describir fueron cosas que llegué a entender en mi edad adulta, sobre mi infancia en retrospectiva. Es importante saber, por la lógica de esta publicación, que no tenía idea de que me percibían como 'fuerte' o con 'fuerza interior'. Entonces, por qué la gente hacía lo que hacía cuando yo estaba cerca, para mí y me preguntaba, no tenía sentido para mí. Estaba constantemente yendo y viniendo entre considerarme un desastre y aquel de quien algunos dependían.

Ha sido necesario mi comprensión adulta para darse cuenta de cuánto de líder natural he sido siempre, cuánto dependía mi madre de mí para cuidar a mi hermana y hermano, que puedo manejar una enorme cantidad de trabajo y tareas, múltiples tareas. como un hijo de puta y hacerlo todo extremadamente bien, cuán estratégicamente creo que los demás admiran lo fuerte que soy o lo fuerte que parezco y otras cosas de las que no tenía ni idea de mí mismo. También me ha costado mi vida adulta poder decir 'No' a los demás cuando me piden el mundo, crear límites para mí y permitir mi cordura y entender que la razón por la que la gente me da por sentado es porque ven mi 'fuerza interior'.

Todavía no se siente bien, pero ahora tiene sentido. Tuve que aprender a cuidarme porque nadie realmente tuvo en cuenta mi vulnerabilidad. Nadie me enseñó que estaba bien ser débil. Solo he sabido lo que era ser fuerte.

He tenido que perdonar a la gente por no considerarme vulnerable. Tuve que perdonarme por desempeñar el papel de 'fuerte'. Tuve que enseñarme a mí mismo y mostrarme una compasión extraordinaria. Tuve que reconocerme a mí mismo por mis pasos y aprender a aceptarme tal como soy.

Yo también soy vulnerable.

Puede que tenga fuerza interior. Puede parecer que puedo sostener el mundo entero sobre mis hombros, y puedo. Pero al diablo con eso. Ya no quiero.

Soy bueno en ese frente. Me lo tomaré con calma y descansaré. Seré bueno conmigo mismo y no me preocuparé por lo que pienses, incluso si crees que sabes lo que es mejor para mí.

Soy vulnerable. Estaré con mi dolor, no lo haré mal y lo aliviaré. Tengo dolor. Como cualquier otra persona. Y lo veas o no. Ya sea que lo reconozca o no. Soy vulnerable y estoy orgulloso de poder vivir con eso.

Gracias por escuchar.

Nota para los padres: Los adolescentes necesitan gente con quien hablar. A menudo, el adolescente que parece tenerlo todo es el que se suicida. Los adolescentes también necesitan terapeutas, alguien que pueda escucharlos desde un lugar compasivo. No a sus amigos a quienes constantemente quieren impresionar, ni a sus padres que los ven de cierta manera. Y necesitan a este terapeuta especialmente cuando han pasado por eventos particularmente traumáticos en la vida. Mudarse varias veces de casa, vecindario o ciudad, etc. cuenta como trauma. La pérdida de uno de los padres, por muerte, enfermedad mental o divorcio, cuenta como trauma. Los cambios familiares cuentan como trauma. Estamos redefiniendo cómo y qué consideramos traumático, y obteniendo lo que realmente impacta nuestra salud mental. El cerebro de un niño no está completamente formado hasta los 21-23 años. Debemos cuidar de todos, incluso si pensamos que están bien por sí mismos.

Monique McIntyre, fundadora de TheREvolutionOfBliss.com.