Iluminación de la mediana edad y convertirse en su propia mariposa (o cómo dejar de ser una larva desorientada)
Ciclo de vida de la mariposa / Metamorfosis de la mariposa
“La etapa de pupa es una de las etapas más frescas de la vida de una mariposa. Tan pronto como una oruga termina de crecer y alcanza su longitud / peso completo, se forma en una pupa, también conocida como crisálida. Desde el exterior de la pupa, parece como si la oruga estuviera descansando, pero el interior es donde está toda la acción. Dentro de la pupa, la oruga está cambiando rápidamente.
Ahora, como la mayoría de la gente sabe, las orugas son cortas, rechonchas y no tienen alas. Dentro de la crisálida, las viejas partes del cuerpo de la oruga están experimentando una transformación notable, llamada 'metamorfosis', para convertirse en las hermosas partes que forman la mariposa que emergerá '.
Fuente: http://www.thebutterflysite.com/life-cycle.shtml#null
Cumplir cuarenta no fue muy divertido para mí. Las cosas de los años anteriores no habían salido como había planeado o imaginado. Mi vida laboral se había vuelto amarga, mis sueños de formar una familia se habían torcido y esto tuvo un impacto inevitable en mis relaciones cercanas. No tenía muchas ganas de celebrar. En las dos décadas anteriores, había sabido bastante bien cuál era el siguiente paso, hacia dónde se suponía que debía dirigirme (fíjese en el 'supuesto' aquí. Resultó ser significativo) y qué acciones tomaría para moverme. hacia esas metas tan bien pensadas. Sin embargo, cuando llegué a esta ocasión supuestamente trascendental, me di cuenta de que en realidad estaba completamente perdido.
Me di cuenta de que había perdido el rumbo de la vida. Mi plan cuidadosamente trazado había estallado en llamas frente a mis ojos y, de una manera confusa e infantil, me senté en mis propias manos y dije: “¡Bien, eso es! ¡No quiero jugar más! '
Eso es en gran parte donde he estado desde entonces.
Sin embargo, esta pequeña rabieta existencial ocultaba mucho de lo que estaba sucediendo debajo de la superficie. Aunque había llegado a la mitad de la vida y de repente no tenía ni idea de qué había sido la primera mitad (¿ves cómo me colé despreocupadamente en mi admisión de llegar a la mitad de la vida allí, como si no fuera gran cosa?), estaba haciendo un flaco favor a las muchas experiencias y desafíos muy útiles que había encontrado y enfrentado durante esos 20 años, todos los cuales eran información importante para mí. Aunque ahora estaba rechazando todo esto como una completa pérdida de tiempo en realidad, ese no era el caso en absoluto.
Por favor, perdóname ahora mientras me lanzo a mi metáfora de la mariposa. Sé que esto puede parecer un poco cliché, pero el Universo me ha estado lanzando imágenes de mariposas de izquierda a derecha y al centro últimamente, así que tendré que ir con eso. Al igual que las etapas por las que debe atravesar una mariposa en su propio ciclo de vida, estoy comenzando a considerar mis propias experiencias, eventos de vida y aprendizaje en líneas similares.
Por ejemplo, entre los 21 y los 36 años, creo que probablemente era una oruga. Esta fue mi etapa formativa, donde hice todo mi crecimiento principal. Comiendo ansiosamente todas las cosas que se me presentan, sin conciencia ni consideración de cuáles podrían haber sido las alternativas. La certeza de que este consumo era mi propósito: comer, comer y comer todo lo que la vida me presentaba era el objetivo de mí. No hagas preguntas, esta es tu vida.
Pensé …
“Soy una oruga. Sé cómo hacer esto, voy a ser la mejor maldita oruga y sé lo que tengo que hacer. Estoy ordenado. Aquí voy, haciendo mi cosa de oruga, soy tan bueno siendo una oruga y voy a mejorar cada vez más y ... ¡Oh! ¿Que pasó? ¡¿A dónde fueron mis piernas ?! '
A los 36 años me quitaron las piernas y ya no me reconocí. Yo había sido una oruga, sabía lo que estaba haciendo, tenía un gran plan de oruga. Ahora, ¿qué demonios era yo? (explorado con más profundidad en mi publicación 'Y luego exploté' )
Para estirar un poco más esta metáfora de 'perder mis piernas debajo de mí', un consejero en ese momento me dijo que lo que estaba experimentando, estos sentimientos de haber perdido por completo mi camino en la vida, era muy parecido a un taburete de ordeño que pierde todas sus piernas. todo al mismo tiempo. Este 'Taburete para ordeñarme' tenía un propósito claro y estaba sostenido por tres patas igualmente importantes: una relacionada con el trabajo, otra con el hogar y otra con las relaciones y la familia. Un minuto todas las piernas estaban allí, dejando que el taburete cumpliera su propósito como se pensaba que debía hacerlo, y al siguiente ¡Wham! Se lleva un mazo a sus patas y ahora es solo una mesa en blanco que se estrella contra el piso pensando '¡¿Qué diablos ?!'
Esta catastrófica falla estructural resultó inevitablemente en sentimientos de pánico y confusión. Todo lo que pensaba que sabía había sido sacado de debajo de mí. ¿Y cómo vas a desarrollar nuevas piernas de todos modos? La depresión que siguió me puso en un estado de limbo. No tenía la energía ni el conocimiento para formar nuevas piernas. Este fue el desenlace de mi existencia de pequeña oruga (hoy estoy disfrutando las palabras en francés obviamente y me retiré a una crisálida para mi propia protección.
Jeff Foster, cuya escritura me parece realmente inspiradora, describe la depresión de una manera con la que realmente puedo conectarme. Más que una fuerza negativa a la que temer o expulsar, es un lugar de descanso necesario para las personas profundamente agotadas. Un momento para ser amable con uno mismo.
DE DEPRIMIDO A DESCANSO PROFUNDO
“La palabra 'deprimido' se dice fonéticamente como DESCANSO PROFUNDO.
Podemos optar por ver la depresión no como una enfermedad mental, sino en un nivel más profundo como un estado profundo y muy incomprendido de DESCANSO PROFUNDO al que se entra cuando estamos completamente agotados por el peso del falso yo, la historia creada por la mente de quiénes somos. son.
La depresión es una pérdida inconsciente del interés por lo de segunda mano, un anhelo de 'morir' a lo falso y liberarnos del agotador drama de la personalidad.
El llamado de la depresión a la transformación espiritual debe ser escuchado y entendido, no medicado, analizado o meditado.
No hay vergüenza en la depresión.
Es una antigua invitación al descanso ”.
~ Jeff Foster
Y así, ahora estoy listo para aceptar y respetar que poner mi vida y mi impulso hacia adelante en espera por un tiempo fue una pausa muy necesaria. En lugar de entrar en pánico y thrash (como lo hice durante un buen tiempo, sin nada constructivo que mostrar), estaba destinado a colocarme en este estado de crisálida seguro, dejando que lo que necesitaba transformarse lo hiciera, permitiendo que mi viejo piel, mis viejas costumbres y las partes de mi vida que ya no me servían. Para el observador externo, mis amigos, mi familia, incluso mi esposo en ocasiones, esto podría causar frustración. Podrían pensar ...
“¿Qué diablos está haciendo? ¿Por qué no está haciendo planes, tomando medidas, avanzando? Ya no parece deprimida, pero ¿no se mueve? ¿Por qué?'
Pero, ¿en qué dirección debería haberme movido? ¿Podría decirme? Porque no pude. Estuve luchando durante años con esta pregunta: me viste. Y fue espantoso. Fue horrible vivir y fue terrible verlo, y finalmente fue completamente infructuoso. Si estaban frustrados, eso no era nada comparado con lo mucho que yo estaba. Me castigaba sin cesar porque sabía que se requería un cambio, pero no importa cuánto traté de pensar en la respuesta, forzarme en la dirección correcta, hacer que algo suceda, ¡CUALQUIER COSA! No me llevó a ningún lugar bueno, y me quedé total, absolutamente exhausto, hasta que no tuve más remedio que detenerme.
Mi consejería me enseñó a dar un paso atrás, calmarme, detener la paliza. Silencia el ruido.
Y detenerse es increíblemente aterrador.
Esto puede provocar sentimientos de pánico cuando el viejo yo entra en acción. El yo que constantemente tiene que tener un plan, conoce mi próximo movimiento, la meta por la que estoy trabajando. He aprendido a través de la consejería que lo que puede parecer una postergación puede ser todo lo contrario. Después de ver toda la energía que gasté tratando de avanzar, me di cuenta de que sin que mis nuevas piernas tuvieran tiempo de formarse, esto nunca me llevaría a ninguna parte. Simplemente resultó en una cabeza muy adolorida por tanto pensar. He aprendido que ninguna fuerza o voluntad puede hacer que esta transformación suceda antes de lo previsto. La naturaleza tiene sus ciclos, sabe lo que hace, incluso cuando la pobre oruga no tiene ni idea de lo que está pasando….
Con una nueva aceptación encontrada para exactamente donde estoy, conservando mi fuerza al quedarme quieto por una vez, envuelto en un espacio seguro mientras el futuro se cuida solo, finalmente puedo sentir algo de impulso. Puedo sentir la energía subiendo. Siento una metamorfosis burbujeando, como lo habría hecho cualquier aspirante a mariposa antes que yo. No sé cuándo emergeré con todos los colores verdaderos para los que nací, pero sé que se está produciendo una transformación y que tengo que dejar que siga su curso.
De hecho, no puedo expresarlo mejor que John O'Donohue en su poema a continuación donde sugiere
'Desplázate en la gracia del comienzo'
Esa es exactamente mi intención. Este período de transformación, aunque un poco extraño e incómodo, nuevo y desconcertante es un derecho de paso. Debe ser atravesado para permitir que suceda el despliegue. Así que haré todo lo posible para no luchar contra eso, ni estresarme, ni preocuparme por lo que suceda en el otro extremo. Como tengo una fe absoluta, tengo una mariposa aquí en alguna parte, es hora de dejarla salir.
PARA UN NUEVO COMIENZO
En lugares apartados del corazón,
Donde tus pensamientos nunca piensan en vagar
Este comienzo se ha ido formando silenciosamente,
Esperando hasta que estuvieras listo para emerger.
Durante mucho tiempo ha mirado tu deseo,
Sintiendo el vacío creciendo dentro de ti
Al darse cuenta de cómo te esforzaste
Sigo sin poder dejar lo que te quedaba pequeño.
Te miraba jugar con la seducción de la seguridad
Y el gris promete esa igualdad susurrada
Escuché las olas de agitación subir y ceder,
Me preguntaba si siempre vivirías así.
Entonces el deleite, cuando tu coraje se encendió,
Y saliste a un terreno nuevo
Tus ojos jóvenes de nuevo con energía y sueño,
Ante ti se abre un camino de plenitud.
Aunque tu destino aún no está claro
Puedes confiar en la promesa de esta apertura.
Desplázate en la gracia del comienzo
Eso es uno con el deseo de tu vida.
Despierta tu espíritu a la aventura
No retengas nada, aprende a encontrar facilidad en el riesgo
Pronto estarás en casa con un nuevo ritmo
Porque tu alma siente el mundo que te espera.
~ John O’Donohue (1956 – 2008)
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