¿Es un cuadrado o es un círculo? No, es una ardilla.
O más comúnmente conocido como 'error fundamental de atribución'.
Ardilla 1
Tienes que poder ver las cosas desde ambos lados. Si tu verdad es la única verdad, trágicamente te estás perdiendo al menos la mitad del mundo. Quizás te estás perdiendo incluso más que eso. Si no puede ver una situación desde una perspectiva diferente o al menos reconocer que podría haber otra perspectiva, va a pasar un momento difícil en la vida. A esto es a lo que me refiero cuando digo que es un squircle, su medio cuadrado y medio círculo.
Ardilla 2
Esto evoca imágenes de un cuadrado redondeado o un círculo abultado y eso es precisamente lo que es. Cuando se ve desde un lado, parece un cuadrado, pero cuando se ve desde el otro lado, juraría que es un círculo. La gente realmente ha hecho estas cosas y es la ilusión óptica más alucinante que jamás hayas visto. En serio, haz clic aquí para Echale un vistazo . También es la metáfora visual perfecta para ver las cosas desde ambos lados.
Le he estado enseñando a la gente durante años que siempre hay al menos dos lados de una historia. Normalmente, la verdad está en algún punto intermedio. La verdad es la ardilla, es lo que obtienes cuando combinas ambos lados de la historia. No importa cuán improbable parezca su existencia, es algo que, visto desde el otro lado, parece algo completamente diferente.
Nosotros, como seres humanos, estamos predispuestos a lo que los psicólogos llaman el error de la 'atribución fundamental'. En pocas palabras, este es el sesgo natural en todos nosotros de juzgar a otra persona por sus acciones y, al mismo tiempo, exigir que seamos juzgados por nuestras intenciones. Cuando hace algo porque estaba tratando de ayudar, quiere crédito por la intención de intentar ayudar. Por otro lado, cuando alguien hace algo que causa daño, inmediatamente atribuyes sus acciones insensibles a algún tipo de deseo malicioso.
¿Te imaginas lo confuso que se volvería el mundo si todos hiciéramos esto? Oh, espera, lo hacemos, todos lo hacemos.
Su habilidad natural para ver automáticamente lo negativo hace que sea fácil concentrarse en las acciones de otra persona y asumir que tienen la agenda oculta de hacer de su vida una miseria. Curiosamente, no pasas nada de tu vida despierto haciéndole eso a otras personas.
¿Todos los que te molestan son realmente tan diferentes de ti?
Obviamente, la respuesta es no, no lo son. Solo quieren ayudar y tratan de hacerlo de la manera que les resulte más natural. De la misma manera, intentas ayudarlos de una manera que te resulte natural. La mala noticia es que tú no eres ellos y ellos no eres tú.
Sus reacciones naturales a cualquier situación dada le harán actuar con la mejor de las intenciones, pero a veces le causarán más angustia de lo que pretendía. Lo mismo ocurre con todos los demás. Al menos puede consolarse al saber que todos los que le rodean están cometiendo los mismos errores, exactamente por las mismas razones. No pueden ver la imagen completa, no pueden ver el squircle.
Entonces, ¿qué puedes hacer para dar un paso atrás, cambiar de perspectiva y buscar a todo el mundo? Aquí hay 4 cosas que hago para ayudarme a ver al squircle.
- reconozca que necesita mirar.
- Imagina lo peor desde el punto de vista de otra persona.
- Imagina la mejor de sus intenciones.
- Admita que simplemente no lo sabe.
Reconoce que necesitas mirar.
Tan pronto como pienses para ti mismo 'No lo entiendo', deberías pensar en la ardilla. Pensar para ti mismo 'No lo entiendo' es lo mismo que admitir 'No puedo ver el otro lado'. Si siente que no puede entender de qué están hablando las otras personas, eso no es bueno. Es hora de admitir que es necesario dar un paso atrás y observar la situación desde otra perspectiva.
Imagina lo peor desde el punto de vista de otra persona.
Solía recibir llamadas de clientes que decían 'Su técnico dijo que estaría aquí a la 1. ¡Ahora son las 3 y todavía no está aquí!'
Para forzar un poco de perspectiva en la conversación, igualaría su intensidad y diría 'Eso no es propio de él. ¡Espero que no haya tenido un accidente! Déjame llamarlo y ver si está bien '.
Al imaginar lo peor desde el punto de vista de otra persona, puede comenzar a ver que hay otras formas en que podría haber surgido la situación. Incluso podrías pensar en una razón de sus acciones que no tenga nada que ver contigo, que será la verdad al menos la mitad de las veces.
Imagina la mejor de sus intenciones.
En la autopista, la otra mañana, me detuvieron en un cuello de botella notorio cuando vi a la señora frente a mí alcanzar su teléfono. Su lenguaje corporal cambió y empezó a escribir frenéticamente. Cuando el tráfico comenzó a rodar de nuevo, ni siquiera miró hacia arriba, simplemente quitó la presión del freno y comenzó a rodar hacia adelante. Molesto, me quedé atrás lo más que pude para que me fuera fácil cambiar de carril cuando chocara contra el coche que tenía delante. Después de unos 500 metros, volvió a poner el teléfono suavemente en el asiento del pasajero y pude ver cómo se limpiaba las lágrimas de ambas mejillas. Inmediatamente me acordé de la ardilla.
¿Qué circunstancias te harían comportarte como ellos? Tal vez tengan un resfriado fuerte y no quieran contagiarte. Quizás estén estresados en casa o en el trabajo y no quieran desquitarse contigo. Tal vez su pareja haya sido diagnosticada con una enfermedad terrible y el estrés les está haciendo no pensar con claridad. Si puedes encontrar una razón por la que harías lo que ellos hicieron, puedes ver al ardilla.
Admita que simplemente no lo sabe.
Estos ejemplos son solo la punta de un iceberg muy grande. Las acciones de los demás son exclusivamente suyas y, a veces, tú haces las mismas cosas. Una vez que empieces a darte cuenta de eso, puedes saltar directamente al número 4 y admitir que simplemente no lo sabes. Para reducir el estrés, aliviar los conflictos y, en general, tener una vida mejor, admitir que no puede saber lo que está pasando dentro de la cabeza de otra persona es el mejor atajo que puede tomar.
Ardilla 3
Así que recuerda buscar ese extraño círculo abultado / cuadrado redondeado. Es fácil de reconocer porque parece un círculo desde una perspectiva y un cuadrado cuando se ve desde el otro lado. Solo entonces podrás saber verdaderamente que puedes ver ambos lados. Solo entonces puedes decir que puedes ver al ardilla.
