Más de 100 mejores citas dietéticas: selección exclusiva

Dieta es un plan de alimentación en el que alguien come menos comida, o solo determinados tipos de comida, porque quiere adelgazar o por razones médicas. Las citas de dieta profundamente inspiradoras lo ayudarán a superar cualquier cosa cuando las cosas se pongan difíciles y lo ayudarán a tener éxito en todos los aspectos de la vida.

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Frases De Dieta Famosas

La idea detrás de la confusión dietética es que debes mantener tu cuerpo fuera de lugar. Entonces, al cambiar el tipo de alimentos que consume, la frecuencia de los alimentos que consume, puede mantener acelerado su metabolismo. - Ian K. Smith

Amo la comida española. Mi dieta es la mediterránea, que es buena comida. Yo como bien. - Penélope Cruz

He cambiado mi dieta varias veces. Ahora intento comer más proteínas. Como pequeñas comidas durante el día. Me encanta la comida, así que todavía me doy excelentes comidas. Además, cuando estoy ocupado, es fácil perder peso. - Michael Keaton

'Immortals' era en gran medida un programa de entrenamiento basado en las artes marciales: mucho peso corporal, muy poco en la forma de levantar pesos pesados ​​y una dieta muy, muy baja en calorías. - Henry Cavill

Tuve uno de mis mejores años en 1991, tenía 31 años. Hice un esfuerzo renovado para trabajar más duro. Mejoré mi dieta. Presté atención a cuánto dormía. Siempre fui alguien de rutina. Me volví más estricto. - Cal Ripken, Jr.

He podido aprender mucho a través de la dieta y el ejercicio, pero debo decirte que es tener el amor verdadero en tu vida y alguien que te respalda las 24 horas del día lo que marca la diferencia. - Montel Williams

Intento comer frutas y verduras y carne y todas las diferentes categorías y tengo una dieta bien equilibrada. - Andrew Luck

Ella solía hacer dieta con cualquier tipo de comida que pudiera conseguir. - Arthur Baer

El secreto de la longevidad, como yo lo veo, tiene menos que ver con la dieta, o incluso con el ejercicio, y más con el entorno en el que vive una persona: social y físico. ¿Qué quiero decir con esto? Viven vidas gratificantes e inconvenientes. - Dan Buettner

El sexo me mantiene en forma. No hago dieta, como lo que me gusta. Me encantan las barras Mars y fumo y bebo. Pero me encanta salir corriendo a la mitad del día para hacer el amor. Realmente quema calorías. - Lisa Snowdon

Nunca he tenido problemas corporales, nunca he tenido un trastorno alimentario. Nunca he tenido que ponerme a dieta y eso se debe a Weight Watchers. - Ginnifer Goodwin

Crecí con una dieta pesada de gospel, folk y blues porque esas son las piedras angulares de la música tradicional estadounidense. - Ben Harper

Después de probar Atkins y hacer Nutrisystem varias veces, ahora solo me enfoco en mantener un estilo de vida saludable en lugar de hacer dieta. - Miranda Lambert

Honestamente, no hago dieta ni hago ejercicio con regularidad. Siempre estoy corriendo, nunca me verás pasando un día en el sofá. - Abbey Clancy

No puede salir con ejercicio de una mala dieta. - Mark Hyman

He bebido la Coca-Cola Light gratis de Amazon. Nada tiene más sentido para mí que una empresa que intente convertir la venta de libros en un negocio rentable. No soy anti-Amazon, y tampoco soy pro-editores. Soy pro-libros. - Lev Grossman

Nunca ha habido un informe científico verificado de que la terapia de quelación, una dieta sin gluten o cualquier otra cosa pueda curar el autismo. - Michael Spectre

He grabado quién soy a través de innumerables intentos de corte de pelo, intentos de atuendo, intentos de belleza, intentos de dieta. Ha sido una evolución. - Jamie Lee Curtis

Me diagnosticaron un trastorno pulmonar con el que algunas personas caminan y ni siquiera saben que tienen. A través del diagnóstico temprano, me complace compartir que me mantengo saludable con dieta y ejercicio. - Tisha Campbell-Martin

Si supiera que podría cambiar su estilo de vida y su dieta y evitar enfermedades cardíacas y otras cosas, debería hacerlo. - Laila Ali

Intente consumir un total de no más de 80 gramos de carbohidratos en su dieta diaria. Esto significa favorecer las verduras que crecen por encima del suelo como la col rizada, el brócoli, la espinaca y la coliflor en lugar de las que almacenan carbohidratos en forma de almidón como las patatas y la remolacha. - David Perlmutter

Tenemos estas armas de destrucción masiva en cada esquina de las calles y se llaman donas, hamburguesas con queso, papas fritas, papas fritas, comida chatarra. Nuestros niños viven con una dieta de comida chatarra. - Joel Fuhrman

La mejor dieta para la salud en general, y específicamente para la reducción del riesgo del corazón, el cerebro y el cáncer, es una dieta agresivamente baja en carbohidratos con abundancia de grasas saludables, y este es el tema central de 'Grain Brain'. David Perlmutter

No soy una persona que hace dieta. Tengo el paladar de un niño de 7 años, aunque estoy trabajando en ello. ¡Ordeno del menú infantil! Estoy trabajando duro para comer más frutas y verduras y redondearlo todo, pero soy una gran chica de pretzels y Diet Coke. - Allison Williams

Pienso en la lectura como una dieta equilibrada si sus oraciones son demasiado holgadas, demasiado barrocas, reduzca el graso Foster Wallace, digamos, y elija a Kafka como fibra. - Zadie Smith

Creo que una de las cosas más tristes que le está sucediendo a la literatura es que se está simplificando demasiado con esta dieta de ideas políticas simples. - Arundhati Roy

Me cansé de tener sobrepeso y no estar en forma, así que cambié mi dieta de hamburguesas a yogur y muesli, y parece funcionar. - Peter Jackson

Soy tan común como cualquier otra persona y también tengo mis problemas, pero también soy responsable de mi propia salud. Así que estaré en esa bicicleta estática, caminaré y trataré de mejorar mi salud y mi dieta tanto como espero de otros habitantes de Tasmania. - Lara Giddings

Todas las dietas de las que me caí se debieron a papas y salsa de algún tipo. - Dolly Parton

Comencé haciendo comerciales, como Diet Coke y Pizza Hut. Y comencé a encontrar que había una vida diferente para mí, en un campo diferente. A partir de ahí, recibí una llamada de un director en Italia, e hicimos 'Indio' I y II, y ahí es donde comenzó. - Marvin Hagler

He estado a dieta desde 1962. - Mary Quant

Las enfermedades ocurren en ambientes ácidos, por lo que es muy importante mantener su cuerpo alcalino. Mantener una dieta alta en verduras de hoja verde, agua de manantial, aire fresco, almendras crudas, limones, toronjas y agua tibia con jugo de medio limón ayuda a reducir los niveles de acidez. - Valentina Zelyaeva

No soy completamente vegano, mi dieta probablemente se base en un 80 por ciento de plantas, pero como algo de carne. Sin embargo, trato de saber de dónde viene todo. Y todas las apuestas están cerradas si mi esposo y yo vamos a un restaurante realmente bueno. - Lauren Bowles

Nos han lavado el cerebro para que anhelemos una dieta que nos está matando. Lo que creemos que sabe bien es generalmente lo que hemos sido condicionados socialmente para disfrutar. - Jane Vélez-Mitchell

La gran cantidad de riesgos graves para la salud que resultan de una mala alimentación incluyen colesterol alto, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta, derrames cerebrales e incluso apnea del sueño. - Jane Vélez-Mitchell

De hecho, hice una dieta vegana. Así que me estaba regañando allí. No regaño a otras personas por eso. Fue una especie de experimento interesante y descubrí que no era tan difícil en absoluto. - Paul Fleischman

En estos días viajo tanto que es difícil adoptar una rutina. Cuando estoy de viaje, suelo utilizar los gimnasios de los hoteles. Cuando estoy en casa en Los Ángeles, me gusta caminar y surfear. Con todo, trato de mantener una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios, lo que me ha sido muy útil hasta la fecha. - Piedra de Curtis

Soy terrible para seguir cualquier tipo de dieta. Cuanto más pienso que no puedo comer algo, más quiero comerlo. Y sé que esto es lo más molesto que puede decir una chica, pero tengo mucha suerte de poder comer prácticamente lo que quiero. - Liberty Ross

La dieta, para ser saludable, debe consistir principalmente en frutas, verduras, frijoles, nueces y semillas. - Joel Fuhrman

Una de las cosas clave que hice para mantener mi dieta es que nunca me permití tener hambre. Tan pronto como tuviera hambre, comía alimentos saludables. - Stephen Furst

Lo primero que hice en mi dieta fue sacar las pilas del mando a distancia y obligarme a levantarme y cambiar de canal. Ese es probablemente el ejercicio más difícil que hice. - Stephen Furst

La dieta del dormitorio no se parece en nada a las dietas convencionales que puede haber probado en el pasado. Ofrece pautas para crear un estilo de vida saludable por su cuenta, sin las abrumadoras restricciones de una dieta rápida. - Daphne Oz

Me doy un día de trampa donde aniquilo mi dieta. Soy una chica totalmente estadounidense, así que voy por una hamburguesa con papas fritas y un batido. - Ashley Wagner

Haré un pastel de queso dietético, pero lo pondré en una caja de Sara Lee. O tomaré un plato enorme de pasta, pero en realidad es solo una taza de pasta; el resto son verduras. Me hace sentir menos privado. - Stephen Furst

Estar de viaje no es excusa para tener una mala alimentación. No me gusta la comida rápida, pero si tengo que hacerlo, pediré tres sándwiches de pollo a la parrilla y tiraré los bollos. - Tripleh

El médico me preguntó cómo era mi dieta y tuve que sentarme y darme cuenta de que no era normal y que no había sido normal durante unos 20 años. - Carre Otis

Ni en un millón de años querría vivir en Versalles con María Antonieta o con cualquier otra persona. Odio decirte esto, pero ni siquiera me gustaba visitar Versalles. Lo encontré demasiado adornado. Era como una dieta completa de algodón de azúcar, mazapán y crema batida. - Kathryn Lasky

Todo el mundo ha hecho una dieta de fideos ramen una o dos veces. - Kim Shaw

Cada vez más se nos ofrece una dieta en la que reina la sensación, no la historia. - Beeban Kidron

No crecí vegano o vegetariano. ¡Crecí con comida chatarra! Y debido a la forma en que comía antes de cambiar mi dieta, realmente puedo comprender los desafíos de hacer cambios y alejarme de los alimentos que me brindaron una forma de consuelo y felicidad al crecer, pero descubrir que la mayor parte de lo que amaba era realmente malo para ¡yo! - Kim Barnouin

El cuerpo humano es una milagrosa máquina de autocuración, pero esos sistemas de autorreparación requieren una dieta rica en nutrientes. - Joel Fuhrman

Tomé la resolución en 2010 de dejar de beber Coca-Cola Light y no he consumido Coca-Cola Light desde entonces. Creo que fue el mejor cambio de vida que he hecho, porque bebí bastante. - Nick Jonas

No creo en la dieta sin carbohidratos ... tengo una teoría. Creo que si dejas los carbohidratos, te pones de mal humor. Debes incluirlos en tu dieta diaria. - Karisma Kapoor

El cambio de estilo de vida y los cambios en la dieta funcionan más rápido, mejor y más barato que cualquier medicamento y son tan efectivos o más efectivos que el bypass gástrico sin efectos secundarios ni complicaciones a largo plazo. - Mark Hyman

En la comunidad afroamericana, luchamos con muchos problemas de salud que tienen mucho que ver con nuestra dieta. - Marvin Sapp

Recuerdo que cuando llegó la dieta Atkins, perdí 16 libras en el primer mes, pero cuando dejé de hacerlo, todo volvió a suceder. - Bonnie Tyler

La dieta estadounidense causa enfermedades. Está compuesto por un 25 por ciento de productos animales y un 62 por ciento de alimentos procesados ​​y solo un 5 por ciento de calorías de frutas y verduras. - Joel Fuhrman

Mi dieta es siempre muy importante para mí. He adoptado un nuevo enfoque para comer en términos de mi tipo de sangre. Realmente no como mucho pollo, azúcar, sales o carne de res. Simplemente comiendo limpio y sintiéndome mucho mejor. - Larry Fitzgerald

Después de trabajar con muchos nutricionistas, leer libros y practicar ensayo y error en mi propio cuerpo, finalmente encontré una manera de controlar mi peso sin privaciones. Llamo a mi programa 'Somersizing' y Somersizing no es una dieta. La dieta es una palabra desagradable de cuatro letras que evoca pensamientos negativos de sacrificio, obsesión y culpa. - Suzanne Somers

Si pudiera dar un consejo para la gente, no es un régimen de ejercicio o nutrición. Es hablar y creer en ti mismo, porque al final del día, la mancuerna y la dieta no te ponen en forma. Es su responsabilidad a su palabra. - Brett Hoebel

Nunca pensé que me convertiría en un elemento básico de la dieta cultural australiana. El equivalente a pan o leche, o una fina vena de malva de Tasmania. Creo que es porque hablo de cosas que la gente no se atreve a mencionar. No me refiero a cosas obscenas o desagradables. Yo llamo a las cosas por su nombre: hablo de las cosas de manera realista. - Barry Humphries

Mi dieta a base de plantas más pescado es el mérito de mi presión arterial baja, alta energía y una inmunidad sólida. - David H. Murdock

Bebo Coca-Cola Light desde el momento en que me levanto hasta el momento en que me acuesto. - Karl Lagerfeld

Intento no serlo, pero soy superneurótica con la dieta. ¡Estoy neurótico por intentar no ser neurótico! Soy como cualquier otra chica. Tengo que esforzarme mucho toda mi vida para intentar estar en forma. Y soy super-vanidoso. Y quiero usar ropa linda. - Gwen Stefani

Odio decirte esto, pero ni siquiera me gustaba visitar Versalles. Lo encontré demasiado adornado. Era como una dieta completa de algodón de azúcar, mazapán y crema batida. Me dio el equivalente mental de uno de esos dolores de muelas que te dan cuando muerdes algo demasiado dulce. - Kathryn Lasky

Si no puedo comer en un restaurante y el camarero pregunta: '¿Está todo bien, señora?', Les digo que estoy a dieta. - Cilla Negro

En mi momento más pesado, pesaba 5'8 'y pesaba 175 libras. Comí bien, pero en cantidades demasiado grandes, y rara vez hice un esfuerzo concertado para quemar las calorías adicionales. Me castigaba por tener sobrepeso, a pesar de que tenía las herramientas para estar en forma. Luego recurría a una dieta poco saludable para perder el peso que me estaba volviendo cohibido. - Daphne Oz

Sí, estoy obsesionado con la salud, que ha sido un viaje interesante. Seguí la ruta de la dieta de alimentos crudos, pero me enfermé. Fue realmente difícil, especialmente en Gran Bretaña en invierno, tratar de sobrevivir con zanahorias crudas. Me puse tan enferma y anémica que dejé de hacerlo y me volví adicto a las vitaminas. Solo comí muchas verduras, hice ejercicio y respiré. - Naomie Harris

Mi médico me explicó que el ejercicio y los cambios en la dieta podrían ayudar y que también podría necesitar un medicamento. - Della Reese

Creo que tenemos que entender que el azúcar es un componente esencial de los alimentos, es solo que el azúcar en exceso es una dieta inapropiada e inútil. - Andrew Lansley

A los 12 años, estaba en 'Guiding Light' y quería ser aceptado por estos adultos con los que estaba trabajando. Comencé con la dieta Eat Right for Your Type. Un amigo que era un poco mayor lo estaba haciendo. Tengo una personalidad perfeccionista, así que quería hacer el mejor trabajo que pudiera. No comía nada de lo que decía que no. - Brittany Snow

El ejercicio es más importante que la dieta para mí porque es un doble. Me mantiene en buena forma física y alivia el estrés. Y cuando eres un representante del público, nunca hay escasez de cosas que hacer. - Aaron Schock

Sigo creyendo que una dieta basada en plantas tiene enormes beneficios para la salud, pero he incorporado más proteína animal a mi dieta. Descubrí que mi cuerpo personalmente llegó a un punto en el que necesitaba algo más. - Bob Harper

La dieta humana, durante millones de años, no contenía sal agregada, solo el sodio presente en los alimentos naturales, sumando solo alrededor de 1000 mg de sodio por día. - Joel Fuhrman

Las chicas jóvenes me ven como un modelo a seguir y piensan que hago dieta para mantenerme delgada. Eso no es cierto, siempre como bien. - Denise Van Outen

Considerándolo todo, me gustaría aventurarme en el cine. Las películas son mi dieta básica, así que me encantaría ser parte de un largometraje, una película independiente ... todo depende de la historia y de las personas detrás de ella, de verdad. - Tom Weston-Jones

Le digo a la gente que estoy a dieta. Si alguien me ve con un panecillo, pensará que ya no estoy en mi dieta. Es como una pequeña policía secreta que he creado para mí. - Stephen Furst

Soy naturalmente una chica musculosa con algunas curvas, por lo que comer una dieta mediterránea hace feliz a mi cuerpo. - Debi Mazar

Dejé de hacer dieta con comida simple, aburrida e insatisfactoria y comencé a comer comidas ricas y deliciosas llenas de sabor y, sí ... grasas. Me adelgacé y me di cuenta de que nunca más tendría que hacer dieta. - Suzanne Somers

No tengo entrenador. Tengo lo que yo llamo 'el ejercicio del pobre y la dieta del rico'. Corro 1 hora todos los días y hago 500 abdominales y 1000 abdominales, y levanto pesas en la Y por 28 dólares al mes, incluso si es 3 de la mañana. - T. J. Thyne

Cuando supe que la harina libra por libra tiene tantas calorías como el azúcar, y que cuando comes pasta básicamente estás comiendo pastel, yo tenía la talla 23 y mi cuello restringía mi respiración, así que comencé una dieta microbiótica y obtuve yo mismo una bicicleta estática. - Caitlin Moran

Déjame hacerte una pregunta: si nunca comieras una dieta balanceada, ¿qué le pasaría a tu cuerpo? Usted sabe la respuesta: con el tiempo, se debilitará y es posible que incluso se exponga a una enfermedad grave. Todos necesitamos una dieta equilibrada si queremos mantenernos saludables. - Billy Graham

Tengo una ligera adicción a la Coca-Cola Light y, por supuesto, no debería tocarla porque hace que los riñones trabajen muy duro. - Sue Townsend

La idea de hacer jugos es buena si está tratando de hacer dieta y usarla de manera limitada. Utilizo jugos solo una vez a la semana. Yo uso bebidas emulsionadas porque en la emulsificación te quedas con todo. Mantienes la pulpa, mantienes la piel con todos los fitonutrientes. - Montel Williams

El mismo hecho de que estemos teniendo una conversación nacional sobre lo que debemos comer, que estemos luchando con la pregunta sobre cuál es la mejor dieta, es sintomático de lo lejos que nos hemos alejado de las condiciones naturales que dieron origen a nuestra especie, de el simple hecho de comer alimentos frescos, enteros y reales. - Mark Hyman

Heredé mi problema de peso de mi madre. Ella siempre estaba a dieta. Si hubiera una caja de bombones en la casa, comería la mitad de un chocolate y luego volvería a poner la otra mitad. Ella me amaba, pero me animó a hacer dieta en mi adolescencia. - Lesley Nicol

No hago dieta, no hago modas pasajeras, simplemente he decidido no comer carbohidratos. Así que no más pan y pasta durante el mes. Sin embargo, no puedo vivir sin chocolate. Siempre tengo una barra en mi bolso. Tiene que ser del 72%. Menos y es demasiado dulce, más y no es comestible. Como dije, soy muy particular. - Nancy Meyers

Ejercite su cerebro y su cuerpo, manténgase comprometido con el trabajo y los amigos, y alimente su cerebro con una dieta saludable basada en plantas, además de conocimientos. - David H. Murdock

Nunca hubiera querido escribir otro libro de administración. Hay muchos de ellos, y todos dicen lo mismo sobre ellos, y todos son iguales: dan exactamente el mismo consejo. Es como un libro de dietas. Todos dicen que coma menos calorías, haga más ejercicio, y todos los libros tienen la misma conclusión. - Ben Horowitz

He visto a tantas personas, seres queridos y colegas, que saltan de una dieta a la siguiente, de un régimen de ejercicio al siguiente. Estaba tratando de averiguar cuáles eran algunas de las cosas básicas que cada uno de nosotros puede construir en un estilo de vida para siempre, en lugar de saltar de una cosa a otra. - Tom Rath

Jamie Oliver, con toda razón, estaba hablando de intentar mejorar la dieta de los niños en las escuelas y mejorar las comidas escolares, pero el efecto neto fue que el número de niños que comen en la escuela en muchos de estos lugares no aumentó, disminuyó. - Andrew Lansley

No sé si esas cosas funcionan, dónde lo haces, como esta dieta de choque o hambre repentina. Simplemente no es algo en lo que haya estado alguna vez. - Amanda Peet

La cola dietética es mi bebida favorita absoluta en el mundo. Solía ​​beber cuatro latas al día. Pero para ayudarme a reducir, lo convertí en un placer. Ahora, en lugar de tomar postre, tomaré una lata de refresco dietético. Poner un límite a la frecuencia con la que puedo beberlo me ha ayudado a apreciarlo más. - Kaley Cuoco

Cuando termina la temporada, me gusta tomarme un descanso de la dieta que sigo cuando juego. - D’Brickashaw Ferguson

Obstaculizado por el asma desde que tenía seis semanas de edad, comencé a experimentar con mi dieta y descubrí una inquietante correlación. Cuando dejé de comer la dieta estadounidense normal de azúcar, grasas, alcohol, productos químicos y aditivos, me sentí mejor. Podía respirar libremente. Cuando traté de colarme una hamburguesa y una Coca-Cola, mi cuerpo se rebeló. - Paul Hawken

Si bien las espinillas no son tan simples como demasiada leche o azúcar en su dieta, ambas tienen un impacto significativo. Las deficiencias nutricionales y los excesos pueden empeorar el acné. - Mark Hyman

Nuestra obsesión por la velocidad, por meternos más y más en cada minuto, significa que corremos por la vida en lugar de vivirla realmente. Nuestra salud, dieta y relaciones sufren. Cometemos errores en el trabajo. Luchamos por relajarnos, disfrutar el momento, incluso para dormir bien por la noche. - Carl Honore

Siempre he creído en una dieta arcoíris. Todos los colores y alimentos que pueda comer, mejor, porque si se concentra en un solo alimento, es probable que salga un informe que diga: 'En realidad, el brócoli ...' Así que lo mezclo mucho. Y tomo vitaminas, como Biosil, que tomo para mi cabello, piel y uñas. - Christie Brinkley

La epidemia de úlceras del siglo XX fue un signo de buena salud en los estadounidenses: una buena dieta, una fuerte acidez y una respuesta inmune saludable en realidad hacen que las úlceras sean más probables. Es por eso que los empresarios que comían chuletones gigantes eran propensos a las úlceras. - Barry Marshall

Sigo una versión de la dieta Dukan, pero no la sigo al extremo, así que mucho pescado y verduras. Si quiero chocolate, me permitiré tomar un poco de chocolate con moderación. - Katherine Jenkins

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