Cosas que las personas que se autolesionan quieren que sepas.

Advertencia- esta publicación discutirá las autolesiones. No lo lea si es sensible al contenido de esta naturaleza, ¡y cuídese!

Hola Internet, soy yo, Queertastic (de nuevo. Estoy aquí mucho. Si quieres saber más de mí sobre problemas de salud mental y otras tonterías, búscame en mi blog personal aquí). Si bien soy un gran fanático de las publicaciones llenas de humor cursi, es hora de ponerme serio. Quiero hablar sobre algo por lo que he pasado personalmente y eso es la autolesión. Cuando me hacía daño a mí mismo, era algo nuevo para mí y para las personas cercanas a mí. Cuando finalmente se lo dije a algunos de mis amigos cercanos, no tenían idea de cómo reaccionar, y no puedo culparlos, porque la situación es complicada. Entonces, ahora que estoy(Ojalá)completamente recuperado, pensé que hacer una lista como esta sería extremadamente útil para cualquier persona involucrada con autolesiones, o podría ayudarlo a comprender mejor lo que está sucediendo dentro de las mentes de las personas que se autolesionan.( nota extremadamente importante: hay líneas directas y recursos al final de esta publicación. Úselos si es necesario).

➀ Sí, somos plenamente conscientes de lo loco que debe parecerle nuestro comportamiento.

Hubo un momento en mi vida en el que pensé que las personas que se cortan eran psicópatas locos a los que había que poner camisas de fuerza para siempre. Ni siquiera estoy exagerando. Pero un año después, ahí estaba yo, autolesionándome, plenamente consciente de lo loca que otras personas pensarían que estoy si alguna vez se enteraran. A veces me condenaba a mí mismo por estar loco porque sabía que mi comportamiento era loco y atípico. Es una de las grandes razones por las que todavía estoy tan aterrorizado de que alguien descubra que me autolesioné en primer lugar.

② Sabemos que debería detener .

No hubo un momento durante mi período de autolesión en el que no pensara 'debería dejar de cortar'. Sabía que lo que estaba haciendo era malo, pero una adicción es una adicción, y los fumadores empedernidos saben que se están provocando cáncer de pulmón, pero no pueden parar. Es difícil parar, incluso cuando sabes que te estás dando (literalmente) cicatrices permanentes tanto físicas como emocionales.

➂ No odiamos nada más que la pregunta “¿de dónde sacaste eso?”.

Este debería parecer bastante obvio, pero no pude no incluirlo. En serio, que se me resbalen las pulseras y me caigan las mangas ya es una mierda. Que un perdedor te pregunte de dónde sacaste esos cortes uniformes perfectamente rectos a lo largo de tu brazo provoca un infierno. Odiamos nuestras cicatrices. Estamos preocupados por nuestras cicatrices, porque son un recordatorio constante de nuestro pasado. Que me pregunten acerca de mis cicatrices a veces puede ser suficiente para descarrilar mi día entero.

➃ Odiamos ser tan dependientes de algo.

Tener una adicción a algo destructivo realmente te arruinará la cabeza después de un tiempo. Recuerdo unos días en los que me volvía loco si no me autolesionaba, así de dependiente era de ello. Te hace sentir débil y perdido, y estás indefenso ante tus propios vicios. Es terrible ser un contribuyente activo a tu propia caída.

➄ Si decimos que no queremos hablar de eso, realmente no queremos hablar de eso.

A menudo, parientes bien intencionados y amigos cercanos nos presionan para que hablemos de nuestros problemas, pensando que somos tímidos o reacios. Lo sé, es posible que tengas las mejores intenciones en el corazón, pero por favor, si una persona que se autolesiona te dice que no se siente con ganas de hablar de eso, déjalo en paz. Tal vez se recuperen eventualmente, tal vez no. De cualquier manera, creo que personalmente este es un límite que debe aceptarse y respetarse rígidamente.

⑥ No es necesario que se relacione con nosotros para ayudarnos.

Básicamente, no es necesario que comprenda completamente por lo que estamos pasando para ayudarnos. De hecho, si nunca antes te has autolesionado, probablemente nunca lo entenderás completamente, pero el hecho de que te preocupes y estés dispuesto a ayudar es más que suficiente para hacernos sentir como en casa. Trate de evitar decir cosas como 'Puedo relacionarme' o 'Sé cómo se siente', porque sabemos que no sabe cómo se siente. A veces, una palabra de empatía es suficiente. Nunca nos cansaremos de escuchar las palabras “Te amo pase lo que pase, y quiero que te sanes”. A veces esa es toda la tranquilidad que necesitamos

➆ Nada en el mundo es peor que una recaída.

No podría escribir una publicación sobre cosas que los que se autolesionan quieren que sepas y luego no incluir recaídas. Son las partes más difíciles de la recuperación, y lidiar con una recaída es un cóctel terrible de decepción mezclado con el extraño alivio que sentimos al regresar a nuestros viejos demonios. Es sentir placer cuando debería sentir dolor. Sentir placer pero luego ahogarse en vergüenza. Eso es solo un pequeño fragmento de cómo se siente una recaída, y no hace falta decir que las palabras ni siquiera pueden describir completamente la compleja tragedia que está recayendo. Así que tenga en cuenta que los dos estamos celebrando de manera retorcida y amonestando mentalmente cuando recaemos, y tratamos de dejarnos un poco más tranquilos, porque ya hemos sentido toda la vergüenza del mundo.

Y ahora, he hablado sobre lo que los que se autolesionan quieren que sepas. Pero, autolesionadores, aquí hay algo que quiero que sepas de alguien que solía autolesionarse y ha logrado una recuperación casi completa. Es posible recuperarse y tus cicatrices se curarán. Volverás a confiar, te amarás a ti mismo de nuevo y de lo único que dependerás será de ti mismo. Puede que sienta que se ha reducido a nada en este momento, pero la recuperación es posible y puede crecer y aprender de este experimento. Estás un poquito doblado, no roto. Todo irá bien con el tiempo y eres lo suficientemente fuerte como para superar esta tumultuosa parte de tu vida. En esa nota, he agregado algunos recursos y líneas directas a continuación. ¡Por favor, cuídense, cariñosos! Si está interesado en leer más sobre las autolesiones desde mi perspectiva personal, aquí hay una colección de publicaciones de mi blog personal. Gracias a todos por leer, y si tienen alguna pregunta relacionada con las autolesiones que hacerme, estoy más que dispuesto a responderlas lo mejor que pueda.

Love Always, Queertastic♥