Qué hacer cuando estás atrapado en un triángulo amoroso
Tener a dos personas compitiendo por tu afecto puede parecer el escenario ideal. No solo es halagador, sino que tiene el poder de elegir. Después de todo, la cultura pop romantiza los triángulos amorosos todo el tiempo, pero la realidad es un poco más complicada que ser 'Equipo A' o 'Equipo B'.
'Si te encuentras atrapado en un triángulo amoroso, vale la pena tomarse un tiempo para considerar si el producto vale el precio', dijo el entrenador de citas. Raffi Bilek, LCSW-C , le dice a The Date Mix. “Los triángulos amorosos inevitablemente se vuelven muy complicados, a menudo con muchos sentimientos heridos por todos lados. Es difícil resolver las cosas de una manera que funcione para todos. Incluso si al final terminas ganando, es probable que hayas soportado algunas heridas y cicatrices emocionales '.
Puede ser una de las dos personas que compiten por la misma persona o ser la persona por la que compiten dos personas. Independientemente del escenario en el que se encuentre, las cosas pueden complicarse bastante. Puede empeorar aún más si una persona ya está en una relación, pero está comenzando a desarrollar sentimientos por otra persona.
Entonces, ¿qué puedes hacer cuando estás atrapado en un triángulo amoroso?>
Sea realista consigo mismo sobre la situación
No siempre puedes elegir de quién te enamoras. Pero puedes decidir qué vas a hacer al respecto. Te conoces a ti mismo. Si no te sientes completamente cómodo estando en una situación de triángulo amoroso, entonces la culpa, la vergüenza, los celos y la ansiedad te afectarán.
'Si está preparado para pasar por este desafío para posiblemente terminar con una relación que cree que valdrá la pena, hágalo', dice Bilek. 'Si no, tal vez sea el momento de buscar una relación seria en aguas más tranquilas'.
Tenga una vida positiva y satisfactoria fuera de la situación.
'Asegúrese de tener cosas positivas para ocupar su tiempo', Carol Queen PhD, Buenas vibraciones sexóloga y autora, le dice a The Date Mix. 'No pines'.
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En cambio, lea un buen libro. Empiece una novela. Ponte al día con tus amigos. Disfruta de la televisión premium. Simplemente llena tu vida con cosas que realmente disfrutes.
Trate a cada persona con respeto.
Si te encuentras en una situación en la que dos personas te persiguen, dales a ambos el respeto que merecen.
'Nunca enfrente a los otros dos como si fueran padres divorciados que compiten por su atención', dice Mayla Green , experta en sexo y relaciones. 'No compartas lo que hizo el otro en un intento de ponerlos celosos. Mantenga sus sentimientos sobre la otra persona para sí mismo. Quieres mantener los celos al mínimo, así que evita hablar con una persona sobre la otra '.
La clave aquí es mantenerlo lo más libre de dramas posible.
Sea honesto acerca de lo que quiere y con lo que se siente cómodo.
'Concéntrese en la claridad, la transparencia y la simplicidad', entrenador de citas, Michelle Baxo , dice.
Una forma de estropear una situación ya enredada es ser indeciso acerca de lo que quiere. Si no ha decidido ser exclusivo con una sola persona, dígalo. Es importante comunicarse de manera abierta y honesta para que todos puedan manejar sus expectativas. Según Baxo, un triángulo amoroso requiere una comunicación madura, honestidad, reglas / expectativas simples e integridad de todas las partes involucradas.
Estar atrapado en un triángulo amoroso solo funciona en las películas. Pero si te encuentras en uno, estos consejos pueden ayudarte a lidiar con él de la manera correcta.
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Kristine es una escritora con sede en Los Ángeles que se especializa en temas relacionados con el sexo, las citas, la salud y el bienestar. Su trabajo se puede ver en Bustle, HelloGiggles, AwesomenessTV y Brit.Co, entre otros.
