Ejemplos de cartas de ruptura y consejos sobre qué decir

Todas las rupturas existen en una escala de difícil a desgarradora. No hay forma de ayudarte mágicamente a superarlos, pero expresarte en una carta de ruptura puede facilitar las cosas. Las cartas te dan tiempo para sentarte y redactar tus palabras con calma y pensativamente de una manera que una conversación emocional podría no permitir. También permiten que tu ex entienda lo que pasó desde tu punto de vista. Cuando reciben la carta, no pueden refutar lo que estás diciendo, solo pueden aceptar y reflexionar sobre tus palabras. Una carta de ruptura no reemplaza una conversación cara a cara, pero es un buen seguimiento, una nota de despedida para alguien que alguna vez te importó.
Si tiene problemas para averiguar cómo comenzar su carta de ruptura, aquí hay algunos ejemplos de diferentes tipos de rupturas en los que puede inspirarse.
1. La ruptura de 'La gente cambia'
La mayoría de las rupturas ocurren cuando dos personas se separan. Comienza reconociendo lo grandiosas que fueron las cosas una vez, luego déjale a tu ex cómo te sentiste al final. Es importante mostrar cómo se derrumbaron las cosas, para que su pareja lo tenga claro. Recuerde, esta carta no se trata de culparlos, solo de mostrar lo que sucedió. Deja cualquier enojo fuera de eso.
Ejemplo:
Querida Kris,
Hubo un momento en mi vida en el que estaba seguro de que éramos la misma persona. No podría tener suficiente de ti. Me desafiaste pero siempre escuchaste la respuesta. Me pediste más de lo que podía dar, y fui mejor por ello. Todavía pienso en esa noche que estuvimos despiertos toda la noche en la playa y me dijiste que sabías que yo era especial a pesar de que nos acabábamos de conocer. Incluso hoy, estoy seguro de que lo decía en serio.
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Pero ya no es así. No nos vemos como especiales. Somos los unos a los otros después de las obligaciones laborales. Un amigo que prometiste ver pero esperabas que cancelara. No hay alegría en eso, pero esa no es una relación en la que quiero estar. No estoy enojado, pero tampoco feliz. Siempre recordaré nuestra relación como algo hermoso en mi corazón, pero no hicimos el trabajo para mantenerlo así. No culpo a nadie. Así es como es y por eso se acabó.
Adiós,
Jorge
2. La ruptura irrespetuosa
Este tipo de carta es para rupturas que fueron particularmente desagradables, que generalmente involucran mentiras o trampas. El punto no es hacer excavaciones innecesarias, se trata de responsabilizar a tu ex por traicionar tu confianza. Escribe esta carta para ti sin tener en cuenta a tu ex. Se trata de reconocer tu dolor para superarlo.
Ejemplo:
Harrison,
Obviamente, sabes que se acabó, pero no es por eso que escribo. Le escribo porque hubo muchos gritos la última vez que hablamos y no dije lo que necesitaba. Al menos, no lo dije de la manera que necesitaba. Te amaba y me lastimaste. Traicionaste mi confianza y siento que esto me arruinará para siempre. ¿Sabes cómo se siente eso?>
Te amaba, y sé que me amabas, o al menos sentiste algo cercano a eso. Si te marcharas, hubiera sido una mierda, pero podría haberlo manejado. Pero, en cambio, eligió mentir. ¿Por cuanto tiempo? Ni siquiera lo sé en este momento.
La persona que pensé que conocía me habría tratado con más respeto. No me importa si lees esto, pero espero por el bien de quien sea que termines que lo hagas.
Ailene
3. La ruptura de 'Sigue tus sueños'
Este tipo de carta es para situaciones en las que alguien tiene que trasladarse a la escuela o al trabajo para seguir su pasión. A veces, otras cosas tienen prioridad sobre una relación, incluso una relación con alguien a quien amas profundamente. Reconoce tu amor por tu ex. Recuérdeles que no es su culpa que haya sucedido de esta manera. Este es uno de esos momentos en los que se usa el cliché: no eres tú, soy yo y lo digo en serio.
Ejemplo:
Querida Jen,
Suena a cliché, lo sé, pero esto no se trata de ti. Es sobre mi. Tengo que aceptar el trabajo, porque es en lo que he estado trabajando durante los últimos cinco años. Tú lo sabes. Estuviste conmigo durante mucho tiempo. Y no es tu camino seguir adelante. No puedes dejar todo lo que tienes atrás para seguirme. No puedo garantizar que pueda darle lo que necesita si lo hace.
Alguien me dijo una vez que el 90% del amor es el momento oportuno, y eso se siente bien ahora mismo. Lamento que así hayan sucedido las cosas, y no solo digo eso. Te amaba y siempre tendrás un lugar especial en mi corazón. Por favor, no te enojes conmigo.
Amor,
Amy
4. La ruptura unilateral
A veces, sabes que nunca va a funcionar. Lo intentaste el tiempo suficiente y no está sucediendo. Este estilo de carta de ruptura requiere que seas frío, no malo, sino frío. No puede dejar lugar a la ambigüedad aquí. La ruptura viene de ti, por lo que no quieres darles la esperanza de que puedan recuperarte. Hágales saber cómo se siente en términos inequívocos y permítales hacer preguntas, pero luego recuérdeles que se acabó para siempre.
Ejemplo:
Querido Abe,
No sé de qué otra manera decirlo, pero ya no siento lo que tenemos. Pensé que era lo que quería, pero no lo es. No eres una mala persona. Eres inteligente, amable y atractivo, pero ese elemento X, la chispa, la pasión, el entusiasmo, como quieras llamarlo, falta.
Lamento si fue una sorpresa. Si nos miras a los dos en el papel, la pareja tiene sentido, pero tú y yo sabemos que no es así como funciona el amor. Ya no puedo hacer esto. Necesito seguir adelante, y tú también. Si tiene alguna otra pregunta, pregunte, pero después de eso no podemos hablar.
Adiós,
John
5. La ruptura de 'Seamos amigos'
Este estilo de carta es para rupturas mutuas cuando la pasión se desvaneció y solo buscas ser amigos. No hay rabia aquí. El mayor obstáculo para escribir estas cartas es asegurarse de enfatizar que está dispuesto a esforzarse para ser amigos. No se equivoque, es trabajo. A veces puede resultar incómodo, por lo que es importante reconocerlo y seguir adelante a toda máquina.
Ejemplo:
Querido Tom,
Creo que lo viste venir. Bueno, sé que lo hiciste. Hablamos mucho de eso. Es curioso cómo a veces funciona así. Quiero que sepas que te amé, pero esto se siente bien. Gracias por todo. Realmente lo digo en serio y estoy emocionado por lo que sigue.
Antes de despedirme, solo quiero decir que no lo hagas raro. Lo decía en serio cuando dije que quiero ser amigos ... en realidad quiero que funcione. Sé que todos dicen que lo harán, pero luego simplemente se esfuma y todos los involucrados se sienten extraños al respecto. Lo tenemos demasiado bueno para permitir que eso suceda. De todos modos, charla pronto.
Amor,
Genoveva
Las cartas de ruptura son una forma de lograr un cierre cuando no se le permitió expresarse en persona. Cuando las emociones se intensifican, a veces es difícil expresar lo que necesitas decir. Averigüe en qué tipo de situación se encuentra y escriba la carta adecuada. Buena suerte.

Alex Bocknek es el editor senior de The Date Mix y trabaja en Zoosk, el servicio de citas en línea. También es un crítico musical en recuperación y un aspirante a escritor de ficción (probablemente perdido) camino a una librería independiente cerca de ti. Se le puede encontrar ocasionalmente reflexionando sobre política, filosofía y amor en el mundo moderno.