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16 citas de meditación que cambiarán la forma en que la meditación vibra en tu interior
Reuní conocimientos esenciales de 16 profesores de meditación diferentes.
Cada cita es una meditación en sí misma.
A continuación, le mostramos cómo utilizar mejor estas enseñanzas esenciales:
- Léelos uno por uno y cada vez que uno se destaque o te impacte ...
- Cierra los ojos por un minuto y deja que ese dicho resuene dentro de ti en silencio.
- Empiece a leer de nuevo y repita el proceso.
Comienzo…
…ahora.
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- La mente está ahí, frente a ti. No inicies sesión. - Mooji
- La paz viene de adentro. No lo busques sin. - Buda
- Cree en ti mismo y el mundo estará a tus pies. - Swami Vivekananda
- La meditación es una forma de nutrir y hacer florecer lo divino dentro de ti. - Amit Ray
- Mientras meditamos, simplemente estamos viendo lo que la mente ha estado haciendo todo el tiempo. - Allan Lokos
- La meditación frena la mente. - Ramana Maharshi
- El que vive en armonía consigo mismo, vive en armonía con el universo. - Marco Aurelio
- Tranquiliza la mente y el alma hablará. - Ma Jaya Sati Bhagavati
- A través de la meditación, se experimenta el Ser Superior. - Bhagavad Gita
- Incluso en medio de la perturbación, la quietud de la mente puede ofrecer refugio. - Stephen Richards
- La atención plena no es difícil, solo debemos recordar hacerlo. - Sharon Salzberg
- Sentado como una montaña, deja que tu mente se eleve, vuele y se eleve. - Sogyal Rinpoche
- Si no puede meditar en una sala de calderas, no puede meditar. - Alan Watts
- La naturaleza no se apresura, aún cuando todo está cumplido. - Lao Tse
- Esté aquí ahora. Estar en otro lugar más tarde. ¿Es eso tan complicado? - David M. Bader
- Una inhalación y exhalación consciente es una meditación. - Eckhart Tolle
Entonces…
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