Siente por tu propio bien

Siempre me he preguntado, ¿qué tiene decir una determinada palabra que puede invocar una emoción pura? Puedo leer un poema o un libro y no me afecta tanto emocionalmente. Sin embargo, si volviera a leer el mismo poema sincero o el mismo pasaje poderoso de un libro en voz alta, me doy cuenta de que me estremece el alma. Las palabras están impresas en papel, pero cuando se pronuncian hay pasión, se les da poder. Las canciones tenderán a conmoverme de una manera que las letras impresas no pueden. Siento la misma pasión al escuchar a oradores motivadores. Es casi como si las palabras que más me atrapan fueran las que tengo miedo de pronunciar yo mismo.

Tuve miedo a las emociones durante mucho tiempo.

Soy un hombre y, a través de mi educación, me animaron a no llorar. Recibí abuso cuando era más joven, pero el tipo más duro siempre fue el abuso verbal. Haría algo incorrecto, me gritarían, lloraría, que me gritarían más fuerte. En el que lo aguantaría por el momento para no recibir más abusos. Que simplemente tomé el hábito de no llorar nunca. Me quedé desprovisto de emoción. Me referían burlonamente como “Sr. Emoción ”cuando era más joven porque a veces era muy apático. Aprendí a 'aguantar', como diría la gente. Lo que nadie me dijo fue que cuando lo aguantas cuando realmente deberías sentir algo, comienza a adormecer tus sentimientos.

A medida que fui creciendo, adquirí hábitos destructivos, me volví compulsivo y desarrollé rasgos de ansiedad. Me enteré, lo que tenía que hacer era lo que tenía tanto miedo de hacer para mostrar mis emociones. Ahora lloro ante el menor acto de bondad. Ahora también siento el poder de las palabras. Siempre supe que la palabra hablada tenía poder. Los grandes oradores de la historia, buenos o malos, embriagaron a las masas con sus discursos. Esto siempre me había fascinado. Cuando comencé a escuchar discursos motivadores no pude evitar dejarlo salir todo. Oradores como Les Brown y Tony Robbins me desafiaron a mirar a la cara mis miedos. Miedos como la vulnerabilidad, el fracaso, la humillación y no ser perfecto. Me enseñaron que sentir la emoción te guiará a través de un desafío mucho mejor que llenar el sentimiento donde nadie lo vería. Ahora puedo manejar las emociones más fácilmente. Tuve que soltar mucho dolor al que me estaba aferrando durante mucho tiempo. Una forma de liberar toda esta empatía reprimida era llorar. Se dice que la vida es como una cebolla, hay que pelarla capa a capa ya veces lloras. Tuve que despegarlo todo y mirar el núcleo de mi persona. Si no nos quitamos el caparazón duro y miramos el interior de nuestra alma de vez en cuando, comenzamos a olvidar que está ahí. Una vez que encontré esa pieza que había perdido, cambió mi vida. Ya no temo tanto como antes. Ahora sé que si algo debe salir y sentirse, entonces debe hacerse. Apoyo y respeto a cualquier persona que defienda temas como la humanidad, la igualdad, los animales o el medio ambiente. Las palabras han derribado imperios y pueden penetrar cualquier baluarte figurativo que hayas construido alrededor de tu corazón.
Hombres, no tengan miedo de llorar. No tiene nada que ver con estar débil o fuera de control. Si no deja salir lo que siente, crecerá tres veces más. Se convertirá en un problema para ti en el futuro. Siéntete ahora o siéntete doble más tarde. Lo mismo ocurre con cualquier género. Los sentimientos pueden ser como brasas, te quemarán cuanto más tiempo los agarres. Todo lo que tienes que hacer es soltar el carbón para que no se queme más. Libera la emoción para superarla de una manera más saludable. Te mereces un espíritu sano. Si alguien te pregunta 'por qué llorar', responde 'por mí'. Te sentirás mucho mejor una vez que la emoción se procese correctamente. No resolverá el problema ni el desafío que enfrenta, pero a través de las lágrimas, puede obtener nuevas perspectivas.