Comunicación: puede hacer o deshacer su relación
Estoy seguro de que has escuchado esto antes: una buena comunicación es crucial en cualquier relación. ¿Cuántos de ustedes realmente creen eso? ¿Crees que una relación aún puede tener éxito si no te comunicas bien?
Puedo decirles por experiencia que la comunicación es crucial para que una relación funcione bien, sea feliz y satisfaga a ambas partes. Si bien aún puede tener éxito incluso con una mala comunicación, la relación será mucho más difícil y menos agradable con más frecuencia.
Cuando comencé a salir con mi adorable prometida, teníamos una relación muy difícil. Creo que hubo un punto en el que no hubo sentimientos de amor porque había tantos sentimientos encontrados de ira, frustración y agotamiento, el amor simplemente no pudo brillar a través de todo eso. Obviamente estaba ahí, porque aquí estamos casi cuatro años después. Ninguno de los dos fuimos grandes comunicadores. Me apagaba muy rápido y a ninguno de los dos me gustaba la sensación de vulnerabilidad que traía la apertura mutua. Probamos numerosos libros de ayuda para las relaciones y oramos y simplemente no funcionó para nosotros a largo plazo.
Estar en una relación con alguien es muy difícil. Es mucho trabajo elegir amar a alguien, incluso cuando está en su peor momento. Entonces, ¿cómo 'arreglamos' nuestra comunicación? Practica… mucha práctica, tiempo y amor. Seguimos trabajando en ello cada vez que tenemos un desacuerdo, pero el hecho es que ambos hemos mejorado y ambos nos amamos lo suficiente como para seguir trabajando en esto.
No puedo hablar por él, pero cuando entro en una confrontación, tengo esta conversación en mi cabeza, pero no puedo abrir la boca. Creo que se remonta a mi infancia y me quedo callado por miedo. Ha hecho un gran trabajo al ser paciente conmigo. Me toma un tiempo, pero él es consciente de esto y déjeme tomarme mi tiempo para pronunciar las palabras y decir lo que siento.
Hablo mejor en la oscuridad. Sé que es extraño, pero si apagamos las luces y nos acostamos juntos en la cama, me siento menos vulnerable y menos como si él estuviera tratando de atacarme. A veces hace estas expresiones que son solo parte de quién es, pero durante una discusión, pueden hacerme sentir inseguro y cerrado. En la oscuridad, no tenemos este problema y me siento más dispuesto a hablar.
Toquen el uno al otro para demostrar que se preocupan y, aunque no estén de acuerdo en este momento, todavía se aman. Cualquiera que te diga que nunca se peleará con su TAN MIENTE. No importa quién sea la persona, si pasa suficiente tiempo con ella, se encontrará con discusiones de vez en cuando. He tenido peleas brutales con mi hermana, mi SO y compañeros de cuarto que he tenido. No hay dos personas iguales e incluso si lo fueran, ¡eso eventualmente te volvería loco y pelearía! Es natural y, siempre que se haga correctamente, puede ser saludable. La próxima vez que tengan un desacuerdo, tomen las manos o pongan una mano en la rodilla del otro.
Las relaciones requieren mucha confianza. Si siente que no puede hablar con su pareja, debe solucionar este problema. Si alguna vez un desacuerdo comienza a calentarse demasiado, tendemos a tomarnos un tiempo y reunirnos dentro de un período de tiempo específico. Necesita una base sólida de comunicación para resolver problemas y sentirse seguros el uno con el otro.
¿Tiene algún consejo sobre formas de comunicarse con su pareja?
