Más de 86 frases sobre sentimientos de depresión que necesitas escuchar hoy

De vez en cuando, todos tenemos un un poco abajo , tal vez incluso un poco deprimido. Deprimido es una parte normal de la vida, pero es importante recordar que los sentimientos de impotencia y desesperanza son síntomas de depresión, no la realidad de su situación. Las citas inspiradoras de sentimientos negativos desafiarán su forma de pensar y lo guiarán a través de cualquier experiencia de vida.

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Frases De Sentirse Desanimado

Cuando me desespero, recuerdo que a lo largo de la historia siempre ha ganado el camino de la verdad y el amor. Ha habido tiranos y asesinos, y por un tiempo, pueden parecer invencibles, pero al final, siempre caen. Piense en ello, siempre. - Mahatma Gandhi

Escribe tus tiempos tristes en arena, escribe tus buenos tiempos en piedra. - George Bernard Shaw

Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario. - C. S. Lewis

Cuando te sientas deprimido, cierra los ojos y la magia que traje de vuelta a tu lado. - Adele

A medida que la luz comienza a intensificarse, también lo hace mi desdicha, y me pregunto cómo es posible herir tanto cuando no pasa nada. - Tabitha Suzuma

Estoy agradecido por mi lucha porque sin ella no habría encontrado mi fuerza. - Alex Elle

Pensar demasiado te arruina. Arruina la situación. Gira las cosas. Te hace preocuparte. Solo hace que todo sea peor de lo que realmente es. - Karen Salmansohn

Es un honor y una bendición poder abrir los ojos después de una noche de sueño. Da gracias todas las mañanas.

Puedo cambiar por lo que me suceda. Pero me niego a que me reduzca. - Maya Angelou

Respirar es dificil. Cuando lloras tanto, te das cuenta de que respirar es difícil. - David Levithan

Incluso cuando te sientas deprimido, tienes que vivir tu vida de manera positiva, de esa manera, algún día te llegarán días felices y sentimientos felices. - Kim Hyun-joong

Ser dueño de tu historia es lo más valiente que harás. - Brené Marrón

Nunca te avergüences de una cicatriz. Significa que eras más fuerte que cualquier persona que intentara lastimarte.

La mayor parte de mi vida he tenido largos períodos de tristeza y pérdida. Es por eso que cada cinco años más o menos destrozo mi vida y empiezo de nuevo. - Siobhan Fahey

La razón por la que duele tanto separarse es porque nuestras almas están conectadas. - Nicholas Sparks

Una vez que elige la esperanza, todo es posible. - Christopher Reeve

Supongo que eso es lo que siempre es decir adiós, como saltar de un borde. La peor parte es tomar la decisión de hacerlo. Una vez que estás en el aire, no puedes hacer nada más que soltarte. - Lauren Oliver

A veces, sentarse y no hacer nada es lo mejor que puede hacer. - Karen Salmansohn

Sea selectivo con sus batallas. A veces, la paz es mejor que tener razón.

Hasta que no estás roto, no sabes de qué estás hecho. Te da la capacidad de reconstruirte a ti mismo de nuevo, pero más fuerte que nunca… - Melissa Molomo

La rosa y la espina, el dolor y la alegría están unidos. - Saadi

Si tan solo pudiera sentir lo importante que es para la vida de las personas que conoce, lo importante que puede ser para las personas con las que quizás ni siquiera haya soñado. Hay algo de ti mismo que dejas en cada reunión con otra persona. - Fred Rogers

Existe una diferencia entre darse por vencido y saber cuándo ha tenido suficiente.

Ella lo había engañado. Ella le había hecho dejar atrás su antiguo yo y venir a su mundo, y luego, antes de que él se sintiera realmente cómodo en él, pero demasiado tarde para regresar, lo había dejado varado allí, como un astronauta vagando por la luna. Solo. - Katherine Paterson

Siempre que te sientas deprimido ... Y yo no esté cerca, deja que mi mirada sea la razón por la que sonríes. - Shahrukh Khan

Siempre que dejas atrás el fracaso, eso significa que lo estás haciendo mejor. Si cree que todo lo que ha hecho ha sido genial, probablemente sea tonto. - Louis CK

Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe. Nosotros mismos debemos andar el camino. - Buda

Rara vez pienso en mis limitaciones y nunca me entristecen. Quizás haya un toque de anhelo a veces, pero es vago, como una brisa entre flores. - Helen Keller

La tragedia no está fallando. No lo está intentando. - Karen Salmansohn

Tus pensamientos son un volante. Mire hacia dónde los apunta. - Karen Salmansohn

Los síntomas de la depresión clínica incluyen llanto o tristeza excesivos, cambios de humor extremos, comportamiento errático, pérdida de interés en los amigos, seres queridos o cualquier tipo de placer, pérdida de apetito, aumento o pérdida de peso, ira, irritabilidad, fatiga. - Pat Love

Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. - Confucio

Se siente como si todas las demás partes de mi cuerpo también estuvieran rotas. - Missy Altijd

Si tienes una expresión triste, es mucho más probable que los demás también lo sientan. Si sonríe alegremente, es posible que también tenga este efecto en quienes lo rodean. - I. C. Robledo

Las personas más hermosas que he conocido son aquellas que han conocido pruebas, han conocido luchas, han conocido pérdidas y han encontrado la salida de las profundidades. - Elisabeth Kübler-Ross

Se supone que no debes sentirte mal por lo que sea que te suceda. Quiero decir, se supone que debes usar cualquier cosa que te suceda como una especie de superior, no una decepción. - Bob Marley

Incluso la noche más oscura terminará y saldrá el sol. - Los Miserables

Cuando se sienta deprimido, mire al cielo. No siempre estás solo. - EunB

Desmalezar y alimentar. Nuestras mentes son como un jardín cada día, necesitas eliminar la negatividad y alimentarla con positividad. - Jon Gordon

Recordatorio rápido: ¡Más despacio! Disfruta los momentos de tu día. ¡Estos momentos son tu vida! - Karen Salmansohn

Lo tienes dentro de ti para elevarte por encima de todo lo que te derriba. - Karen Salmansohn

Siempre ha sido que el amor no conoce su propia profundidad hasta la hora de la separación. - Khalil Gibran

Eres más poderoso que tus circunstancias. No te definen. Tú lo haces. - Jon Gordon

Cada día tienes una cantidad limitada de tiempo y energía. No lo desperdicie estresándose por cosas que no puede controlar. - Karen Salmansohn

Cuando miro hacia atrás en mi vida, me doy cuenta de que cada vez que pensaba que estaba siendo rechazado por algo bueno, en realidad me estaban redirigiendo a algo mejor. - Dr. Steve Maraboli

Cuando muere alguien a quien amas, no los pierdes a todos a la vez. Los pierde en pedazos con el tiempo. - Simon Birch

Si te caíste ayer, ponte de pie hoy. - H. G. Wells

La historia que te cuentas a ti mismo define la vida que vives y las acciones que realizas. Es importante contarse a sí mismo una historia positiva. - Jon Gordon

Respétate lo suficiente como para decir 'Merezco la paz' y aléjate de las personas o cosas que te impiden alcanzarla. - Jericho Silvers

Esto es lo que se siente tener el corazón roto. Se sintió menos como un crujido en el medio y más como si se lo hubiera tragado entero y se sentó magullado y sangrando en la boca del estómago. - Wendy Wunder

Si bien el miedo y la preocupación pueden debilitarlo o endurecerlo, el amor lo transforma a usted y a las personas y situaciones que lo rodean. - Jon Gordon

Me cansé de sentirme enfermo y cansado y deprimido. Desafortunadamente, no te das cuenta de esto hasta que estás sobrio, pero la razón por la que estás deprimido todo el tiempo son las drogas las que te deprimen. - Steven Adler

No tienes que esperar para sentirte lo suficientemente positivo para que surja una sonrisa. Puedes generar un sentimiento positivo sonriendo. Tu sonrisa puede ser la fuente de tu positividad, no el resultado de ella. Sonríe más hoy. - Jon Gordon

Intento hacer cosas por otras personas cuando me siento deprimido. Por ejemplo, puede llamar a su hospital local y ayudar en la unidad pediátrica. - Abigail Breslin

No puedes comenzar el próximo capítulo de tu vida si sigues releyendo el último. - Michael McMillan

Cuando te sientes deprimido, triste, solo, negativo, no quieres cuidarte a ti mismo, ni el problema de peso, el problema de la diabetes, el ataque cardíaco, los problemas de derrame cerebral y el colesterol alto aparecen. - Richard Simmons

Puedo ver que la tristeza ha vuelto. Y no es una hermosa tristeza, la hermosa tristeza es un mito. La tristeza convierte nuestros rasgos en arcilla, no en porcelana. - David Levithan

Está bien no estar bien, siempre y cuando no te rindas. - Karen Salmansohn

La noche es hermosa cuando estás feliz, reconfortante cuando estás en duelo, terrible cuando estás solo e infeliz. - L.M. Montgomery

Las pequeñas cosas. ¿Los pequeños momentos? No son tan pequeños.

Puede que todos los días no sean buenos, pero hay algo bueno en todos los días. - Alice Morse Earle

También debemos analizar nuestros sentimientos de dolor y pérdida. Cuando aceptamos que todo cambia constantemente, cuando aceptamos la inevitabilidad de que las personas y los animales mueran, podemos lidiar con el dolor de una manera mucho mejor. - Aaron Soltys

Simplemente deseabas el fin del dolor, dijo el monstruo. Tu propio dolor. El fin de cómo te aisló. Es el deseo más humano de todos. - Patrick Ness

A veces tienes que ser capaz de escucharte a ti mismo y estar bien sin que nadie más te comprenda. - Christopher Barzak

Creo que tengo miedo de ser feliz porque siempre que me siento demasiado feliz, siempre pasa algo malo. - Charles Schulz

Los arrepentimientos son las lágrimas por decisiones no tomadas y por buenas obras que no se han hecho. - Jonathan Lockwood Huie

Levántese cuando se sienta deprimido. Es probable que nadie más lo haga. - Catherine DeVrye

Abraza tu dolor y tu tristeza hacia los que han fallecido y recuérdalos con amor. - Aaron Soltys

Uno de los momentos más felices de la vida es cuando encuentras el coraje para dejar ir lo que no puedes cambiar.

Está lloviendo en mi corazón como si estuviera lloviendo en la ciudad. ¿Qué es esta tristeza que atraviesa mi corazón? - Sonya Sones

Nunca lloverá rosas: cuando queremos tener más rosas, debemos plantar más rosas. - George Eliot

Cuando se sienta abrumado por una meta lejana, repita: lo tengo dentro de mí ahora mismo para llevarme a donde quiero estar más tarde. - Karen Salmansohn

No me hagas caso. Me quedaré aquí sentado, llorando ayer. - PM. Harrison

Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando. - Winston Churchill

Reemplaza tu dolor con amor y aprecio. Eso es realmente lo que desearía para nosotros cualquiera que se haya apartado de nuestras vidas. - Aaron Soltys

Es triste cuando alguien que conoces se convierte en alguien que conociste. - Henry Rollins

Deja de centrarte en lo estresado que estás y recuerda lo bendecido que eres.

¡Ay de aquellos que nunca cantan, pero mueren con toda su música en ellos! - Oliver Wendell Holmes, Jr.

Haber sentido demasiado es terminar sin sentir nada. - Dorothy Thompson

Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que sí hiciste. - Mark Twain

Cada experiencia, no importa lo mala que parezca, contiene una bendición de algún tipo. El objetivo es encontrarlo. - Buda

Una gran parte de dejar ir es reconocer cuándo es el momento de permanecer en una situación y cuándo es el momento de seguir adelante. - Darren L. Johnson

Puede ir al médico un millón de veces si se siente deprimido y no llegar a ninguna parte, pero si sale a correr, se siente realmente bien. - Gail Porter

Solo te dan una pequeña chispa de locura. No debes perderlo. - Robin Williams

Las cosas cambian. Y los amigos se van. La vida no se detiene para nadie. - Stephen Chbosky

Las lágrimas vienen del corazón y no del cerebro. - Leonardo da Vinci